メシ食う俺もすきずき

カテゴリ

食事療法？

(15)

カレンダー

プロフィール

慎之介64

フォローする

バックナンバー

2024年11月
2024年10月
2024年09月

2024年08月
2024年07月

お気に入りブログ

師走の遠足を考えよう

New! matsu-kuniさん

山菜　クレソン？タ…

ponpontondaさん

ライトソルト Nori1022さん

新装備晴れ太935さん

ピンクラパンのひと… ピンクラパンさん

コメント新着

じゃここうこ @ Re:鶏ごぼうこんにゃく(11/29) New! ゴボウと肉を甘辛く煮るか、普通にきんぴ…

matsu-kuni @ Re:鶏ごぼうこんにゃく(11/29) New! タイトルを見た瞬間になぜか、魚の「ぼう…

慎之介64 @ Re[1]:親子丼(11/28) New! サカエさんへ確かにブランド傘ならば、ち…

慎之介64 @ Re[1]:親子丼(11/28) New! ponpontondaさんへそれほどの傘でもない…

慎之介64 @ Re[1]:親子丼(11/28) New! じゃここうこさんへうす揚げで作ると、確…

ニューストピックス

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全6559件)

過去の記事 >

2024年10月23日

昨日は魚が食いたくて、スーパー鮮魚売り場を見て回る。魚と言っても、ロシア産の塩鮭を買う気にならない今、ブリの切り身か塩サバくらいしか選択肢がない。今の時期はサンマの時期だが、サイズに対する価格がいまいち納得いかないんだよね。

ロシア産を買いたくないと言っても、エネルギーは一部入っているはずで、俺が知らない間に俺の暑い寒いや公通手段の一部をロシアに依存しているかもしれない。

いや、そんな話は今日の本質ではなく、昨日は相も変わらず塩サバを買って来た。ところが昨日書いたように、昨日は結局スープ茶漬けを食った寝たので、おかずはそのまま今日に回る。

塩サバを焼いて、在庫のトマト半分と、昨日買ったレタスとタマネギのカット野菜の半分が今夜の酒のアテになり、

塩サバと残りの野菜がおかずになる。ここにみそ汁も作る気満々だったのだが、酒を飲むとそこまでは必要なかった。というか、塩サバって案外塩分が低くて、一切れで食塩相当分１ｇ程度なんだよね。もちろん塩サバにはしょう油やポン酢は振らずに食う。ここにみそ汁を作ると、さすがに塩分が高くなりそうで自粛した。

食塩相当量ついでに、今日スーパーでサッ〇ロ一番塩ラーメンの２５％減塩　３個パックが安売りされていた。減塩は人気がないのだろう。減塩ならばワンチャン買えるかと見たら、一食分の食塩相当量が４．５gもあってビビる。

これで減塩２５％ってことは、普通のサッポ〇一番塩ラーメンって一食分の食塩相当量って６gを超えるんだ。俺には粉末スープの素を１／２使用という最終手段があるが、賞味期限接近（来年１月までだった）のためにディスカウントされている、３個一パックのラーメンを買う必要はないかな。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう