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このあいだの猛暑で体の調子がおかしくなっていました。
頭がのぼせているというか、重いのです。その時、頭蓋骨のマッサージをしました。ストレスや疲れを頭が受けるのでマッサージしてやるといいのです。
オニオンの脳天が一番痛みを感じました。それと耳の後ろの骨のところです。それとついでに足の裏の湧泉です。マッサージと言っても力を入れてやるのでなく、軽くたたく感じです。
気分がずっとすっきりします。アイスノンを脳天に乗せてもいいですね。