噂話聞きかじり　.

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2016.11.24

人前で話すとなるとあがってあがって…！　病気かなァ…

カテゴリ： news & gossips

スピーチするとなると俄かにあがってしまいシドロモドロ、

ついには趣旨とかけ離れた話をする始末。

程度の差はあれ誰にでも起こり得る事と言いますが、私はヒドイ！！

　専門家が言うには、不安や恐怖を感じると「ノルアドレナリン」が多量に分泌。

それで心拍数・体温・血圧が急上昇、動悸・発汗・震え・赤面の症状が起こるのだと言います。

こんな状態が続けば「社交不安障害」と診断されます。　病気ですね。

「SSRI」による薬物療法、「森田療法」等が有効ですよって言います。

　弱い自分を「それが自分だ」と納得する事だとも言いますが、

そんな簡単に納得なんて言葉使って欲しくないですよね。

そんな言葉で納得出来れば簡単なんでしょうが、とてもとても…

どんどんスピーチなんかでチャレンジチャレンジ、

失敗を繰り返して行く内に、気がついてみると平気になっていますよ…って

さぁて何十年かかる事やら！