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2007年01月30日
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子宮内膜症と上白糖の関係

(22)
テーマ： 健康が第一ですよ(＊＾．＾＊)エヘッ(1780)
カテゴリ： 生理痛対策& WildYam


本日二度目のアップですが…

以前から上の画像の二種のワイルド・ヤムを服用しています。
それは生理痛が重いからですが、
最近、布ナプキンに変えて一年以上、ワイルドヤム服用しても
生理痛がひどい時があり、子宮内膜症なのではないかと、
かかりつけの鍼の先生に相談してみました。

その時色々な話を伺いましたが、

上白糖をたくさん取る女性は子宮内膜症になる人が多いそうです。
上白糖をたくさん取ると、体は当然強い酸性に傾いてしまいます。
まして上白糖は、化学精製の工程を経るので体内からその成分が
出にくくなり蓄積していきます。
その酸性度によって子宮の内膜が焼けただれるのだそうです。
こわ～～い…

私の体の疑いは子宮内膜症よりも子宮筋腫の方の可能性が高いらしく、
痛みの原因はそちらではないか、と言われました。

で、治療もお願いしたわけですが…
こんなに毎日上白糖に気をつけているというのに、
背中と腕を触った途端に先生の顔は険しくなってきて…


「全然改善されてませんね。多量には摂取してないが、
毎日微量に摂取されています。これでは手が打ちようがないでしょう？
毎日の積み重ねは結果的にはすごい量になるんですよ。
一度で良いですから、徹底的にやめてみて下さい。

一度徹底すると相当からだが変わります。
それから婦人科の予約を取っても間に合いますからね。
まずは知識を持つ事です。貴女のお家で一番きちんとした
食生活をしているのはお義母さんですよ。
あれくらいすればすぐに体質改善されるのに。」と言われてしまいました…


さらに
「昔、すい炎の後、砂糖徹底的にやめた時期、とってもキレイになった時期が
あったでしょう？本来はああなれるはずなんですよ。
こんなに立派なお肉を体中に身に付けなくたって…
特に顔に脂肪が集中しています…
なんとか、お願いしますよ、ご本人しかできない事なんだから」って。
（確かに５kg以上何もしないのに体重減って顔はほっそりで
肌はツヤツヤになった時期、あったんですよ）

ガ～～ン！ショック…
今でも私の洋服サイズは７号です。
傍から見れば決して太ってはいません、が…
先生にはその中についている無駄な脂肪が見えるんですよねぇ。

帰り道はまっすぐ帰れず、ぼ～～っとしながら遠回りをして
とぼとぼ帰ってきました。
街ではバーゲンセールしてたなぁ…なんだかおぼろげ。


帰宅してから同じ鍼治療を受けているお姑に電話し、
悲しくて、いろいろ相談したのですが、話のやり取りの中で
調味料や他の何かでたくさん上白糖を取っているらしいことが
わかってきました。

・100％ジュース（の内3％は上白糖入り）
・だしの素（旨みは上白糖なんですね）
・佃煮（砂糖醤油で煮込んでます）
・ふりかけ（砂糖、入ってます）
・オイスターソース（砂糖、と書いてあった…）
・そばつゆ
・納豆のたれ


これらは気が付かずに毎日使っていますよね。
私はジュースが大好きでした。それと佃煮を毎日。
納豆のたれだけは捨てましたが…
あとは皆、常食していました。

冷蔵庫を点検し、ぜ～んぶ、捨ててしまいました！！！
新品は近くに住むお友達に送るつもりで荷造りしました。


旦那さまが帰ってきた時その事を話したら
またちょっと怒って怒ってる「お前さぁ～～、全部捨てる事ないだろう？
お前だけが砂糖だめなだけで俺は、佃煮ちょっと取ったって
何も言われてないじゃないか…
あれ、大事なおかずだったんだよ、俺のさぁ…号泣」

そう、確かにそうでした……しょんぼり

だんな様が禁止されているのはお酒と脂っこい料理。
私はとにかく上白糖。

体質によってそれぞれ違うんですよね。

義母も上白糖禁止です。彼女は足が湾曲して膝に水が溜まり、
車椅子の人生をお医者に宣告され、
手術をするかしないか、と言うところで手術をしても
症状が軽くなるだけでいずれは車椅子、と言われたのです。
それで、最後の頼みで私の鍼の先生を
紹介しましたが、治療２年で杖があれば歩けるようになり、
今は杖もなくて大丈夫な事が増え、
見た目にも湾曲した足がまっすぐになってきています。
車椅子生活の心配した事などは今は忘れていると思いますよ。

