October 8, 2005
テーマ： 今日の体調(3643)
カテゴリ： 風邪
最近だんだん涼しくなって来ましたね。
そういう時は風邪を引きやすくなります。
何故寒くなると風邪を引きやすくなるのでしょうか？
風邪のウイルスは空気が乾燥したところや、寒いところで繁殖しやすい性質を持っています。
また空気が乾燥していると、ウイルスが増えやすいだけでなく、のどや鼻の粘膜が保湿性を失い、よりウイルスに感染しやすい状況を作ってしまうのです。
冬は空気が冷たく乾燥していて、これが風邪を流行らせる原因となっているのです。
人間には体温を一定に保っておこうとする働きが備わっており、自律神経によって調整されています。
暑ければ血管を拡張させて体温を下げようとし、寒ければ血管を収縮させて放熱を抑えようとします。
血管が収縮された状態では、免疫物質が作られにくくなる事も寒いと風邪をひきやすくなる原因です。
冬でなくても、風邪を引くことはあります。
たいていは忙しい時期に疲労やストレスが溜まっていたり、気苦労が多かったりする時が多いようです。
このような時期には体は多大なストレスにさらされています。
そのために体はストレスに対抗するために副腎皮質ホルモンが作られます。
副腎皮質ホルモンが作る時にタンパク質やビタミンCが消費されます。
タンパク質やビタミンCが消費されると、免疫物質を作るための材料が足りなくなり、免疫が低下し、異物（ウイルス）を排除する働きが弱まってしまいます。
風邪の主な原因はこのような場合が多いわけです。
風邪には効用もありますが、仕事や家庭があると風邪を引いたといっておちおち寝てばかりもいられません。
風邪はなるべくひかない方が良いのではないでしょうか？
次回から自分で出来る風邪の予防について考えていきます。
続く
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私が経営している治療院です
トーエ治療院
お勧めサプリメントショップ
そういう時は風邪を引きやすくなります。
何故寒くなると風邪を引きやすくなるのでしょうか？
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また空気が乾燥していると、ウイルスが増えやすいだけでなく、のどや鼻の粘膜が保湿性を失い、よりウイルスに感染しやすい状況を作ってしまうのです。
冬は空気が冷たく乾燥していて、これが風邪を流行らせる原因となっているのです。
人間には体温を一定に保っておこうとする働きが備わっており、自律神経によって調整されています。
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血管が収縮された状態では、免疫物質が作られにくくなる事も寒いと風邪をひきやすくなる原因です。
冬でなくても、風邪を引くことはあります。
たいていは忙しい時期に疲労やストレスが溜まっていたり、気苦労が多かったりする時が多いようです。
このような時期には体は多大なストレスにさらされています。
そのために体はストレスに対抗するために副腎皮質ホルモンが作られます。
副腎皮質ホルモンが作る時にタンパク質やビタミンCが消費されます。
タンパク質やビタミンCが消費されると、免疫物質を作るための材料が足りなくなり、免疫が低下し、異物（ウイルス）を排除する働きが弱まってしまいます。
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風邪には効用もありますが、仕事や家庭があると風邪を引いたといっておちおち寝てばかりもいられません。
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続きが
ぶひこ01
さん
楽しみにゃ。これから風邪ひきやすくなるシーズンだから。
(October 8, 2005 01:02:22 AM)
Re:続きが(10/08)
ひでぽんでーす
さん
Re:続きが(10/08)
ひでぽんでーす
さん
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