2010.03.19
テーマ： 今夜のばんごはん(51425)
カテゴリ： 料理
今日はちょっぴり寒いです。。。
いろいろやりたい事があったのに、
いつのまにかこたつでうたた寝しちゃってました。。。
あちゃ～～
昨日のばんごはんです。。。
アボカドと豆腐のサラダ
水菜・豆腐・アボカド・ミニトマト・ちりめん
を盛りつけてできあがり！
お醤油・オリーブオイル・わさび・白ごま
を混ぜて、ドレッシングにしていただきました
簡単ヘルシーサラダのできあがり！！
ブリの塩焼き
白菜とがんもの煮物
お味噌汁（大根・油揚げ）
ブリはカルファロンのグリルパンで焼いてみました！
焼目がついていい感じ
先日の人間ドックで、
骨密度検査もしてもらいました！
平均値内ではあるけれど、
年齢の平均値よりちょっと少なめ
って言われました。。。
カルシウムいっぱい取らなきゃね！！
太陽も浴びたほうがいいらしい。。。
あへ！！
苦手かも。。。
先日パルシステムさんで注文していた
シュークリームが届きました
冷凍で届いたんだけど、
冷凍庫がパンパンではいらなかったので、
さっそく冷蔵庫で解凍していただきました！
北の生シュー
前日食べた、ヒロタのシュークリームとは
まったく別の食べ物って感じ！！
こっちは洋菓子店のシュークリーム
フォークで切ったので切り口汚いけど。。。
クリームがふわっとしておいしかったです
楽天さんでも売ってました！
いろんな味があるみたい！
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Re:アボカドと豆腐のサラダ＆ぶりの塩焼き(03/19)
りんご１１２９
さん
アボカドと豆腐のサラダは食欲そそります～！！！
手作りドレッシングもいい感じ☆☆☆
わさびが入っているのでピリッとして美味しいでしょうね～o(^▽^)o
ブリもイイ焼き色がついていますね～♪♪
骨密度は少なめでしたかぁ。。
太陽を浴びるのは私も苦手です。。。
クラ～っときちゃいます(☆▽☆)
おぉ！！またまたシュクリーム！！！
おけさんのお家にはデザートが常に用意されてるイメージがあります～♪♪
(2010.03.19 20:13:03)
手作りドレッシングもいい感じ☆☆☆
わさびが入っているのでピリッとして美味しいでしょうね～o(^▽^)o
ブリもイイ焼き色がついていますね～♪♪
骨密度は少なめでしたかぁ。。
太陽を浴びるのは私も苦手です。。。
クラ～っときちゃいます(☆▽☆)
おぉ！！またまたシュクリーム！！！
おけさんのお家にはデザートが常に用意されてるイメージがあります～♪♪
(2010.03.19 20:13:03)
Re:アボカドと豆腐のサラダ＆ぶりの塩焼き(03/19)
☆ぽんのすけ☆
さん
アボガドってサラダにもあうんですね～
やっぱりアボガドって果物陳列に並んでるんで、果物なイメージなんですけど(笑)
ぶりの焼き目、ほんといい感じですね～
桜の模様とぶりの形の相性もばっちし☆
ぶりは年中あるけど、お皿で今な雰囲気ばっちしですね（＾＾）♪
今日は私の更新のお知らせがなぜかみなさんのところに行ってないみたいですが(原因不明。。。（；；)
至って元気にしています（＾＾）/
(2010.03.19 21:25:39)
やっぱりアボガドって果物陳列に並んでるんで、果物なイメージなんですけど(笑)
ぶりの焼き目、ほんといい感じですね～
桜の模様とぶりの形の相性もばっちし☆
ぶりは年中あるけど、お皿で今な雰囲気ばっちしですね（＾＾）♪
今日は私の更新のお知らせがなぜかみなさんのところに行ってないみたいですが(原因不明。。。（；；)
至って元気にしています（＾＾）/
(2010.03.19 21:25:39)
質素に
森の妖精5561
さん
Re:アボカドと豆腐のサラダ＆ぶりの塩焼き(03/19)
ちぇりもや＊
さん
アボカドと豆腐のサラダは常識に凝り固まった頭に
新鮮です！！
こういう風な組み合わせもサラダなんですね！
面白いかも！今度やってみます(*^。^*)
和食がとってもバランスのとれたお食事ですね～
