December 25, 2005
テーマ： 今日の体調(3643)
カテゴリ： オステオパシー
先週はこの寒さのせいか、ギックリ腰の患者さんが多かった。
ほぼ毎日数人は来られていました。
慢性の腰痛などの場合では、感覚が鈍くなっていて本人がその場で治療効果を実感できない人も多いようでが、ギックリ腰の場合はその場で治療効果を体感する方が多いようです。
・さっきまで腰が伸びないのが伸びた
・前に曲がらないのがその場で曲がるようになった
・普通に歩けるようになったとか・・・・
普段当たり前のように出来ている事が出来なくなる、急に出来なくなるのは辛い事ですよね。
ですからギックリ腰で当院に来られると、お友達やご家族を紹介してくれる事が多いわけです。
先週ギックリ腰で当院に来られた方の中で、半分以上の方が「ギクッ！」とやった直後にお風呂に入ったりして、痛い所を暖めていました。
以前にも書きましたが、ギックリ腰をやってしまった直後は患部が炎症を起こして
いるので、腫れがひくまで冷やさなければいけません。
アイスノンなどで冷えすぎないように注意して、１回に１０～１５分程度を
１日に何度か繰り返すとよいでしょう。
逆に暖めてしまったり、強くマッサージしたりすると余計に炎症がひどくなり回復を遅らせます。
気をつけましょう！
もし役に立った、面白かったと思ったらクリックしてください！
blogランキング
私が経営している治療院です
トーエ治療院
お勧めサプリメントショップ
日払いアフィリエイト
ほぼ毎日数人は来られていました。
慢性の腰痛などの場合では、感覚が鈍くなっていて本人がその場で治療効果を実感できない人も多いようでが、ギックリ腰の場合はその場で治療効果を体感する方が多いようです。
・さっきまで腰が伸びないのが伸びた
・前に曲がらないのがその場で曲がるようになった
・普通に歩けるようになったとか・・・・
普段当たり前のように出来ている事が出来なくなる、急に出来なくなるのは辛い事ですよね。
ですからギックリ腰で当院に来られると、お友達やご家族を紹介してくれる事が多いわけです。
先週ギックリ腰で当院に来られた方の中で、半分以上の方が「ギクッ！」とやった直後にお風呂に入ったりして、痛い所を暖めていました。
以前にも書きましたが、ギックリ腰をやってしまった直後は患部が炎症を起こして
いるので、腫れがひくまで冷やさなければいけません。
アイスノンなどで冷えすぎないように注意して、１回に１０～１５分程度を
１日に何度か繰り返すとよいでしょう。
逆に暖めてしまったり、強くマッサージしたりすると余計に炎症がひどくなり回復を遅らせます。
気をつけましょう！
もし役に立った、面白かったと思ったらクリックしてください！
blogランキング
私が経営している治療院です
トーエ治療院
お勧めサプリメントショップ
日払いアフィリエイト
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[オステオパシー] カテゴリの最新記事
-
腰痛防止とヒップアップのためのストレッ… February 23, 2006 コメント(6)
-
腰痛防止とヒップアップのストレッチ February 8, 2006 コメント(5)
暖めるべき場合と
すだなる
さん
こんにちは
ＴＳ＠捻くれ者 さん
ぎっくり腰ですか。
私は幸いに腰は比較的強い方です。
腰は体の中でも特に重要な場所ですよね。
よく脱臼なんかは癖になると言われますね。
千代の富士なんかは脱臼との戦いの為あれだけの筋肉をつけたと聞きました。
私の先輩ではあごがはずれる癖を持ってる人がいます。
歯医者等で大きく口を開けるとよくはずれるそうです。
ぎっくり腰もやはり癖になるのでしょうか？
ではポチッと＾＾
「捻くれ者ＴＳの暗黒世界で生きぬくために」
http://appeal66opinion.dokyun.jp/
(December 26, 2005 04:48:22 PM)
私は幸いに腰は比較的強い方です。
腰は体の中でも特に重要な場所ですよね。
よく脱臼なんかは癖になると言われますね。
千代の富士なんかは脱臼との戦いの為あれだけの筋肉をつけたと聞きました。
私の先輩ではあごがはずれる癖を持ってる人がいます。
歯医者等で大きく口を開けるとよくはずれるそうです。
ぎっくり腰もやはり癖になるのでしょうか？
ではポチッと＾＾
「捻くれ者ＴＳの暗黒世界で生きぬくために」
http://appeal66opinion.dokyun.jp/
(December 26, 2005 04:48:22 PM)
Re:暖めるべき場合と(12/25)
ひでぽんでーす
さん
すだなるさん
＞冷やすべき場合がイマイチ分かりません。
ギックリ腰などのように急性の疾患で、患部が腫れて熱をもっている場合は冷やした方が良いです。
慢性の腰痛、肩凝りなどの場合は暖めた方が効果的です。 (December 27, 2005 06:27:03 PM)
＞冷やすべき場合がイマイチ分かりません。
ギックリ腰などのように急性の疾患で、患部が腫れて熱をもっている場合は冷やした方が良いです。
慢性の腰痛、肩凝りなどの場合は暖めた方が効果的です。 (December 27, 2005 06:27:03 PM)
Re:こんにちは(12/25)
ひでぽんでーす
さん
ＴＳ＠捻くれ者さん
＞ぎっくり腰もやはり癖になるのでしょうか？
はい。ギックリ腰も安静にしていれば１週間前後で痛み
がひく場合が多いですが、そのままにしておくのとズレた腰椎がそのまま残ってしまう場合が多いので、癖に
なりやすいです。 (December 27, 2005 06:29:54 PM)
＞ぎっくり腰もやはり癖になるのでしょうか？
はい。ギックリ腰も安静にしていれば１週間前後で痛み
がひく場合が多いですが、そのままにしておくのとズレた腰椎がそのまま残ってしまう場合が多いので、癖に
なりやすいです。 (December 27, 2005 06:29:54 PM)
カップ麺
TS@捻くれ者 さん
本日「カップ麺」というテーマで書いてみました。
先生は食べる事ありますか？
私はついつい食べてしまいます。
やはり体によくないですよね＾＾；
｢捻くれ者TSの暗黒世界で生きぬくために」
http://appeal66opinion.dokyun.jp/ (December 28, 2005 03:13:34 PM)
先生は食べる事ありますか？
私はついつい食べてしまいます。
やはり体によくないですよね＾＾；
｢捻くれ者TSの暗黒世界で生きぬくために」
http://appeal66opinion.dokyun.jp/ (December 28, 2005 03:13:34 PM)
カップ麺
ひでぽんでーす
さん
TS@捻くれ者さん
＞本日「カップ麺」というテーマで書いてみました。
＞先生は食べる事ありますか？
私も以前はよく食べてました。
今はたまにですかね。
＞私はついつい食べてしまいます。
＞やはり体によくないですよね＾＾；
まーたまに好きなものを食べたって大丈夫ですよ。
体に悪いと思いながら食べる方が体に悪いです。
以前ＣＭでシュワちゃんだってカップヌードル食べてましたからね。
(December 28, 2005 11:25:11 PM)
＞本日「カップ麺」というテーマで書いてみました。
＞先生は食べる事ありますか？
私も以前はよく食べてました。
今はたまにですかね。
＞私はついつい食べてしまいます。
＞やはり体によくないですよね＾＾；
まーたまに好きなものを食べたって大丈夫ですよ。
体に悪いと思いながら食べる方が体に悪いです。
以前ＣＭでシュワちゃんだってカップヌードル食べてましたからね。
(December 28, 2005 11:25:11 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
© Rakuten Group, Inc.
