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横浜のおにいちゃん
わたしのブログへようこそ 主に、わんことの暮らし、散歩での季節のうつりかわり、そして、出張や旅行での旅先の出来事など、綴ってゆきます。
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Comments
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2016.01.24
カテゴリ： 健康
みなさま、沢山のコメント、書き込み、ありがとうございます。
とてもうれしいです。
さて、
健康のため、前回記載した、ウォーキングのほか、自転車で通勤をしています。
昨年まで勤めていた会社までは、自転車通勤の距離は、片道約9キロ弱。
大きな山坂を迂回しているので、クルマでの距離7キロより長くなりました。
平坦に近いとはいえ、平均時速18キロで走って、休まず、30分かかります。
これが長いか、短いかは、個人により感じ方は違いますよね。
わかる方にはわかると思いますが、平均18キロの時速は、結構しんどいです。
で、現在、退職後、アルバイトを始めましたが、通勤のため、
最寄りの駅まで、約3.4キロ、自転車で通っています。
バス代を浮かせるといっても、駐輪場の料金もありますから、
大幅には、浮きませんが、体力作りも兼ねています。
こちらは、所要時間は、15分。
途中、降りて、歩いて押さないといけない坂道があります。
夜は、写真のように、カバンの後ろに、赤いランプが点灯
（点滅）するようにしています。
これも、１００均での購入ですが、非常に、便利に使えてます。
なるべく、後ろから、目立つように努力をしています。
それでは、今日も、
ご協力のほどをよろしく。
↓
こちらのクリック募金の方も、ご協力よろしくお願いします。
↓
こちらもポチっと⇒ 震災のクリック募金
とてもうれしいです。
さて、
健康のため、前回記載した、ウォーキングのほか、自転車で通勤をしています。
昨年まで勤めていた会社までは、自転車通勤の距離は、片道約9キロ弱。
大きな山坂を迂回しているので、クルマでの距離7キロより長くなりました。
平坦に近いとはいえ、平均時速18キロで走って、休まず、30分かかります。
これが長いか、短いかは、個人により感じ方は違いますよね。
わかる方にはわかると思いますが、平均18キロの時速は、結構しんどいです。
で、現在、退職後、アルバイトを始めましたが、通勤のため、
最寄りの駅まで、約3.4キロ、自転車で通っています。
バス代を浮かせるといっても、駐輪場の料金もありますから、
大幅には、浮きませんが、体力作りも兼ねています。
こちらは、所要時間は、15分。
途中、降りて、歩いて押さないといけない坂道があります。
夜は、写真のように、カバンの後ろに、赤いランプが点灯
（点滅）するようにしています。
これも、１００均での購入ですが、非常に、便利に使えてます。
なるべく、後ろから、目立つように努力をしています。
それでは、今日も、
ご協力のほどをよろしく。
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Re:自転車通勤(01/24)
夢咲案内人 2008
さん
おはようございます。♪~θ(^O^)θ~♪
今朝も朝早くからの更新、ありがとうございます。
カバンの後ろの工夫、良いアイデアですね。
今日も元気に参りましょう♪~θ(^O^)θ~♪
いつもの様に楽しく拝見しました♪~θ(^O^)θ~♪ (2016.01.25 05:26:14)
今朝も朝早くからの更新、ありがとうございます。
カバンの後ろの工夫、良いアイデアですね。
今日も元気に参りましょう♪~θ(^O^)θ~♪
いつもの様に楽しく拝見しました♪~θ(^O^)θ~♪ (2016.01.25 05:26:14)
Re:自転車通勤(01/24)
marnon1104
さん
ウォーキングもですが、自転車も良い運動になり
健康維持の為には絶対良いと思います^^
ただ、雪が降ったりすると危ないので
どうぞ気を付けて下さいね。
今朝の福島かなり道が凍結している様です。 (2016.01.25 05:28:07)
健康維持の為には絶対良いと思います^^
ただ、雪が降ったりすると危ないので
どうぞ気を付けて下さいね。
今朝の福島かなり道が凍結している様です。 (2016.01.25 05:28:07)
Re:自転車通勤(01/24)
楓0601
さん
Re:自転車通勤(01/24)
遠い日の天使
さん
おはようございます
退職後にアルバイトを始められたのは良い事ですね
毎日家に閉じこもっていると体によくないし
雨だから 寒いからいろんの理由をつけて
家に閉じこもるようになりやすいけど
仕事は待ったなし どんどん出掛けてくださいね
自転車の後ろの工夫は良いですね これなら車からよく見えて
事故にあいにくいですよね。 (2016.01.25 08:41:31)
退職後にアルバイトを始められたのは良い事ですね
毎日家に閉じこもっていると体によくないし
雨だから 寒いからいろんの理由をつけて
家に閉じこもるようになりやすいけど
仕事は待ったなし どんどん出掛けてくださいね
自転車の後ろの工夫は良いですね これなら車からよく見えて
事故にあいにくいですよね。 (2016.01.25 08:41:31)
Re:自転車通勤(01/24)
今津三十八
さん
こんばんは、自転車での通勤・・・・頑張っていますね。
当地より巧拙がないのでその分だけは楽なかもしれませんね。
昔の学生時代の自転車通勤はブラリぶらりでしたから今と比べ物になりません。
・寒いですから防寒をしっかりして、自転車も防衛運転に心がけてくださいね。
・後部の赤ランプ！ テープよりもしっかりとはっきり見えますね。なかなかいいアイデアとおもいます。
・当地は寒波の襲来で・・・・被害はないのですがめっぽう寒いです。 (2016.01.25 22:42:21)
当地より巧拙がないのでその分だけは楽なかもしれませんね。
昔の学生時代の自転車通勤はブラリぶらりでしたから今と比べ物になりません。
・寒いですから防寒をしっかりして、自転車も防衛運転に心がけてくださいね。
・後部の赤ランプ！ テープよりもしっかりとはっきり見えますね。なかなかいいアイデアとおもいます。
・当地は寒波の襲来で・・・・被害はないのですがめっぽう寒いです。 (2016.01.25 22:42:21)
Re:自転車通勤(01/24)
may day
さん
へ～ぇ
百均でこんな物売ってるんですか？
これは良いですねぇ。
こちらでも探してみます。
自転車通勤ですか？
冷え込んでいますから道路の凍結にご注意ください。 (2016.01.25 23:47:35)
百均でこんな物売ってるんですか？
これは良いですねぇ。
こちらでも探してみます。
自転車通勤ですか？
冷え込んでいますから道路の凍結にご注意ください。 (2016.01.25 23:47:35)
Re:自転車通勤(01/24)
横浜のおにいちゃん
さん
夢咲案内人 2008 さん
marnon1104 さん
楓0601 さん
遠い日の天使 さん
今津三十八 さん
may day さん
いつも、コメント、ありがとうございます。
寒い時期ですから、自転車通勤は、必然的に、朝と夜になるわけで、
防衛運転、怪我の無いように、注意します。
みなさまには、ご心配をおかけします。
ありがとうございます。 (2016.01.28 23:13:33)
marnon1104 さん
楓0601 さん
遠い日の天使 さん
今津三十八 さん
may day さん
いつも、コメント、ありがとうございます。
寒い時期ですから、自転車通勤は、必然的に、朝と夜になるわけで、
防衛運転、怪我の無いように、注意します。
みなさまには、ご心配をおかけします。
ありがとうございます。 (2016.01.28 23:13:33)
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