シュークリームの食べ比べ、いいなあ～
こっちもクリームがたっぷりで美味しそうだね！
(2010.03.19 21:56:26)
新鮮です！！
こういう風な組み合わせもサラダなんですね！
面白いかも！今度やってみます(*^。^*)
和食がとってもバランスのとれたお食事ですね～
シュークリームの食べ比べ、いいなあ～
こっちもクリームがたっぷりで美味しそうだね！
(2010.03.19 21:56:26)
りんご１１２９さんへ
おけ。
さん
りんご１１２９さん
こんばんは＾＾
＞アボカドと豆腐のサラダは食欲そそります～！！！
＞手作りドレッシングもいい感じ☆☆☆
＞わさびが入っているのでピリッとして美味しいでしょうね～o(^▽^)o
アボカドってわさび醤油合うよね＾＾
おいしかったよぉ♪
前回作ったときは、ちりめん入れなかったけど、思い立って入れてみたら、これもなかなか良かったよ＾＾
＞ブリもイイ焼き色がついていますね～♪♪
ありがとです＾＾向きが逆かもしれないよね？でも裏側はきれいに焼き色がつかなかったので、こっち向きにしました（笑）
＞骨密度は少なめでしたかぁ。。
＞太陽を浴びるのは私も苦手です。。。
＞クラ～っときちゃいます(☆▽☆)
りんごさんも苦手なのかぁ。。。
私は今は平気だけど、昔は太陽で湿疹ができた時代もあったぁ。。。
だから食事でカルシウムがんばって取るよ♪
＞おぉ！！またまたシュクリーム！！！
＞おけさんのお家にはデザートが常に用意されてるイメージがあります～♪♪
いつもってわけじゃないけど、すごっく食べたくなったときに無いと悲しいから、わりと確保はしてるほうかも＾＾
だったら作ればいいのにね（笑）
(2010.03.20 00:50:12)
こんばんは＾＾
＞アボカドと豆腐のサラダは食欲そそります～！！！
＞手作りドレッシングもいい感じ☆☆☆
＞わさびが入っているのでピリッとして美味しいでしょうね～o(^▽^)o
アボカドってわさび醤油合うよね＾＾
おいしかったよぉ♪
前回作ったときは、ちりめん入れなかったけど、思い立って入れてみたら、これもなかなか良かったよ＾＾
＞ブリもイイ焼き色がついていますね～♪♪
ありがとです＾＾向きが逆かもしれないよね？でも裏側はきれいに焼き色がつかなかったので、こっち向きにしました（笑）
＞骨密度は少なめでしたかぁ。。
＞太陽を浴びるのは私も苦手です。。。
＞クラ～っときちゃいます(☆▽☆)
りんごさんも苦手なのかぁ。。。
私は今は平気だけど、昔は太陽で湿疹ができた時代もあったぁ。。。
だから食事でカルシウムがんばって取るよ♪
＞おぉ！！またまたシュクリーム！！！
＞おけさんのお家にはデザートが常に用意されてるイメージがあります～♪♪
いつもってわけじゃないけど、すごっく食べたくなったときに無いと悲しいから、わりと確保はしてるほうかも＾＾
だったら作ればいいのにね（笑）
(2010.03.20 00:50:12)
☆ぽんのすけ☆さんへ
おけ。
さん
☆ぽんのすけ☆さん
こんばんは＾＾
＞アボガドってサラダにもあうんですね～
＞やっぱりアボガドって果物陳列に並んでるんで、果物なイメージなんですけど(笑)
昔、名古屋であった友達の結婚式の引き出物に果物のカゴ盛りがついてて（重くてむかついた。新幹線のホームで捨てようかと思ったけど、もったいないので大阪まで持って帰った）、そこにアボカドがはいってたよ♪
でもわさび醤油やマヨが合うから、野菜な気もするなぁ（笑）
＞ぶりの焼き目、ほんといい感じですね～
＞桜の模様とぶりの形の相性もばっちし☆
＞ぶりは年中あるけど、お皿で今な雰囲気ばっちしですね（＾＾）♪
わ～い！ありがとう～＾＾
実は向きが逆な気もするんだけど、裏側の焼目はブサイクだったので、こっちを表に見せてます（笑）
＞今日は私の更新のお知らせがなぜかみなさんのところに行ってないみたいですが(原因不明。。。（；；)
＞至って元気にしています（＾＾）/
今行ったら、更新されてたね♪
なんでだろうね？？うちにも来てなかったよ。。。
ぽんさんの表紙にも、「更新されておりません」って出てるけど、なんでだろ？？
