October 6, 2005
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49319)
カテゴリ： 食品
昨日の続きです。
以前私もアスパルテームの入ったものを摂取していました。
ダイエット中、体調が悪くなっていましたが、それが原因とは思っていませんでした。
ボディービルの大会の準備には結構お金がかかります。
ジムの会費はもちろんの事、大会出場費、選手登録費、協会への年会費。
普段は充分に食べているので、サプリメントの必要性も少ないのですが、
大会に向けての調整期間に入ると、どうしても食事からの栄養が不足してしまいます。
ですからその分サプリメントで補わなくいてはいけません。
そういうわけで、サプリメント代だけでも、普段の何倍ものお金がかかってしまいます。
その当時私が出ていた大会では、ボディーカラーやオイルの使用が禁止でした。
ステージの上は強いライトが照らされます。色が黒い方が筋肉の立体感、密度が良く見えますので、真っ黒になるまで日焼けしなければなりません。
海やプールに行く時間もないので、日焼けサロンに通いました。
そんなんで、大会の準備にお金がかかってしまい。ダイエット●ー●が買えなくなって しまいました。
初めのうちは「あー飲みたいなー」と思いましたが、ない袖は振れません。
今度の給料日には、ダイエット●ー●を買おう！と思っていました。
しばらくすると、何故か体調が良くなってきました。「ダイエット中なのに何でだろう？」
特にダイエット●ー●を飲まなくなった以外は変わった事はありませんでした。
やっぱりあれがいけなかったのかなー？
その時は理由がさっぱりわかりませんでした。でも体調が良くなり、ダイエット●ー●なんてだんだん飲まなくても、別に飲みたいとも思わなくなってきました。
何故か、今迄毎日異常な空腹感に襲われていましたが、それも和らぎました。
そして今迄体が少し浮腫んでいたような感じで、仕上がりがイマイチだったのが、体から 水分が抜け筋肉の境界線がクッキリしてきました。
今考えると当時の症状は、以前の日記に書いたアスパルテームの症状そのものですね。
でも、その当時はとにかく時間がなく、ゆっくり調べ物をするような事は出来ませんでした。
毎日１２時間以上働き、通勤片道１時間でジムに行くのが大体夜の11時位。
それからジムが閉まる夜12時までトレーニングして、終電で帰っていましたので帰りは深夜１時過ぎ。
練習時間が足りないので、思ったように絞れませんでした。
それで深夜帰宅後外にランニングに出かけてみたりしていました。
ですから結局寝るのは深夜3～4時。
朝は7時前には起きなければなりませんでした。
そんな感じでしたので、理由はともかく、とにかくダイエット●ー●は止めました。
続く
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私が経営している治療院です
トーエ治療院
お勧めサプリメントショップ
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ダイエット中、体調が悪くなっていましたが、それが原因とは思っていませんでした。
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普段は充分に食べているので、サプリメントの必要性も少ないのですが、
大会に向けての調整期間に入ると、どうしても食事からの栄養が不足してしまいます。
ですからその分サプリメントで補わなくいてはいけません。
そういうわけで、サプリメント代だけでも、普段の何倍ものお金がかかってしまいます。
その当時私が出ていた大会では、ボディーカラーやオイルの使用が禁止でした。
ステージの上は強いライトが照らされます。色が黒い方が筋肉の立体感、密度が良く見えますので、真っ黒になるまで日焼けしなければなりません。
海やプールに行く時間もないので、日焼けサロンに通いました。
そんなんで、大会の準備にお金がかかってしまい。ダイエット●ー●が買えなくなって しまいました。
初めのうちは「あー飲みたいなー」と思いましたが、ない袖は振れません。
今度の給料日には、ダイエット●ー●を買おう！と思っていました。
しばらくすると、何故か体調が良くなってきました。「ダイエット中なのに何でだろう？」
特にダイエット●ー●を飲まなくなった以外は変わった事はありませんでした。
やっぱりあれがいけなかったのかなー？
その時は理由がさっぱりわかりませんでした。でも体調が良くなり、ダイエット●ー●なんてだんだん飲まなくても、別に飲みたいとも思わなくなってきました。
何故か、今迄毎日異常な空腹感に襲われていましたが、それも和らぎました。
そして今迄体が少し浮腫んでいたような感じで、仕上がりがイマイチだったのが、体から 水分が抜け筋肉の境界線がクッキリしてきました。
今考えると当時の症状は、以前の日記に書いたアスパルテームの症状そのものですね。
でも、その当時はとにかく時間がなく、ゆっくり調べ物をするような事は出来ませんでした。
毎日１２時間以上働き、通勤片道１時間でジムに行くのが大体夜の11時位。
それからジムが閉まる夜12時までトレーニングして、終電で帰っていましたので帰りは深夜１時過ぎ。
練習時間が足りないので、思ったように絞れませんでした。
それで深夜帰宅後外にランニングに出かけてみたりしていました。
ですから結局寝るのは深夜3～4時。
朝は7時前には起きなければなりませんでした。
そんな感じでしたので、理由はともかく、とにかくダイエット●ー●は止めました。
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