[羊の体調] カテゴリの記事
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花粉症
数か月前に耳鼻科に行った時に、医師から徐々に飲み薬より鼻に噴霧するタイプの薬をきちんとするようにと言われた。最終目標は飲み薬を減らす方向だそうだ。何だかんで引っ越ししてから病院も引っ越ししているのですが耳鼻科だけはずっと通ってた女医さんが信頼出来るので結局わざわざ1年近く通っていた。もう引っ越し先の病院に通うようにしようと思い始めている。ふと思い立ってここ数日、飲み薬をやめて鼻薬だけやってみた。いつも3日目あたりから目やら鼻やら何となくかゆみが増していく。本日、4日目を乗り切ろうとしてふと思った。「そういや今もろに花粉症シーズンなのに何で無理して薬止めてんだ？」と冷静になった。こういうシーズンに無理していい事なんか無いんですよね。夜まで我慢したけどさっきあっさり薬を飲んだ。とっとと飲めばよかった。むしろシーズンオフに調子のいい時は薬を減らすという方向性で行くべきなのだろう。ざっと数えるとそろそろ5年くらいずっとアレルギーの薬毎日飲んでる。それと言うのも花粉症から咳が酷くなり数か月くらい咳で苦しんだからです。真面目にあの頃は死ぬかと思った。その後に繰り返す耳下腺炎に苦しんだのちに、毎日アレルギーの薬飲んでるけど平和な数年が続いている。その間にインフルエンザにはなったけどあまり重篤にならずにスッと回復した。インフルエンザって回復し始めてからどこへも外出しちゃダメって言う状態の方が辛いよね。コロナ禍で確かに色々制限が辛いけど、その恩恵もあって買い物と通院、出勤以外は花粉にあまり晒されずに暮らせてる。マスクは付けえるのが普通になっちゃったから春の一番いい時に花粉症はしんどいけど気のせいか軽減してる気がする。
2021.03.30
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このところの体調について
コロナの影響で出勤するだけでもかなり神経がピリピリしている。今なら罹っても薬もあるし安全って病気じゃないせいだろう。血圧が上がらないように無塩のトマトジュースにアマニ油を小さじ一杯入れて飲んでいる。これが毎回飲むたびに思うのだけど食塩をちょっと足して粗びきコショウを少々振ったら最高のスープになりそうです。でもそれやるとトマトジュース飲む意味がなくなるので、そうすりゃうまいって分かっているのにと残念な気分で飲んでます。それと納豆と豆腐ですね。これはもう薬だと思って食べてます。納豆あんまり好きじゃないわりに自分から進んで買う時に毎回「もっと美味しい食べ物は世の中に一杯あるのに」と思う。健康に気を付けるってこういう事なんだなと折り合いをつけてます。健康かどうか微妙だけど以前より爪が割れにくくなったので良しとします。
2020.07.03
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整形外科と耳鼻科に行って来た
整形外科は腰のリハビリの為だ。物凄く空いてた。リハビリをすごくさっさとやって貰えて助かった。今度から仕事終わりに行けたら行こうと思います。耳鼻科はもう開けれるドア全部開けてた。もちろん空いてた。私も花粉症の薬が欲しかっただけなので凄く助かった。先生もサクッと診てくれてなんかあったらとりあえず電話してからにしてと言った。焦って病院に来られる方が困るらしい。電話貰えれば薬だけ出すのもやるからという話だった。土曜日に普段なら絶対回れない筈の病院に両方行けて助かったよ。今日は物凄い土砂降りの中、今度住む部屋の工事進捗状況を見て来た。まだ途中だけど各部屋のクロスが貼られて、キッチンが綺麗になり３口のガスコンロが設置されてた。お風呂場はまだ途中だが入り口以外はユニットバスになり綺麗になった。最初の話だと部屋のペンキは私が塗る予定だったがプロに任せることにしたそうだ。なんやかんやで掃除もプロがしてくれるそうなので、私が掃除する事もなくなった。初期の話と大分、部屋のリフォームプランが変わっていてかなり綺麗な部屋になりそうだ。兄が「いいだろ？感謝しろよ」と言ったので素直に大感謝した。部屋が広いだけでもかなり現実味が無かったのが、綺麗な部屋になって更に現実感が遠のいた。ちょっと望みが叶い過ぎて「私死ぬのかな？」と心配になってきた。取り敢えずコロナにかからないように頑張ろうと思う。
2020.04.19
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整形外科に行って来た
とにかく人との距離が気になる。そして周りもそんな感じ。MRIを30分くらいかけてとり診断を受けると先生がきっぱり言った。「うん、やっぱりヘルニアだね。腰のあたり軟骨部分が出ちゃって本当は画像に白く写るのに黒っぽいでしょう」今回は予備知識があったのですぐ理解出来た。私から見るとこれってやばいんじゃないか？と思う位腰のあたり3つくらい軟骨が無くなっている。何か軟骨らしきものが神経に軽く当たっちゃっている。思わず「え？どうすればいいんでしょうか？」と問うと先生はきっぱり言った。「いや、運動療法とリハビリ頑張ればこの程度のヘルニア手術するまでもないよ」「え！運動療法しか無いんですか？」と聞くと先生の中で火が付いたらしく結構熱く言った。「手術やブロック注射とかあるけど痛いし、まして手術なんて痛いしダメージあるよ！運動でどうにかなるんだから運動療法しなさい！やるって言ったでしょう！」確かに前回の診察で運動療法がんばると言った後だった。運動療法が一番痛く無さそうだし今後を考えると良い方法だと思った。痛み止めの薬もあまり使い続けるのも良くないらしいので、痛い時だけ飲むようにと注意された。筋肉付ければ解決するんだ。運動嫌いだけど頑張ろうと思います。気を取り直して運動とリハビリ頑張りますと言ったら先生はコーチの様によしよしという感じで頷いた。私、運動本気でやったの中学以降だとビリーズブートキャンプやった時以来だな。あれも一通りやり切ったらしんど過ぎて二度と手を出さないままだ。まだ初歩の腹筋レベルしかやってないので、出来るけどすごい腹筋と背筋になったらどうしようかな。まあ、やらないと困るの自分だしな。