上白糖をやめると骨密度も上がるんですよ。

とにかく、またいつか鍼の先生のところに伺うまで、
自分なりによく考えなくちゃ…と思っています。

もうすぐ月の魔女がやってきますが、
今回、その毎日の微量…の上白糖に気づくの遅かったから
あまり効果がないかも…

でもあきらめないで続ける…ことにします。






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Last updated  2007年01月30日 14時36分16秒
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こわいよー。  
ゆみぴー８６８６  さん
上白糖ってそんなに怖いんですか・・・。
私も蜂蜜に変えてましたけど
シーンによっては、砂糖が必要なこともあって
サトウキビの砂糖を買いました。
どうせなら、黒糖のほうがいいのかな・。
うちには女の子がいるから気をつけてあげなくちゃ。
(2007年01月30日 14時47分41秒)

Re:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
あん1970  さん
化学物質や添加物など、体に悪いものは人間の生殖機能に悪影響だと聞いたことはありますが
知らないと怖すぎることってたくさんありますよね。
お義母さんのお話、あまりにリアルで、健康雑誌やコラムを読むよりも
説得力がありました。。。
上白糖、怖すぎですw(◎w◎;))w
うちは今、三温糖なんですけど、どうなんでしょう？
徹底するなら、ハチミツとか黒砂糖とかみりんとかに変えてしまう方がベストでしょうか？

家族の健康を守るのは、私の役目でしたもんね！！ (2007年01月30日 15時44分29秒)

Re:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
Ｌet’s！ソーイング‐kimamaかな  さん
食品の裏書じっくり読むと食べる気なくすけど、
旦那や子供のおなかの中に処分してます（笑）
自分の腹に入れなきゃいいのかって話だけど＾＾；
そういうこと気にするの私だけなんだもの。
市販のレトルト物や出来合いのつゆは、慣れてると美味しいけど、久々に味わってみると甘ったるくてなんともいえない嫌な香りや風味だったりして、また出来るだけ手作りしよう、と思います。
あの甘さは完全に精製されたお砂糖の常習性を狙ってる、企業の策略すら感じます。 (2007年01月30日 17時14分19秒)

Re:こわいよー。(01/30)  
オリー♪  さん
ゆみぴー８６８６さん
＞上白糖ってそんなに怖いんですか・・・。
聞けば聞くほど怖い話なんです。ほんと。
＞私も蜂蜜に変えてましたけど
＞シーンによっては、砂糖が必要なこともあって
＞サトウキビの砂糖を買いました。
＞どうせなら、黒糖のほうがいいのかな・。
精製してなければどれでも大丈夫。
粗糖、洗糖、双洗糖、黒糖、メープルシロップ等、てんさい糖、水飴（麦芽）も多分大丈夫と思いますが。
これらなら安全です。 (2007年01月30日 18時08分02秒)

Re[1]:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
オリー♪  さん
あん1970さん
お姑は、患者さんの中でも優等生と先生に
言われてるようです。素直な人なので…。
＞上白糖、怖すぎですw(◎w◎;))w
上白糖と他の糖類では甘さが全然違うのです。
微量ではわかりませんが、上白糖は甘さ、くどいですよ。
＞うちは今、三温糖なんですけど、どうなんでしょう？
実は、砂糖会社の方から以前伺ったことがあって…
申し上げにくいけど…
大手砂糖会社の三温糖のパック、裏に返してみてください。
そこにカラメル色素、ってあったらそれは
上白糖にカラメルで色を付けたものです。
大手砂糖会社では材料は一律に化学精製、漂白してしまいます。
そこから三温糖用にカラメルで色を付けるのです。
すべてコストダウンのためです。

こわいでしょう～～？なので自然食品店以外では
三温糖は信じられないです。

ゆみぴーさんにもお返事書いたのですが、
粗糖、洗糖、双洗糖、黒糖、メープルシロップ等。が安全です。
みりんですが、成分表示見ると、砂糖…とあります。
これは上白糖使用の場合が多いでしょうねぇ…
＞家族の健康を守るのは、私の役目でしたもんね！！
そうですよね。書いていた私がこんなではお恥ずかしいのですが…
一生懸命勉強してさらに知識を増やすつもりです。
(2007年01月30日 18時15分29秒)

