お弁当の食材
野菜なら、茹でてから冷凍などしています。
だいたい、冷蔵庫・冷凍庫に入れておくものは、
○ 牛肉薄切り
○ 豚肉薄切り
○ 鶏肉 ささみ、もも、
○ たまご
○ 魚 鮭、いわし、赤魚、さわら、
○ えび
○ ちりめんじゃこ
○ 練り製品 ちくわ、かにかまぼこ、ミニ平天等小さいもの
○ ブロッコリー、アスパラガス、ミニトマト
○ ほうれん草、チンゲンサイ
○ えのき、生しいたけ
○ 乾燥わかめ
○ シーチキン缶詰
○ ふりかけ
○ ＣＯＯＰで見つけた、お弁当用商品
などなどです。
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