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2024.07.26
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カテゴリ: 健康


毎年ほとんどAですが、肝機能が要観察??
ググると正常値範囲なのに?
が続いてまして、今はどうなのだろう??

不調はないのですが
飲めないお酒をますます控える
今年こそ、甘いものを控えてダイエットに挑戦
でしょうか。

挑戦といっても、
「痩せよう」と思って微増
もういいやと思って激増
なので、
何やったって結果出るだろう


意識高い系にはなれないけれど
地に足つけて、より健康を目指します。

心が安定すると、やせるんですよね

健康めざせば、体力がついて体も締まりそう
それって、幸せ












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最終更新日  2024.07.26 17:20:07
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