Re[1]:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
オリー♪  さん
Ｌet’s！ソーイング‐kimamaかなさん
＞自分の腹に入れなきゃいいのかって話だけど＾＾；
＞そういうこと気にするの私だけなんだもの。
わかるぅ～、以前の我が家のようだぁ…こっそりポテトチップス隠してたりするの。
見つけて即刻私が処分！でしたが最近はそれも食べたくない、と言い出して体質変わってくれたようで
一緒の感覚になってきて楽になったけど…
＞あの甘さは完全に精製されたお砂糖の常習性を狙ってる、企業の策略すら感じます。
全くその通りなんじゃぁないのかしらぁ？私も
そう感じる…
あの甘ったるさは人工的。粗糖や黒糖って後味さらっとしてるものねぇ… (2007年01月30日 18時24分58秒)

Re:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
daidai0905  さん
おわ～！！・・・ここにくると勉強になります。
お砂糖と子宮の関係、こわいですね。
私は去年、夏、子宮筋腫を手術にてとりました。
結構な量（血液）と痛みに耐えかねて・・・
最終的に尋常じゃない貧血になり、手術となりました。
一度出来るとまたできることもあるというので、
いろいろ気をつけなければ・・と思っています。

私もわりと前から白いお砂糖の甘さが苦手で、
普段の料理にもてんさいなどを使っています。
でも、ほんとに今は何を買っても砂糖が入っていますよね～。
あれこれ考えるといちから自分で作るのが一番安心なんですけどね。 (2007年01月30日 20時34分24秒)

Re:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
クックル124  さん
貴重なお話ありがとうございます。
いつも勉強になります。
砂糖って怖いですね。
砂糖だけじゃなくっていろいろですが・・・・。
世の中便利ですが
その分体に害のあるもの多いですね。
食事を作る母として
知識を持ってないといけませんね。
少しずつできることからはじめたいと思います。

いつもお弁当楽しみに拝見しています。

(2007年01月30日 20時57分29秒)

Re:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
ぱーるだいあ  さん
ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ
こ、こわいものなんですね！！！！！！！
今日、もうお砂糖が切れそうなのでとりあえず夕食に粗糖を使いましたが･････ヨカッタ。
もう上白糖使う気になれないから人間て不思議です( ＾＾；) (2007年01月30日 23時34分24秒)

こわい！  
HANA1121  さん
なんだか読んでてゾ～～っとしました。
でもさ
早く気がついてよかったかもね、うん。
私も気をつけよう！

うちの今回のブログの内容
この日記を参考にさせていただいたので、リンクさせていただきました。
事後承諾をお許しくださいませ。 (2007年01月31日 00時17分59秒)

Re:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
けんこ～３３００  さん
調味料は、気をつけたほうが良いですよ～。
上白糖の怖さは、もう何十年も前に知っていましたので、黒砂糖やサトウキビ糖、三温糖（カラメル色素の入っていないの）などに変えています。
後は、だしの素（アミノ酸等の入っていないもの）、みりんは本みりんしか使わないとか、お塩も天然塩のみ。
あげるとキリが無いのですけどね。

マクロビオティックに上白糖の事書いてありませんでしたか？
九司先生の本には、書いてあったんだけど。
人によって違うのかなぁ？
う～ん。 (2007年01月31日 00時20分05秒)

Re:子宮内膜症と上白糖の関係  
コホリ さん
こんばんは、オリーさん。
最近は携帯から拝見しています。
今は夜勤中で仕事なのですが…上白糖の怖さに震えました。
仕事帰り、砂糖を変更するため買い物に行こうと思います。
今からでも遅くないですよね、食生活変えていこうと思います。
(2007年01月31日 00時42分56秒)

Re[1]:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
オリー♪  さん
daidai0905さん
＞私は去年、夏、子宮筋腫を手術にてとりました。
そうでしたかぁ。
＞結構な量（血液）と痛みに耐えかねて・・・
やはり私もそうなのかも…
＞一度出来るとまたできることもあるというので、
＞いろいろ気をつけなければ・・と思っています。
体質改善が必要、という事ですね？
＞あれこれ考えるといちから自分で作るのが一番安心なんですけどね。
でも、それを実行すると経済的に本当に大変な事になってます。
大量生産ってやはり安価になるから…でも…ね。 (2007年01月31日 08時34分42秒)