2020.04.16
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内科と整形外科に行った
内科の方は高血圧の診察の為だ。最近、大分落ち着いて来た。院内は誰に言われたわけでも無いのにみんな1Mくらい距離を置いて座っていた。先生も状態がいいですね。と行ったので次回は5月半ばになった。整形外科は運動療法という事で行ってきた。マッサージとはちょっと違う形のアプローチで自分で体の動かし方を考えるような感じです。今日の所は体の骨のずれとかゆっくり治して貰いました。肩こりが酷いのは腰も起因していてという話だった。肩が内側に固まった状態になっているので寝る時もしんどいようだ。昨夜、テレワーク用にダイニングテーブル置いて無線LAN繋ごうとしたらSSIDをパソコンの方で認識してくれないのか、認識しないようにセッティングされてるのか何回やってもダメだった。一応、有線LANの方でつないだらそっちはつながった。会社のパソコンの方に有線LAN繋いで、私のパソコンの方を無線LANでつないだ方が早そうなので休み中に外付けの無線LAN子機買わないとなと思ってます。でもニュース見てるとコロナのニュースで外出るのが本当に怖くなってきました。父を病院に連れて行くか迷ってます。
2020.04.04
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整形外科に行って来た
何か・・・こう行った病院の科を書き連ねるとすげー病人みたいだけど、現状私の体調は薬を飲めば腰が重だるいしちょっとした拍子に痛いけど一応風邪もひかずに悪く無い状態だ。この時期に風邪をひいてないのが私にとってはかなりの快挙だ。それだけ手洗いうがい、アルコール消毒、マスクを徹底している。毎年これやれば風邪ひかないんだな。でもずっとマスクしてるのって地味に神経に触るものだ。やっと本当にテレワークが実行されることになりそうだ。明日はまだ普通に通勤なんだけどね・・・。一部の人は今日からで明日は残りの一部の人がテレワークだ。月曜からやっと本当にテレワークが始まる。そこで冷静になると家で仕事するのって結構嫌だよな。自分の部屋でやったら気が付かない内にテレビをつけてしまい更に流れで本棚の本を何の脈絡もなく手に取って何となく時間を過ごしてしまいそうな予感がするので父が居た部屋で仕事することにした。父の部屋には今、動かせない仏壇以外何も無いので気が散らないだろうと思う。おまけに母の遺影がどんとあるので、さすがに真面目にやらざる得ない。背後に仏壇があるって見張られてるみたいで捗りそうだ。取り敢えず来週は完全にテレワークらしい。再来週はどうなるか分からないけど、満員電車に乗らなくて済むだけで本当にほっとしている。それにしてもマスク1住所に2枚配るってありがたいけど送料・・・。
2020.04.03
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土曜日に大腸検査行って来た
検査の前日にプレ下剤を飲むのですがこれが300mlくらいあって酸っぱいしショッパイという最悪の飲み物だった。水を飲んでしばらくしたら「もうこれ本番の下剤じゃないか？」ってくらい思い切り出た。さてもういいかな？と思ったら寝転がる度にトイレに行きたくなり風呂も慌ててシャワーだけで、ほぼトイレの住人となった。翌日、本番の2Ⅼの下剤を作り飲んだら昨日の下剤よりも味はマシだった。1Ⅼをうんざりしながら1時間かけて飲み。また2時間近くトイレの住人を続けた。ようやく検査出来る状態になったが、尻が限界だった。ここに内視鏡入れたら壊れるんじゃないか？というくらいひりひりしていた。10分くらい前に病院へ行ったらお尻の辺りが割れるパンツを履き検査が待っていた。一応、腰の状態が悪いことも伝えておいた。もっと悪いのは尻の状態なのだがもう見ればわかるだろうと思って黙った。麻酔もするしさすがに痛くはないだろう。と余裕でいた。麻酔投入しますで点滴が始まりウトウトしてたら「まずジェル入れますね」と言って先生が何か入れたら普通に痛い。「あれ？？？」と動揺していたら更に内視鏡が入りますよと言われて普通に痛い。「あれれ？以前同じ内視鏡受けた時痛かった記憶無いんだけどな・・・」とやや焦り始めたがまあ関門を超えたらちょっと痛いけど我慢できない程ではなくなった。が、大腸検査って大腸をガスで広げながらやるので結構しんどい上に、ポリープ見つけると切除する度に態勢をゴロゴロ変えさせられる。その間、お腹はガスで張るし大腸は小さいポリープをつまんで切除されるので内側を押されてる感じがして結構しんどい。最後の方で少し大きめの良性ポリープがありそれが位置的に取りにくいらしくもうゴロゴロ態勢変えさせられた。「あーちょっと遠いな、こっち向いて、あ、やっぱそっち、いや、あおむけ！」何かその時はお腹の中を押されるしガス思い切り入れてるみたいでしんどかった。ようやく「終わりましたよ～。抜きますね」と言われて抜き取る時がまあ痛いし、尻の力を抜けと言われても痛すぎて逆に力入っていたようだ。ようやく内視鏡を抜き取った直後に何故か一番麻酔が効いて寝落ちしていた。その後は麻酔から覚めて着替えて診断を聞くと特にやばそうなものは無かったが良性のポリープはガンになる事があるので切除し一応細胞を見ます。という事だった。まあ大丈夫でしょうとは先に言われました。こうして痛い尻を抱えて私は腹パンパンの状態で帰った。一応、保険がきかない炭酸ガスを頼んだせいかすぐガスは楽になった。以前、別の病院で検査した時は検査は楽だったのですが、帰り道にお腹が張りまくり、寝ようとしてもしばらく検査のガスが抜けず寝れなかった記憶があったのでそこだけは改善された。ずっとお腹が痛くなると引っかかるような場所があり、そこが丁度ポリープの位置でした。これで少しお腹がらみの不安が無くなりました。婦人科の方もしばらく通う事になりました。そっちは次くらいで終わりかな。
