血液検査結果 2006/10/12
前年 今年
ｒ－ｇｔｐ ８５ → ９８ （８４以下がよいそうです） お酒を控え目に(笑)
中性脂肪 １２９ → ２９８ （３５～１６０） 糖尿病との関連あり
血糖 １４６ → １４７ （多分１３９まで） 同上
決定的な問題はなさそうで一安心です。でも中性脂肪の増加はやはり生活の見直しでしょうね。まだウエストは７９ｃｍで８３ｃｍにはなりたくない(笑)間食は止めてください→はい、おやつは必要ないですと答えました。アルコールを減らす、運動をすることかな？食事はカロリーが高い傾向があるのできちんと消費しなければ・・・
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