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2022年03月29日
カテゴリ： 歩いたり走ったり立ち止まったり
長野マラソンまで残り２週とちょっとになり、先週２８Km走ったので、今週は２９Km、来週３０Kmを走って本番突入の予定だった。
でも考えたら、１Kmの差とは言え嫌なことは先に終わらせておきたい。そういうわけで、今日は絶対に３０Km走ると決めていた。
先週２８Kmを走り終えても、脚が攣る気配なんて感じなかったが、たった２Km増えただけで、今日の走り終わった後の脚の疲労感は大きく、家にたどり着いてすぐに右のふくらはぎが強烈に攣る。そうそう、これがあったんだった。たぶん正味攣っている時間は１分もないと思うのだが、この時間が永遠に続くのではないかとのたうち回る。
今夜は晩飯を食うならば、昨日作った肉じゃがとサラダに、昨日炊いたご飯なのでこれと言って書くことがない。今は無塩のミックスナッツをアテに酒を飲んでいるが、
晩飯までたどり着く自信がないので、ここまでを上げておく。
でも考えたら、１Kmの差とは言え嫌なことは先に終わらせておきたい。そういうわけで、今日は絶対に３０Km走ると決めていた。
先週２８Kmを走り終えても、脚が攣る気配なんて感じなかったが、たった２Km増えただけで、今日の走り終わった後の脚の疲労感は大きく、家にたどり着いてすぐに右のふくらはぎが強烈に攣る。そうそう、これがあったんだった。たぶん正味攣っている時間は１分もないと思うのだが、この時間が永遠に続くのではないかとのたうち回る。
今夜は晩飯を食うならば、昨日作った肉じゃがとサラダに、昨日炊いたご飯なのでこれと言って書くことがない。今は無塩のミックスナッツをアテに酒を飲んでいるが、
晩飯までたどり着く自信がないので、ここまでを上げておく。
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