2020.03.30
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腰はやっぱ体の要だよな。
インフルエンザでも無いのに腰の痛さで3/12からズルズル休んでしまった。明日は整形外科と膠原科の診察だ。痛み止め飲んでても朝起きると絶望する感じです。おかしいな、昔、手術した後で背中の麻酔取った後に飲んだらすごい効いた薬とほぼ同じ成分のはずなのだが。あの頃より痛み止めの反応が鈍い感じがする。今日は父の病院の予約入れたり、耳鼻科へ行って来た。大分調子がいいらしく全く鼻水も出ていない。花粉症シーズン？のはずだが目がちょっと痒いくらいだ。腰の方に神経がいってるので今は他の事は結構気にならない。何故か花粉症シーズン真っ盛りなのに耳鼻科は空いてた。平日の中途半端な時間だったからだったのかも知れない。いつもは診察券を出して名前をボードに書くだけなんだけどコロナを調べるためか、まず熱を全員測ることになってた。だからあまり人がいなかったのかな？寧ろ下手に病院へ来る方が危ないっちゃ危ないもんね。今回はあまりにもコロナが浸透してるので、海外の渡航歴は聞かれず普通に診察して終わった。
2020.03.18
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腰がやばい
水曜の夜に寝ようとしたら腰に違和感があった。あおむけに寝ると腰が突っ張ったような感じがして寝てられない。横向けも辛い。最後にうつ伏せを試したらようやく眠れた。朝起きたらまず起き上がろうとすると腰が痛い。うつ伏せからゆっくり体を四つん這いにしてそこから二本足で立とうとするともう痛い。椅子を伝って何とか立ち上がると腰を伸ばしたら痛い。もう座るとほぼ立てないくらいしんどい。諦めて木曜の朝に整形外科に行った。持っていた診察券だと9時始まりだったのだが、10時始まりに変更になっていた。ひたすら8時半くらいから9時半まで病院が開くのを待っていた。何気に病院に並んでいる時に、常連の人たちがひたすら色々話していた。こういう交流もあるんだなぁ～とぼんやり思いつつ、立っているのもしんどいしぐったりした頃に病院が開いた。受付で予約がないことを告げて待合室で座ると腰の痛い人を考えて作られたソファなので心地良くて呼ばれるまでウトウトしてました。呼ばれて立ったまま先生に話をするとレントゲンを撮る事になり、結果を見たら背骨のお尻の辺りが軟骨部分が潰れてて骨もとげとげしい感じになっていた。ド素人なので良く分からず見ると先生は言った。「ほら、分かるでしょう？骨と骨の間隔がここの辺りから狭くなってる」正直に私は返した。「あの、これって通常より狭いんですか？」正常な辺りの骨の間隔を指して「このくらいが通常の骨の間隔なんですよ。こんだけ軟骨が潰れてたら痛くて当然です」と言われた。取り敢えず痛み止めと痛み止めシップと腰に巻くサポーターを処方された。痛み止めはロキソニンのジェネリックだ。それと胃薬。一週間は安静にしなさいと言われたので買い物をした。ずっと売り切れで買えなかったトイレットペーパーが売ってたので迷わず購入したが結構重い。食料を買うとそりゃもう重い。腰の痛みが増したが出来るだけ必要なものは買っておきたかった。一度家に戻り荷物を置くとまたすぐ買い物に行った。今度は水を買ったのだがこれまた悲しくなるほど重い。一番しんどい時に痛み止めも飲まずに無理したせいか薬がしばらく効かなくて座っても居られないし寝転がるのもまずいと躊躇した。夕方ごろにやっとましになってきたので座っていても楽になった。夜寝る時に腰に痛み止めのシップして寝転がるとまだあおむけはしんどいので横向きで寝た。翌日、まだ腰が痛くてゆっくり起き上がりしばらくして始業時間が過ぎているのに気付いた。腰も痛いのでまた休みを貰った。今日は夕方辺りまで座っていられるようになった。夕方には眠くて仕方がなくなりそのまま寝た。まだあおむけは無理だったので横向きで寝たら10時半くらいまで寝ていた。最近、夢の中でトイレを探す夢を見る様になった。これは水分を取り過ぎてしまい寝てる間にトイレに行きたいせいだと思うのだが、夢の中でトイレに行っても一向にスッキリしないし、もう起きて本当にトイレに行きたいのだが起きれないという結構しんどい状態になる。最悪なのが夢から覚めてもまた夢でトイレに行ってもまたすっきりせずに目が覚めてを三回くらい繰り返し、夢の中でもう起きなきゃと努力する夢を見ている。やっと夜起きてから少し楽になって来た。
2020.03.14
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ここ数年、お腹の壊し方が半端ない