(2010.03.20 00:58:03)
こんばんは＾＾
＞アボガドってサラダにもあうんですね～
＞やっぱりアボガドって果物陳列に並んでるんで、果物なイメージなんですけど(笑)
昔、名古屋であった友達の結婚式の引き出物に果物のカゴ盛りがついてて（重くてむかついた。新幹線のホームで捨てようかと思ったけど、もったいないので大阪まで持って帰った）、そこにアボカドがはいってたよ♪
でもわさび醤油やマヨが合うから、野菜な気もするなぁ（笑）
＞ぶりの焼き目、ほんといい感じですね～
＞桜の模様とぶりの形の相性もばっちし☆
＞ぶりは年中あるけど、お皿で今な雰囲気ばっちしですね（＾＾）♪
わ～い！ありがとう～＾＾
実は向きが逆な気もするんだけど、裏側の焼目はブサイクだったので、こっちを表に見せてます（笑）
＞今日は私の更新のお知らせがなぜかみなさんのところに行ってないみたいですが(原因不明。。。（；；)
＞至って元気にしています（＾＾）/
今行ったら、更新されてたね♪
なんでだろうね？？うちにも来てなかったよ。。。
ぽんさんの表紙にも、「更新されておりません」って出てるけど、なんでだろ？？
(2010.03.20 00:58:03)
森の妖精5561さんへ
おけ。
さん
森の妖精5561さん
こんばんは＾＾
＞蒲公英の葉のお浸し?
へぇ～！！食べた事ないです♪おいしそうですね＾＾
＞毎日の夕ご飯メニュー紹介していますので 是非召し上がりにお越しくださいませ
ありがとうございます♪
またうかがわせていただきますね＾＾
(2010.03.20 01:00:25)
こんばんは＾＾
＞蒲公英の葉のお浸し?
へぇ～！！食べた事ないです♪おいしそうですね＾＾
＞毎日の夕ご飯メニュー紹介していますので 是非召し上がりにお越しくださいませ
ありがとうございます♪
またうかがわせていただきますね＾＾
(2010.03.20 01:00:25)
ちぇりもや＊さんへ
おけ。
さん
ちぇりもや＊さん
こんばんは＾＾
＞アボカドと豆腐のサラダは常識に凝り固まった頭に
＞新鮮です！！
＞こういう風な組み合わせもサラダなんですね！
＞面白いかも！今度やってみます(*^。^*)
私もなにかのカタログで見たので、まねっこしてみました＾＾
ちりめんも思い立って入れてみたけど、なかなかいけましたよ♪
お豆腐はもう少し小さいほうが良かったかも＾＾；
機会あったらお試しくださいね＾＾
＞和食がとってもバランスのとれたお食事ですね～
ありがとう～＾＾
和食だといっぱい食べれるよね♪ちょい食べ過ぎたかも（笑）
＞シュークリームの食べ比べ、いいなあ～
＞こっちもクリームがたっぷりで美味しそうだね！
ヒロタは懐かしい味で、こっちはいまどき人気の味って感じかな？
私はどっちも好きでしたよぉ＾＾
(2010.03.20 01:09:46)
こんばんは＾＾
＞アボカドと豆腐のサラダは常識に凝り固まった頭に
＞新鮮です！！
＞こういう風な組み合わせもサラダなんですね！
＞面白いかも！今度やってみます(*^。^*)
私もなにかのカタログで見たので、まねっこしてみました＾＾
ちりめんも思い立って入れてみたけど、なかなかいけましたよ♪
お豆腐はもう少し小さいほうが良かったかも＾＾；
機会あったらお試しくださいね＾＾
＞和食がとってもバランスのとれたお食事ですね～
ありがとう～＾＾
和食だといっぱい食べれるよね♪ちょい食べ過ぎたかも（笑）
＞シュークリームの食べ比べ、いいなあ～
＞こっちもクリームがたっぷりで美味しそうだね！
ヒロタは懐かしい味で、こっちはいまどき人気の味って感じかな？
私はどっちも好きでしたよぉ＾＾
(2010.03.20 01:09:46)
Re:アボカドと豆腐のサラダ＆ぶりの塩焼き(03/19)
♪えみやん♪
さん
アボカドのサラダとってもおいしそう～♪
盛りつけも素敵なので、とっても豪華に見えますね。
ベイクド・アルルのシュークリームおいしいですよね（＾＾）
私おすすめの北海道シュークリームは、北菓桜の『北の夢ドーム』です♪ (2010.03.20 01:26:06)
