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くう☆☆さん July 29, 2023
テーマ： 今夜のばんごはん(50442)
カテゴリ： 料理
今日の晩ごはん
明太子、オクラ、山芋、モズク、わけぎ、納豆、味付け海苔、ミニトマト、半熟卵、麺つゆ、オリーブオイルとお酒少々
RF1のアボカドとチキンのサラダ
ぬか漬け
丼になったのには訳があるのですが…
昨日、昼過ぎから右耳の奥の方がズキンズキンと
鼓動を打つように痛んで
なんだろ、神経痛？
痛みが一瞬止む時もあるけど
寝るまでずっと気になる状況でした。
それでも床につき、横になると
痛みは収まり、睡魔も襲ってきたので
そのまま眠りにつきました。
ところがなんだか苦しくて目が覚めたのが
夜中の二時半。
トイレに行ってみて
今度は左側の喉が痛むことに気づきました。
その上頭も少し痛くて。
熱を測ると３６度５分なので
片付けようと思っていたアイスノンを
再び冷凍庫に入れて
とりあえず寝ることにしました。
７時に目覚め
気のせいだったら良いのにとかすかに期待していたのに
喉がしっかり痛んでいてもうがっくり。
とりあえず熱を測り
上がっていないことを確認して
葛根湯を飲み
動けなくなる前にと
洗濯、お風呂掃除、部屋の掃除を済ませ
食欲が無かったけど
パン一枚とルイボスティーを食しました。
その後、支度をして主治医の元へ
具合が悪くてかかったのは
何年ぶり？
ダンナがかかったばかりなので
先生も覚えてらして…
でも結局、先生の所見では
ダンナからうつったかどうかは
はっきりとしたことは言えないけど
夏によくある風邪で
喉は入り口の炎症
熱はもしかしたら出るかもしれないのでと
消炎剤などを処方していただきました。
薬局の帰りに夕食を買っていこうと思いましたが
食べたい物が思いつかず
パンとサラダ、卵とお豆腐だけ買って
帰宅しました。
というわけで
夕食もサラダは買ったけど
メインになるようなもので食べたい物が浮かばず
でも朝昼と全く野菜も取ってないし
少し栄誉つけるためにも
喉越しの良くて
体に良さそうな物を一気に摂れて
しかも大好きなモノばかりで
ちゃんと完食出来そうな丼にしました。
残さず食べられました。
それにしても
参った参った…
風引くなんて。
ダンナのせいよ。
過去に私が風邪を引いたときの原因は
ダンナからもらったってことが
すごく多いので
今回も気をつけてはいたし
消毒も心がけていたけど
家の中でマスクはしないし
コロナやインフルじゃないと聞いて
少し油断もしていました。
不幸中の幸いで
今のところ
発熱はありません。
ちなみに
ダンナは咳が残るものの
喉の痛みは消えて
元気になったようです。
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