昨日の食べ物が悪かったのか朝から妙に倦怠感があったが仕事に行った。朝に卵サンドイッチを食べて仕事してたら何か腹が重くじわじわ痛い。お腹を壊す寸前みたいな状態がしばらく続きお昼近くにもう完全にお腹が痛くなった。トイレに行ったら若い頃にお腹を壊した時になる症状より更にしんどいバージョンになった。冷や汗が出て顔から血の気が引いていくのがはっきり分かった。ある程度出してしまえばかなり痛くても何とかなるのだがずっと痛くてトイレから30分近く出れなくなった。何とか痛みが引いたが相当体力を削られてしまった。まだお腹に不安な感じがあり結局早退して家に帰った。帰ってウトウトしたら大分治った。父がデイサービスから帰った時にお腹を壊さなかったか確認したが特に問題なかったそうだ。昨日の夕飯が遅すぎたのと寝る前に揚げ物が良くなかったのかも知れない。と思ったが父も揚げ物を食べたそうだ。当分気を付けようと思います。
2019.12.16
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耳鼻科と内科と歯科をはしごしてきた
耳鼻科は先週の台風で病院へ行けなかったためだ。内科は予約日だったから。歯科も予約日だったからだ。前日から用意しておけばいいのにいつも出掛け間際に健康診断の結果とか探し出してしまった。そしたらアレルギーの詳細に調べた結果が見つかった。耳鼻科でアレルギーの結果を渡してめまいの話をした。めまいの検査はして貰ったのだが基本頭痛の検査と同じで症状がある時しか状況が分からないそうだ。耳鳴りもするのでその件も伝えると聴力検査になった。低音がかなり聞こえなくなっていた。いつもの鼻炎の薬とめまい止めの薬を処方して貰った。その足で内科へ行った。去年の健康診断の結果を見せて酷い頭痛があった事を伝えたら強めの血圧を下げる薬を頓服で処方して貰った。腎臓機能が少し弱っているそうだ。纏めて薬を貰ってそのまま歯医者へ行った。歯を磨かないといけなくなるので結局ものすごく空腹なまま最後の検査をして貰った。結局、基本虫歯にならない限り歯科衛生士さんと絡むだけなのでまた定期健診の時期になったらそのまま惰性で通うかもしれない。歯医者さんの発掘って意外と難しいんだよね。
2019.10.19
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引き続き血圧の話
結局、頭痛がした翌日の朝は特に頭痛は無かった。仕事場に着いてしばらく仕事してる内に頭痛の予兆が来た。このまま様子を見てると痛くなった時どうしようもなくなるタイプの頭痛が時々ある。それだと思ったので迷わずバファリンを飲んだ。痛くなる前に飲んだので問題なく仕事は出来た。翌日から連休なのでのんびりしようとしたら台風が来てハラハラし通しだった。金曜の帰り道に菓子パンを保存食代わりにしようと買いに行ったら見事になかった。水も全くなかった。みんな考える事は同じだ。しかもすごくレジが混んでて30分近く並んだ。一度荷物を置きに家に戻ってすぐ近所のドラッグストアに行ったらやはり見事に水と菓子パンがなかった。仕方ないので丁度終わってたお米と豆乳を買って一度家に戻ると今度はひょっとしたらここならあるかも？と思えるコンビニへ行ってみた。水とパンがあった。おまけに保存食用のクラッカーまで売ってた。台風が過ぎるまで散々警報があったのでもう避難すべきなのか？と何度か考えたが外を見る度に風は強いが水が溜まっている気配はなかった。下手に外に父と出た方が危ないと判断してほぼじっとしてた。台風だから頭痛してくるかな？と心配してたら休み中はまったく頭が痛くなっていない。要はストレスの問題みたいだ。血圧も安定している。いつもめまいがしてくるので薬を飲むのだが休みに入ってから飲んでいない。必要を全く感じなかった。ただ鼻炎だけは変わらず症状が続いているのだが薬が明日で切れる。土曜日に病院行けなかったので休み明けの火曜に耳鼻科へ行きたいのだが休んだばかりだし微妙に行きにくい。漢方でも飲むか・・・。あまり効かないんだよなぁ。
2019.10.14
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血圧の話
昨日、会社を早退して区役所の申請と内科に行って来た。内科へ行く予定は無かったのだが最近血圧の上がり方がしんどい気がしたのとシェーグレン症候群の方の担当医が「内科へ行きなさい」と言ったからだ。一応、そう言った先生も内科医なんだけど診ないそうだ。すぐ通えるところが良いらしい。家から10分くらいの所に丁度生活習慣病と大きく書いてある看板のある内科があったので区役所の後に行ってみた。症状を書くのに苦労した。去年の健康診断結果とお薬手帳を持ってなかった。思い出しながら書き終えてぐったりしつつ待っていると本来予約して行く所らしく中々呼ばれなかった。やっと呼ばれると血圧と身長体重を計り、症状と状態を語りまた結構待った。久しぶりに明るくて良さそうな先生に診て貰えた。最近、癖の強いお医者さんにばかり診て貰う事が多かったのでそれだけで結構ホッとした。弱めの降圧剤と血圧手帳を指導された。血圧計を買ってつけてね。と言われて買うのはいいがどうしよう？と思ってたら「下の薬局にも売ってるから。量販店にもあるよ」という事なので下で買う事にした。量販店にあるようなメモリーやら細かい設定やらありそうなのは面倒だったので一番簡単なのを下さいと言ったら妙に薬剤師さんがうんうん頷いた。セッティングもしてくれた。「血圧計なんて単純なので十分なんですよ。何か調子悪かったら持って来てくれればこっちで何とかします」と妙に力強く言われた。おそらくお年寄りの購入者も多いので一番単純なのを置いているんだろうな。壊れると持ち込んで来るから対応に慣れているのかも知れない。薬を飲んで夜血圧を２回原則測って平均値をグラフに書くのだが上は124下は90だった。通常の範囲だなと思いつつ眠ると明方凄い頭痛で目が覚めた。強烈な頭痛で目を覚ましたのは結構久しぶりだった。おまけに吐き気もひどい。冷や汗も出て来る。何とかトイレに行ってから水を飲みふらふらのまま血圧を計ったら上は149下は102という数字だった。余りの痛さに降圧剤を飲んでふらふらのまま布団に横たわり目を閉じていた。次に起きた時にも頭痛は少し落ち着いたが起き上がるとやはり痛い。諦めて仕事は休んだ。結局昼過ぎても頭痛が変わらないので軽くパンを食べて痛み止めを飲んだらほぼ寝てた。明日も同じだったら病院へ行こうと思う。
