マッスル院長の独り言

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ひでぽんでーす

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November 17, 2005

ストレス(3)

(6)

テーマ：今日の体調(3643)

カテゴリ：オステオパシー

前回までストレスが体に与える影響を述べてきました。

ストレスはいろんな病気の原因になりましたね。

ではストレスなんか全くない方が良いのか？

ストレスゼロだと人間はどうなるか？

これに関してアメリカの心理学者が、ある面白い実験をおこなったらしい。

人間がストレス（刺激）が全くない部屋で過ごすと、人間はどうなるかを調べました。

結果は以下のような感じだったらしいです。

・体温調節機能の低下…人間は暑い時じゃ汗をかいて体温を下げ、寒い時は鳥肌を立て体温を上げ体温を常に一定に保とうとする機能が備わっています。
しかし、このような環境ではその体温調節機能の働きが鈍くなりました。

・暗示にかかりやすい…自己の判断能力が低下し、何か指示されると、たとえそれが間違った指示であっても、その指示に従ってしまう。

・幻覚・妄想 …刺激（ストレス）から隔離してマインドコントロールする事により
様々な幻覚を見たり、妄想をいだいたりするようになる。これをある組織が実際に行い重大な事件を起こしてしまったり、社会問題になった例もあります。

このように人間はストレスがゼロであると、心と体のバランスを崩してしまう危険性があります。

社会で正常な生活を営むためには、適度なストレスが必要という事になります。

続く

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Last updated November 17, 2005 04:47:21 PM
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■コメント

ストレスがないっていえないですね

kjasmin さん

ストレスって大事な刺激なんですね。
ストレスがないって明るく思えるのはストレスとのバランスがとれてるってことになるんですね。

ストレスを感じたら大事にしようと思いました (November 17, 2005 07:21:49 PM)

返事を書く

聞いたことあります。

すだなるさん

自然界ではどんな生物でもストレスは当然あるもの。
ない環境は異常。異常な環境ではおかしくなって当然なのでしょうね。 (November 18, 2005 07:46:52 AM)

返事を書く

適度なストレスが何よりですね

薬剤師てるちゃんさん

適度なストレスは人間を強くしますよね＾＾
そういう論文たくさんありますね。
例えば胃を悪くするアスピリンも、少量なら胃を保護する働きがあるとか。
ストレスによって発生する蛋白質も、体を守る働きがありますし、、、ストレスも少しはないと健康にはなれないようですね♪ (November 18, 2005 11:15:11 PM)

返事を書く

難しいですね

ひでぽんでーすさん

kjasminさん
ストレスの感じ方には個人差があり、ストレスによる
反応も人によって違います。
全くないのも問題ですが、あまり大事にすると体に負担がかかりますし、難しいですね・・・
(November 19, 2005 10:05:49 AM)

返事を書く

こんにちは

ひでぽんでーすさん

すだなるさん
やっぱり自然が一番なんですかね (November 19, 2005 10:11:05 AM)

返事を書く

そうですね

ひでぽんでーすさん

薬剤師てるちゃんさん
やっぱり何でも適度に必要なんですね。
どの位が良いかは個人差があるのでしょうけどね。
(November 19, 2005 10:13:01 AM)