盛りつけも素敵なので、とっても豪華に見えますね。
ベイクド・アルルのシュークリームおいしいですよね（＾＾）
私おすすめの北海道シュークリームは、北菓桜の『北の夢ドーム』です♪ (2010.03.20 01:26:06)
骨密度
エセマダム
さん
わたくしも気になるな～
でも、先日リウマチの検査に行ったら、
いろいろな数値が優等生なみに良い！っと褒められたので
今はそれで満足する事にしました。
アボカドわたくしも昨日食べました～
お友達が、アボカドとサーモンのサラダを作ってくれたんで☆
（自分では作っていません。笑） (2010.03.20 17:23:08)
でも、先日リウマチの検査に行ったら、
いろいろな数値が優等生なみに良い！っと褒められたので
今はそれで満足する事にしました。
アボカドわたくしも昨日食べました～
お友達が、アボカドとサーモンのサラダを作ってくれたんで☆
（自分では作っていません。笑） (2010.03.20 17:23:08)
♪えみやん♪さんへ
おけ。
さん
♪えみやん♪さん
こんばんは＾＾
＞アボカドのサラダとってもおいしそう～♪
＞盛りつけも素敵なので、とっても豪華に見えますね。
ありがとうです～＾＾
緑と赤と白なので、適当に盛りつけても、華やかになってくれました♪
おいしかったですよぉ＾＾
＞ベイクド・アルルのシュークリームおいしいですよね（＾＾）
＞私おすすめの北海道シュークリームは、北菓桜の『北の夢ドーム』です♪
初めて聞きました～！！
わ～い☆いい情報ありがとうございます～＾＾
さすが本場＾＾／
食べてみたいな～☆探してみますね～～＾＾
(2010.03.21 03:10:23)
こんばんは＾＾
＞アボカドのサラダとってもおいしそう～♪
＞盛りつけも素敵なので、とっても豪華に見えますね。
ありがとうです～＾＾
緑と赤と白なので、適当に盛りつけても、華やかになってくれました♪
おいしかったですよぉ＾＾
＞ベイクド・アルルのシュークリームおいしいですよね（＾＾）
＞私おすすめの北海道シュークリームは、北菓桜の『北の夢ドーム』です♪
初めて聞きました～！！
わ～い☆いい情報ありがとうございます～＾＾
さすが本場＾＾／
食べてみたいな～☆探してみますね～～＾＾
(2010.03.21 03:10:23)
エセマダムさんへ
おけ。
さん
エセマダムさん
こんばんは＾＾
＞わたくしも気になるな～
＞でも、先日リウマチの検査に行ったら、
＞いろいろな数値が優等生なみに良い！っと褒められたので
＞今はそれで満足する事にしました。
わ～～！！すごいですね～＾＾
優等生なんて、うらやましい♪
私の体は落ちこぼれです＞＜
１０年ほど前に一度骨密度検査をしたんですが、そのときはけっこう良かったんです！１０年で落ちぶれてきたとは。。。
これから気をつけないとな～！
エセマダムさんは維持を続けてくださいね＾＾v
＞アボカドわたくしも昨日食べました～
＞お友達が、アボカドとサーモンのサラダを作ってくれたんで☆
＞（自分では作っていません。笑）
いいお友達だわ～！！
私も誰かに作ってもらいたいな（笑）
(2010.03.21 03:21:15)
こんばんは＾＾
＞わたくしも気になるな～
＞でも、先日リウマチの検査に行ったら、
＞いろいろな数値が優等生なみに良い！っと褒められたので
＞今はそれで満足する事にしました。
わ～～！！すごいですね～＾＾
優等生なんて、うらやましい♪
私の体は落ちこぼれです＞＜
１０年ほど前に一度骨密度検査をしたんですが、そのときはけっこう良かったんです！１０年で落ちぶれてきたとは。。。
これから気をつけないとな～！
エセマダムさんは維持を続けてくださいね＾＾v
＞アボカドわたくしも昨日食べました～
＞お友達が、アボカドとサーモンのサラダを作ってくれたんで☆
＞（自分では作っていません。笑）
いいお友達だわ～！！
私も誰かに作ってもらいたいな（笑）
(2010.03.21 03:21:15)
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