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もんけ8710
30代低所得共働きヲタク夫婦のゆるゆる節約&ダイエット生活(っ'ヮ'c) 主に嫁が自炊レシピや節約方法、ダイエット生活について記録します✍️ ダイエット始めたら何故か支出が減り、良い感じに生活が整ってきたので、どうやったら両立出来るのかをメインにする予定です(予定は未定)
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2024.06.09
テーマ： 家計管理(60)
カテゴリ： 節約
おはようございます！
ヲタク夫婦の嫁、もんけです。
物価高騰にあえぐ毎日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか( ;∀;)
本日はそんな物価高騰をもろに受けている「変動費」について書いていきます。
テーマは「変動費の管理」 です。
家計管理術②でもちらっと書きましたが、我が家は変動費を6項目に分けて現金管理しています。この方法でほぼ毎月予算の中で生活できており赤字になることはあまりないです。
6項目それぞれの予算を書き出すと
・食費 20,000
・外食費 5,000
・日用品 5,000
・ガソリン費 10,000 ※旦那は仕事の都合で別会計
・ペット費 10,000
・予備費 30,000
合計 80,000円 となっております。
ガソリン費とペット費に関しては特に節約などは意識していません。
極力自転車を使うとか、安く済む店を使うとか程度です。
予備費も②で用途を説明しているのでここでは省きます。←無精者
食費・外食費・日用品ですが、この辺は結構アバウトです。
大まかに予算は決めてあるのですが、あくまで目安。
トータルの予算内に全て収まればOKというズボラ管理 なので(笑)
日用品なんて毎月買うこともないので、ここには調味料や雑穀、乾物なんかを含んだりします。食費にこの辺を含めると単価が高くなってしまうので、毎月必ず買う物以外は日用品扱いにしたりします。
それでも結構食費は抑えめだと自画自賛していたりします(笑)
わりとずるい手法も取っているのでこの価格ｗ←ごめんなさい
田舎に戻ってきたので田舎パワーをフルに活用します。その分車代がかかりますが。
食費削減方法は主に3つ です。
①米は貰いもの＋雑穀でかさまし
②普段は質素に、たまに贅沢でメリハリをつける
③見切り品や訳アリ品で質より量
まず ①米は貰いもの＋雑穀でかさまし
我が家は基本的に主食は玄米 です。パンは贅沢品・嗜好品なので半額なら買います(笑)
お米は実家が毎年知り合いの農家さんから新米を買うので、 余っている古米を貰います 。田舎特有のお付き合いというものがあり、そんなに食べないのにたくさん買っているらしく、ほとんどは孫家族にあげるようですが、余った古米は我が家にきます。
※新米を持っていけと両親は言ってくれてますが、私が古米で良きと言ってるだけです(笑)
ない時もあるので、 ふるさと納税を駆使して極力米は買いません 。
さらに 業務スーパーの押麦ともち麦、ネットで購入する激安小豆と黒豆で自家製雑穀ミックスを作り、玄米に混ぜて炊くことでかさまし＋栄養価UP 。
②普段は質素に、たまに贅沢でメリハリ
普段の食事は、上記の玄米雑穀ご飯＋味噌汁＋納豆に肉・魚・大豆製品を使った主菜1品 って感じです。なかなかに質素です。主菜も手の込んだものは作らず、作り置きのおかずをチンするだけという手抜きっぷり。フルタイムで夜勤までしてるので許してもろて(笑)
お弁当も私はおにぎりと味噌汁、旦那はゆで卵におにぎり 。
普段の食事に求めるのは、健康を維持するための栄養。それさえ確保できれば良し！地味でも質素でも、目的が達成できてれば満点合格です。
ですが、 休日はたまーに贅沢します。こちらは心の栄養 。毎日だと体に悪いので、月２～３回くらいが丁度いい。贅沢と言っても、回転ずしやお気に入りのラーメン屋、近所の洋食屋です。マックやモス、ケンタッキーなどのジャンクフードも贅沢です(笑)外食だけでなく、自宅で贅沢するときもあります。庭でBBQ、大量の唐揚げ、生地から作るピザ。スーパーの惣菜や冷凍食品も贅沢。
我が家の贅沢とは、値段ではなく普段食べないもの(※健康に良くないもの)を気にせず食べることだと思います 。普段は質素な食事で、これも美味しいのですが、たまーに味の濃いジャンクなものを食べるとものすごく満たされる気がします。これがメリハリ効果！
今月はどこに行こうか、何を食べようかと相談するのもまた楽しいです。
ちなみに外食費は5,000円ですが、これを超えそうなときはお互いの小遣いから出費したりポイントを使います 。身銭切っても食べたい物を我慢するのもストレスなので(笑)
③見切り品・訳アリ品の活用
野菜や肉、魚は基本的に見切り品や訳アリ品しか買いません。買ったら即冷凍 して使います。鶏むね肉などコンスタントに安いものは定価で買うこともありますが。よく行くスーパーの値下げされる時間を把握して、冷凍庫内が寂しくなったらその時間帯を狙っていきます。←優秀なハンター
買い物かごの中身が見切り品しかないこともよくあります。きっとレジの人は「この人いつも見切り品しか買わない」と思っていることでしょう(笑)別に恥ずかしくはないですが、知り合いには会いたくありませんね。 1週間分の肉や魚・野菜を買って2,000円とかで済むことを思うと、そんな私のちっぽけな羞恥心や見栄など些末なことです 。今流行りのSDGｓってやつです！知らんけど。
田舎ならではの無人市も食費削減に一役 買っています。規格外や傷物などの訳アリ品は、たくさん入って激安！また 近所の八百屋はそのような訳アリ品を激安でたくさん並べている のでお気に入り。
意外と小さな八百屋を覗くと激安だったりするので、スーパーしか行かない方は行ってみると良いかもしれません。
こんな感じで週1~2回買い物に行き、予算内に収めています。
余った予算は月末に締めて、ペット費、予備費、その他と分けて封筒に残し貯め しています。その他で月8,000～9,000円ほど余ることが多いので、1年間貯めておいたものをほぼ貯金、端数で外食やスイーツを楽しんだりします。
我が家はそれぞれシフト制なこともあり、あまり外出せず家で楽しむことが多いので可能だったりもします。 人それぞれ価値観は違うので、何とも言えませんが自分の価値観に合った節約でストレスフリーな生活ができればお金も貯まっていくのかなと思います。
ここまで読んでくださりありがとうございました！
次回は先取貯金について書きます。
ではまた(/・ω・)/
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