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2022年01月12日
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カテゴリ: 食事療法?
昨日今日寒かった。今日の午前中から昼過ぎにかけては特に寒くて、車を停めて外に出るたびに震えていた。こんな日に走りたくないなと思っていたが、夕方になると少しだけ寒さが緩んだ。気がした。

今週は金曜日までの3日でまだ28Km残っているが、とりあえず今日明日明後日で10Kmずつでもなんとかなるからと、自分をだまして走り出す。もちろん走り出してしまえば、3日連続で走るよりも明日は休んだ方がよく、今日14Km走る。

1年で1~2回だが本当に寒い日は、何キロ走っても最後まで足のつま先が温まらず、冷たさを通り過ぎて感覚がないままだが、今日はそこまでのことはなく、3Kmも走ればつま先は温まった。指先や耳はいったん温まっても、体が折り合うとまた冷えるけれど。

何より、本当に寒い日はビールを飲みたくないが、今日は飲めたので大丈夫だろう。

やっと晩飯の話だが、一昨日のちゃんぽん用に買った豚肉が残っている。グリーンボール・タマネギ・ニンジン・ブナシメジの在庫もあるので、それらをまとめて野菜炒めにする。


俺にも事情があるので、コショウのみを打って炒めて、それだけでは味が寂しので、減塩ポン酢を5ccだけ掛けまわす。

さて昨日だったか、今月30日の愛媛マラソンが中止になった。市民大会ではないが23日の都道府県対抗男子駅伝も、開催地の広島県がまん延防止等重点措置の適用を受けたことで今日中止になった。

俺は次は2月20日の北九州マラソン予定だが、福岡も予断を許さない状況なので、正直どうなるかわからない。こうなると、先月12月に伊豆大島マラソンを走れたことが奇跡のように思えてくる。走っているときはきついばかりだったが、乙女な表現かもしれんけれど、今思いだすとキラキラしたプレシャスな時間だった。





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最終更新日  2022年01月12日 21時32分51秒
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