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青い鳥56
わたしのブログへようこそ！メゾンアンネタージュの紹介もしています。趣味の園芸、散歩で目にした何気ないけど、素敵な写真、野鳥写真も載せます。
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2010/08/20
カテゴリ： カテゴリ未分類
毎日がんばって咲いてくれます。
腰痛の消去体操教室に参加しました。
受付役員、パノラマ合成
これから始まります。
腰痛の消去体操のパンフレット
大事なことは日ごろの運動で筋力アップし
歪みを直して柔軟な身体を保つことが大切だそうです。
青い鳥５６のブログ ８月２０日
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Re:腰痛の消去体操教室(08/20)
モモちゃん さん
Re[1]:腰痛の消去体操教室(08/20)
青い鳥56
さん
モモちゃんさん
＞お早うございます、スイレンボクきれいですね！涼感あります。(^^)
-----
こんばんは、モモちゃんさん。
スイレンボクは一日だけの命を輝かせて、笑顔で毎日咲いてくれます。
(2010/08/20 09:30:06 PM)
＞お早うございます、スイレンボクきれいですね！涼感あります。(^^)
-----
こんばんは、モモちゃんさん。
スイレンボクは一日だけの命を輝かせて、笑顔で毎日咲いてくれます。
(2010/08/20 09:30:06 PM)
Re:腰痛の消去体操教室(08/20)
86net
さん
私も現役の時は大変でした、
リタリアしてからは無理をしなくなり自然と痛みを感ずる前に仕事を辞められるコツが解って来ました。
ノルマがない事が幸いしてます。 (2010/08/21 05:14:42 AM)
リタリアしてからは無理をしなくなり自然と痛みを感ずる前に仕事を辞められるコツが解って来ました。
ノルマがない事が幸いしてます。 (2010/08/21 05:14:42 AM)
Re[1]:腰痛の消去体操教室(08/20)
青い鳥56
さん
86netさん
＞私も現役の時は大変でした、
＞リタリアしてからは無理をしなくなり自然と痛みを感ずる前に仕事を辞められるコツが解って来ました。
＞ノルマがない事が幸いしてます。
-----
おはようございます、86netさん。
腰痛はつらいですね。
ご自分の身体を理解して、いたわるコツを会得されたのですね。
(2010/08/21 08:01:47 AM)
＞私も現役の時は大変でした、
＞リタリアしてからは無理をしなくなり自然と痛みを感ずる前に仕事を辞められるコツが解って来ました。
＞ノルマがない事が幸いしてます。
-----
おはようございます、86netさん。
腰痛はつらいですね。
ご自分の身体を理解して、いたわるコツを会得されたのですね。
(2010/08/21 08:01:47 AM)
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