2019.10.11
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父の病院付き添いと私の病院へ行って来た
因みに父の病院付き添いをしてる頃に兄は検査を受けに行っていた。頭痛はまだ収まらないが病状は回復傾向にあるそうだ。何か良かった。父の方は変更した薬の成果を感じなかったので変更した薬は本人の意思で止める事になった。意外と病院の待ち時間が長くて夕方のお盆に向けて寿司の中身を父に確認してみた。ほぼ私と好みは一致したので比較的にもめなかった。兄の好みもほぼ一致しているのでサクッと注文した。診察後に薬の処方箋をいつもの薬屋に頼んで父を連れ家に戻ると昼食の時間だったので食べさせて薬を飲んだのを確認してすぐ自分の病院へ向かった。病院へ行くと２時半からだと思ってた診察前に２時から血液検査、Ｘ線胸部検査、心臓のエコー検査が入ってた。あまり記憶に無いが早めに着いてて良かった。朝から何も食べて無かったので病院の食堂へ行きチャーシュー麺を食した。まあまあ美味しかった。お腹減ってたせいもある。昨日に引き続き言われるがまま検査の番号を辿ってそれぞれの検査を受けた。その時に検査票の名前の横に年齢がデカデカと書いてあってちょっとショックを受けた。まだ自分の今の年齢を受け止め切れてないのだ。何か人生半分パーンと割られてしまったような気分になる。診察待ちの間にびっくりするほどの眠気が来て気が付くと寝てた。ようやく呼ばれて行くと今の所やばい所はないそうです。気持ちも落ち着いたのでほぼ初めてくらいの勢いで先生に質問してみた。「シェーグレン症候群って具体的にどうなってしまう病気なんでしょうか？あまり分かってなくて」先生は結構普通に笑って言った。「自己免疫の異常で一番出る症状が目の渇きと口の渇きです。まれに重症化することもありますが本当にまれです。焦る必要は無いのですが対処療法しか無い病気です。」少しホッとして言った。「じゃあ、重症化して命に関わるとかも稀なんですね？あまり重く考えなくていいのでしょうか？」先生は頷いてあっさり言った。「病気との付き合いは長いですがそんなに怯える程ではありません。年に一回症状の確認をする程度で大丈夫です。」かなり安心したので礼を言って更に尿検査と次回の検査の予約をして家に帰った。父の薬が出来上がったので取りに行った後でお盆のお膳を作り簡略化した迎え火をした。頼んでいた寿司が届いて家族で久しぶりに夕飯を食べた。今回のお盆休みはあまり休んだ感じが無い。暑さのせいであまり寝過ごせないのもあるけど。
2019.08.13
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耳鼻科と眼科へ行って来ました
耳鼻科でシェーグレン症候群だと診断された話をすると「え？この間は違うって言って無かった？」とびっくりされた。お手紙書いて貰った耳鼻科なので嘘ついても仕方ないので「多分、まだ返事来てないと思います。診断されたのちょっと前なんで」と伝えました。「また治療方針が決まったら来ますね」そう伝えた後でふと思った。病院って以前は通わないのが常態だったんだけどな・・・・。その後の午後に眼科へ行き運転免許に今の眼鏡でパスできるか確認し序でにシェーグレン症候群と診断された話をした。すると先生に通っている耳鼻科と診断された病院名を聞かれてまったく名前が出てこなかった。ちょっと別の意味でやばいんじゃないかと自分が心配になった。先生ははぐらかされたと思ったのかちょっと不機嫌になった。真面目に名前が出てこなかったんだけどね。よく考えたらその場所を目指してるので病院名覚えてないんだよね。だから建物名は出て来るという不思議な展開になった。とりあえず運転免許証に通る眼鏡だったので助かった。
2019.08.12
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病院にて
正直、病院って病気を治すために行くところだと思っていた。今回の病気はぶっちゃけ先生のテンションがおかしい。何かにつけ「急がなくていいんですが一度検査受けて下さい」とか結果についても「急がなくていいんで結果聞きに来てください」と言われる。非常にがっかりする言葉だ。急がなくていいならもう病院行くの止そうかしらと何度も頭に過った。何かリンパの節が腫れてるらしい。が自分にとっては常態なので腫れてると言われても何かぴんと来ない。耳のリンパも腫れているそうだ。これも自分の中では普通の状態である。一度、耳のリンパの生体検査した方がと不吉なことを呟かれた。痛いんだろうな・・・。検査はいいんだけど注射と違って痛いのが続くのが辛い。今回の内科で色々子供のころからの病気遍歴を語りましたが自分でもあまりにも多すぎて応答するのが手一杯でした。子供のころからって覚えてる訳ないじゃないか。そういや～帯状疱疹も言い忘れた。腸炎も言い忘れた。関係あるのかよく分からないから次回覚えてたら話そう。一番しんどいのはドライアイなのでどうにかして欲しい。次回は医療方針を固めておきますと言われた。とっかかりがどこにあるのかも私には分からないのでまず病気の切り分けとかしていただいてこれは眼科これは耳鼻科これは内科、これは婦人科なんだけど全部内科でコントロールしますとかやってくれないかしら。歯医者もあるからもう出来るだけまとめて診て欲しい。
