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2022年03月20日
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最近は2日に1回は「走る」というタイトルで書いているが、実際に2日に1回走っているから仕方がない。今日は昼から一件だけだが用事があったので、令和3年水害対応の活動は休んだが、午前中にある程度歩いておかないと、一日のノルマをクリアするのは難しい。と思うのだが、1時間で5Km歩くならば11Km走った方が楽だし、一日の歩数ノルマと共に週の走るノルマも消化できる。

さらには今週は明日も祝日で休みなので、火・金で25Km・26Kmを走る予定だが、明後日は天気予報がいまいちよくない。いろいろ考えた結果、長野マラソンに向けて距離を延ばそうとしているのに、今週も刻んでしまう。

今週は51Kmの予定だったので、3で割れば17Kmだ。さすがに日曜日からそんなに頑張らなくてもいいかと思いながら走り出したが、走りながら足し算引き算したのだが、14Kmしか走らないと37Kmも残ってしまい、後2回18.5Kmずつ走らなければならない。18.5Kmってもうハーフじゃん。

何度も書くが、大会に向けて距離を延ばそうとしているのに本末転倒だが、3回に分けて走るならば残りは少ない方がよく、結局17Kmを走ってしまう。残り17Km×2回も18.5Km×2回でも変わらんだろうと言われそうだが、先にも書いたように18.5Kmはもうほぼハーフマラソンだが、17Kmって14Km+3Kmなんだよね。

さて、今日の晩飯は、昨日妹が作ってくれた肉じゃがと豚汁(味噌汁にしたのは俺だけど)が半分ずつ残っていた。


買い物に行ったついでに、小エビのフライ(一尾あたり食塩相当量0.2g)3尾入りと、サラダ菜を買って来た。いろいろ計算した結果、肉じゃがは明日に回し、今夜は小エビのフライとサラダ菜に豚汁、納豆で食う。





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最終更新日  2022年03月20日 20時10分04秒
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