Re[1]:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
オリー♪  さん
クックル124さん
＞砂糖だけじゃなくっていろいろですが・・・・。
そうなんですよね、まだまだあるようですから
＞食事を作る母として
＞知識を持ってないといけませんね。
本当にそうですよねぇ。難しい事ですが。
＞いつもお弁当楽しみに拝見しています。
わ、嬉しい！　本心ではいつ撃沈するか、続ける自信全然ないんですよ（笑）
だって家族から全く家庭のことダメ、って烙印おされど押しでしたから。あはは。 (2007年01月31日 08時37分24秒)

Re[1]:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
オリー♪  さん
ぱーるだいあさん
＞今日、もうお砂糖が切れそうなのでとりあえず夕食に粗糖を使いましたが･････ヨカッタ。
なんていうか、体から出ないって…得体の知れない恐怖、あるものねぇ～～…
＞もう上白糖使う気になれないから人間て不思議です( ＾＾；)
意識ってすごいかも…だから逆にマインドコントロールも怖いけどね。 (2007年01月31日 08時38分36秒)

Re:こわい！(01/30)  
オリー♪  さん
HANA1121さん
＞早く気がついてよかったかもね、うん。
＞私も気をつけよう！
うん。気づかないよりは気づいた方が良いし、
いつからでも遅くないものね。実行あるのみ！
＞この日記を参考にさせていただいたので、リンクさせていただきました。
嬉しいです！！！どうもありがとう♪ (2007年01月31日 08時39分59秒)

Re[1]:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
オリー♪  さん
けんこ～３３００さん
＞上白糖の怖さは、もう何十年も前に知っていましたので、
何十年も前に……素晴らしいですね。
＞マクロビオティックに上白糖の事書いてありませんでしたか？
私は上白糖を家庭で使わなくなってから８年ぐらい。
もちろんマクロビオティック、デぃトックス、双方に砂糖を使わない、と書いてあります。
だから自分ではわかったつもりでいたんですが…
お恥ずかしい事に意識が甘くて、
今回のように細かな部分に含まれている食品に気づけなかった、という事です。
そんなわずかでも鍼の先生にはばれてしまう…
ばれたから自分で生活を振り返れたわけですが。

じつは蜂蜜も安全なものと毒になってしまうものとがある…と言われました。
その見分け方はまだ教わってないので
蜂蜜も今は控えています。
けんこ～３３００さんは色々知識をお持ちですよね？
もし見分け方をご存知だったら教えてください。 (2007年01月31日 08時44分45秒)

Re[1]:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
オリー♪  さん
コホリさん
＞今は夜勤中で仕事なのですが…
お忙しい時にまで読んで戴けて、とっても嬉しいです。
ありがとうございます。
＞今からでも遅くないですよね。
もちろんもちろん！遅いっていう事は絶対ないと思います。
世の中の大半の方たちが気づいていないから今でも
上白糖もカラメルで染めた三温糖も良く売れるわけでしょう？
それにお安いしね。
今の世の中は健康を考える事がとっても経済的に贅沢な事
となっていてちょっとびっくりしてしまいます。 (2007年01月31日 08時47分07秒)

Re:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
roxy_roxy  さん
上白糖ってそんなに怖いんですね？
今は我が家は甜菜糖を使ってますが以前の食事ではがんがん上白糖使ってました（＞・＜）
想像しただけで恐ろしいです。
オイスターソースにも上白糖使われてるんですね？よく料理に使ってたのでショックです。
これから自然食品のお店に行ってきます＾＾ (2007年01月31日 09時29分44秒)

Re[1]:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
オリー♪  さん
roxy_roxyさん
＞オイスターソースにも上白糖使われてるんですね？よく料理に使ってたのでショックです。
私も大好きでしたからすごく残念で…
＞これから自然食品のお店に行ってきます＾＾
それはいいですね(^^) (2007年02月01日 00時32分12秒)

Re:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
ああ さん
知らず知らずにとっていたのですね。
私も激しい生理痛で悩んでいます。
食生活改善中です (2007年06月25日 11時13分06秒)

Re[1]:子宮内膜症と上白糖の関係(01/30)  
オリー♪  さん
ああさん
いらっしゃいませ。コメント嬉しいです。
＞知らず知らずにとっていたのですね。
＞私も激しい生理痛で悩んでいます。
おつらいでしょうねぇ、あの傷みはもう例えようがありませんものね。
＞食生活改善中です
ああさんにもお役に立てると嬉しいですが… (2007年06月26日 07時45分22秒)

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