2019.07.31
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耳鼻科の結果
少し仕事が時間がかかり食事出来る時間が無かった。診察予約の少し前に着いたので空腹時の血圧を測ったら一度目は通常値だったが二度目は高血圧だった。何か原因があるのかな？予約時間になると同時位に呼ばれて診察室に入ると座ると同時に言われた。「検査の結果、シェーグレン症候群に矛盾しないとなりました。検査して良かったですね。」私は反射的に良くはないよ。と思ってまんま口走っていた、すると先生はもうほとんど世間話のように言った。「でも検査してはっきりして良かったじゃないですか、口の中の縫った後取れちゃいましたか？」「あまりにもストレスだったので歯医者さんで取って貰いました」すると先生は少し驚いてたが笑って縫い痕だけチェックするとあっさり言った。覚えている限り先生が抜糸する話をした記憶がなかったのだが今日取るつもりだったらしい。「もう大丈夫ですね。それとこの病気の担当は耳鼻科では無いので次回から内科に予約入れときます。急がなくてもいいですが今の状態を検査して下さい。でも基本的に目が乾いたら目薬して、口が乾いたら口の中にスプレーするくらいですよ。」本当に大したこと無さそうに言われた。そのせいもあってこの病気をどの程度の気持ちで受け止めればいいのかまだ分からない。命には今の所全くかかわらなさそうだが恐らく相当悲しいことがあってもドライアイが酷過ぎてもう泣けないんだろうな。遂に耳鼻科の先生の受診は終わった。何か味のある先生だったな。色々怖い思いもしたがこれでドライアイの原因や耳下腺の腫れ、口の乾き、虫歯が出来やすいのもそうかも知れない。高血圧も関係あるのか内科の先生に聞いてみよう。来週、どの程度の状態か検査することになりました。兄は兄で今大変なのだが完全に違うと思ってたので今日検査結果が出る話をしてしまっていた。まあ、忘れているかもしれないが一応メールで報告すると慰めの言葉と共に書いてあった。「家族全員病気かよ笑笑」本当に笑うしかなかった。その後にガストで食事してしばらくぼんやりしていた。何でもいいから目薬とかじゃなくて映画とか見て感動したら自然に泣きたいなぁと思った。最後に号泣したのってもうかなり前だった気がする。
2019.07.26
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うちの家族は高血圧みたいだ。
今日、父を整形外科に連れて行きその後に兄のお見舞いに行った。丁度兄が血圧を測っていたので私もあまり考えずにやってみた。高血圧だった。現状、私の方も何もしてないので結構な高血圧だと分かった。そういや～父も血圧が高く親せきのおばさんも高めだ。そういや、忘れてたけど私も健康診断で強制的に再検査されるほどやばかったんだよな。それどころじゃないから忘れてたよ。まあ、検査時より更に太ったのでやばさが増してしまったようだ。私の体もやや問題ありだが兄の前で測ったのが良くなかった気もする。恐らく自分に兄や姉がいる人は何となく分かってくれると思う。通常時より血圧が上がってたと思うよ。明日は遂に耳鼻科の検査結果の日です。それも気になるけど血圧も気になるので時間が間に合いそうなら内科受診しようと思います。
2019.07.25
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歯医者に行ってきました。
前日に、耳鼻科で検査の為に縫ったのですが抜糸出来ないので取って貰えるか確認したらいいですよ。とあっさり請け負って貰えた。すっかり安心して早速取って貰った。歯科で使う糸より堅くて勝手に解けることは無いと思いますよと言われた。糸も三回くらい切ってやっと切れたそうだ。４針くらい縫ってた。取れてすっきりした。取る時に前は痛かった記憶があるんだけど殆ど痛みはなかった。何にせよ楽になりました。口の中の糸が触る感じがなくなり楽になったけど少しチクチク痛む。これも口の中だから触らないようにしてればすぐ直るだろう。休みのせいか胃の調子も良かった。私は分かってたけど仕事が嫌いだから体調崩すんだよな。もう根本的に治すなら自営業しかないな。父が転んだと思ったら今度は兄が入院した。まあ、年齢的に何があってももうおかしくない年齢なんだと思う。今の所経過を見る感じだ。
2019.07.21
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何かずっと胃が重い
朝は殆ど食欲が無いので薬だけ飲んで家を出て職場でカロリーメイト1袋2本分を食べている。何も食べないと体が冷えて仕方ないので食べるのだが焼け石に水って感じもする。昼に向かってまったくお腹が減らない。胃が動いてる感じがまったくしない。一応、お昼に弁当を頼んでいるのでお味噌汁を食べると少し胃が動きだす。食べきれないがそこそこ胃が落ち着く。昼の薬と胃が変な感じの時は胃薬を飲んでいる。そこから夕方まで空腹は無い。帰り道も食欲が無いのでコンビニによってもあまり欲しいと感じない。家に着いて何となくラーメンを作る。作っている内に胃が動き出す。出来上がって食べ始めると空腹は無いんだけど食べれない感じはない。夕方が多分一番ちゃんと食べている。何でこんなに常に微妙なのかな？と思うと口の中に縫ったままの糸があると気持ち悪いんですよね。未だに取れる気配がない。これ今一番ストレスです。他の医者で切ってくれないものだろうか？真面目にしんどい。
2019.07.18
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今日は調子が悪くてずっと寝てました。
目が覚めてやたら変な汗が出ました。手足が冷え切ってるのに顔だけ汗かくので暑いのか寒いのかしばらくわからず冷房つけると寒くなり水だけ飲んで後は父に薬だけ飲まして寝てました。昼頃に一度起きて食欲が全くないのですがやたら頭痛がするので無理にパンを一枚だけ食べて頭痛薬と胃薬飲んで父に薬飲ませて寝てました。因みに私は頭痛がするとほぼ同時に胃がむかついて来るので頭痛薬と胃薬はいつもセットで飲んでます。夕方やっと頭も楽になり足が冷えるのも大分ましになりました。暖かいものが食べたくなってラーメン1杯分を父と半分にして食べたら丁度良かったです。父に薬飲ませてホッとしました。何か悪い物でも食べたか？と考えたら昨日の昼頃にアイス食べたりオレンジジュース飲んだり夕方にケンタッキーのクラッシュアイスを飲んだりして体を冷やし過ぎてました。昔はこんな事したらアイス食べた辺りでお腹壊してたのですが中途半端にお腹が丈夫になったせいでいい気になってしまいました。反省して今日は白湯か暖かいお茶ばかり飲んでます。
2019.07.14
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縫った後について
今日で6日目だがまったく解ける気配がないし溶ける気配も無い。余りにも不安になりググりまくったら専門の論文みたいなのにも抜糸はしないで７日もすれば自然に融ける。という記載を見て思った。この糸、結構しっかりしてて自分で切ろうにも糸の端っこを切るのは出来たが縫った所を解くように切るって相当専門的な道具が無いと無理だ。明日辺りぽろっと取れてくれるといいな。
2019.07.14
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ひたすら唇が乾燥している。
下唇の顎寄りの辺りに検査後の縫ったままな状態が3針くらいある。中途半端に長いので自分の前歯で糸を噛んでしまい何か気持ちが悪い。唇を助手さんにギュッと止血されてたからか血は出なかったのだが翌日辺りから紫色の跡になった。これは段々黄色くなって治ると説明されている。糸が余りにもウザいのでもう自分で前歯で噛んでしまう長さのだけ切った。少しマシになりようやくうどんがすすれるようになった。確か糸は適当にその内取れたら取っちゃっていいからねと言われている。あれから3日だが痛みは大分無くなったが寧ろ唇をうまく動かせないせいか唇がめちゃくちゃ乾燥している。食べた時や水分を取った時にいつもならちゃんと水分を保持するのだが何が悪いのかどんどん水分がなくなってぱりぱりになっている。乾燥してる時期なら分かるんだけど何でだろう？とりあえずリップクリームでも塗ろうと思ったがよく考えたらリップクリーム塗ると余計に唇が乾燥する方なので全部捨ててしまい持っていなかった・・・。仕方ないので白色ワセリンを塗ったら何かいい感じだ。しばらくこれ塗って寝よう。
2019.07.11
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今日は眼科と耳鼻科に行って来ました。怖かった。
総合病院なので同じ病院内です。眼科の先生に診て貰ったら涙の量を測定するという事で目の下瞼の内側にリトマス試験紙みたいなのを両目に入れられた。まあ粘膜側だから地味にしんどい。どう考えてもこれはさすがに涙出るだろうと思ったら目の粘膜に触れている部分しか涙が無かったようだ。結果かなりのドライアイという診断だった。視力検査の先生は普通の応対をするんだけど眼科の先生が何というかバックに「シーン」と書かれているんじゃないかという位沈黙が長い先生だった。当然だが異常に不安だった。何か言うとシーンとなりカルテを書いているわけでも無くただ先生が熟考しているという状態だった。思わず私は不安になり3つもあるモニタを見た。「ＥＩＺＯかいいの使ってるな。でもカルテ側は富士通の普通のモニタだ。でも何で真ん中のモニタだけＷＡＣＯＭなの？イラストでもやるんですか？パソコンは位置的に見えないや」と思い余計に不安な気持ちになった。正直、先生に思わず質問したくなるレベルのモニタの一貫性の無さでした。ようやく眼科の方は終わり耳鼻科へ行くと先生があっさり言った。「いや～眼科がシロだったらこれで検査終わりでお疲れさまでしたで終わらす予定だったんですけどね。眼科の検査黒です。他の検査はシロですが眼科だけ引っかかってます。検査次の段階行きますか？」と質問された。正直、もうほぼシロだと思ってたのでちょっとがっかりした。そこでどんな検査するか聞いた。先生は淡々と言った。「唾液腺を局所麻酔して切って採取して調べます。３針くらい縫います。」まあビビりました。「え・・・切るんですか？私そこまでの検査必要ですかね？」先生は結構あっさりと言った。「正直そこまでやらなくても検査結果は1項目しか黒じゃないし、他はシロだからやめても別にいいと思うけど散々良く分からない症状に悩んでいて気になるんならやってみた方がはっきりしていいと思うよ」そう言われると確かにそうだなと思い言いました。「分かりました。これで検査結果に問題が無ければ安心ですね。やって下さい」そこからが一番怖かった。まず主治医が一番怖かった。裏に一度行って必要な器具を看護師さんに頼んでたんだけど「私やった事はあるんだけど○○機無いパターンはやった事ないな。まあいいか何とかなるか？」戻って来て「あ、大丈夫ですよ。怖くないんで心配しないで下さいね。」と言われた。怖いよ。正直に怖がってたら口腔外科の助手さんが来てくれた。口腔外科の助手さんが「うちの○○先生なら毎日やってますから呼びましょうか？今、暇そうでしたよ」私は心の中で「ナイスアシスト！さすが助手！」とエールを送ってたら主治医あっさりと言った。「いやいいですよ。わざわざ来てもらうの気まずいし。私やった事あるし」その瞬間私はすっかり諦めた。主治医は医者だ。大丈夫。と自分に言い聞かせた。すっかり諦めて局所麻酔の後は怖かったですが変に力入れるとやりづらいと困るので目を閉じて変に力まずにひたすらじっとしてました。無事に終わった。後は何か歯茎の辺りに縫った糸が当たってとにかくご飯が食べづらい。今日はとりあえず風呂は入れないそうだ。歯磨きもダメ。きのう、髪洗っとけば良かった。そうそう一つだけいい事があったとするなら主治医意外と言葉が微妙だけど腕はやばい感じはない。信じようと思う。後はここまでしたんだからもう大丈夫な事を祈るしかないです。中途半端に検査を止めて疑いが残るより、すっぱり疑い無しで納得したいです。
2019.07.08
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夕方辺りから鼻が軽く痒くなった
なんでかな？と少し考えたらお昼にご飯の後マクロビクッキーを食べた。マクロビでもダメか。おやつ・・・。気圧のせいもあるかも。夕方はもう薬を飲んだ。
2019.07.03
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今日の体調ではっきりした。
先週ずっと絶っていたものがあった。おやつです。それもポテトチップスとかジャンクフードです。先週は胃の調子が悪くて朝と昼はあまり食べれず夕方に通常の食欲が出たら食べるような生活をしてました。昼のご飯を食べないと夕方になる前にお腹が減ると思って前はちょっと無理して食べてましたがその無理をする気力が先週はまったくなかった。意識的に豆乳を飲んだり一日分鉄分が入ったヨーグルト飲んだり夜にヨーグルトに果物入れて食べたりなどしてました。それを覚えている限りで7日以上です。それだけで3年近く手離せなかった鼻炎薬何の苦労も無く休めてます。前回休薬した時のあの鼻の痒さが全くない。それともただの偶然で明日ドーンと状況が変わるかも知れない。でも前にポテチ絶った時にここまで顕著な改善は無かった気がするんだよなぁ～。でもこんなに調子がいいのなら食べるのをやめようかな。ただし、右耳の鼓膜が痛くないけど変な感じがするのが気になる。まあ、放っておいても来週の月曜日に耳鼻科行くのでその時に診て貰おう。
2019.07.02
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今日の体調
今日は何が良かったのか謎なのですが鼻炎薬飲まなくても鼻が痒くない。朝の鼻水がまったくなし。霧が晴れたみたいにすっきりした朝だった。唯一、右耳の鼓膜がちょっと思い出したように軽く痛むレベル。何か他がまったく症状無かったので一応更年期症状の漢方だけ飲んだけど今日はそれもいらなかったかも。胃の調子も良かったので普通にご飯が美味しかった。ここまで調子が良かったことがまず無かったので一応気圧のチェックをしたら今日は普通だったようだ。雨も降ってたから埃が舞わなかったのかも知れない。社内もいつも宅配の人が荷物を引き取りに来るとくしゃみがひどいのだが出なかった。こんなに調子がいいならしばらく雨でもいいや。
2019.07.01
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病院へ検査結果を聞きに行ってきました
何か知らないが急に先生のテンションが変わっていた。同じ先生だったのだが、前回の診察の時には次回の診察で終わりくらいの勢いだったのですが完全に病気の疑いを晴らしてからの方がよいでしょう。という感じになっていた。本日、追加の血液検査とガムテストというのをやった。これが結構しんどい。売店に行って必要なガムを買いに行ってどれが一番酸っぱいのか迷ってたら看護師さんが来て「これが一番すっぱそうですよ」と教えてくれた。梅塩ガムという通常の私なら絶対自分で買わないタイプのガムだった。それを一粒口に入れて10分かみかみして出た唾液を溜めるというもう考えた人他の方法無かった？と問いかけたくなるレベルの検査だった。一粒食べて苦手なタイプの味だったので検査してくれた看護師さんに「検査用にどうぞ」と差し上げたら担当医が味見して真顔で「すっぱいというよりしょっぱいですね」と感想を言っていた。ちょっと笑いそうになってしまった。とりあえずガムテストは正常だったみたいだ。じゃあもういいかな？と思ったら眼科も受けて下さいと言われた。他の眼科でドライアイの診断出てますが？と言うと一応総合で確認したいのでここの眼科の受診をお願いしますという事だった。中々健康になれないものだな・・・。
2019.06.20
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耳鼻科に行って来た。
鼻炎薬が無いと厳しいと悟ったので近所の耳鼻科へ行って来た。休薬になった話をして結局痒くて５日もたなかった話しをすると先生が笑って言った。「ああ、花粉症だけじゃないからね～。ハウスダストもあるし」とりあえず検査中だけど心配したような病気ではなさそうで、検査結果出たら今まで通りお願いします。という挨拶して薬を貰い帰りました。つまりあがくだけ無駄だったようだ。とりあえず無理しないで薬は飲むことにしました。やれやれ😥
2019.06.17
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鼻炎薬は止めた方がいいのだろうか？
止める事によって結構しんどいし困っている。時期的な物もあるのか雨の日や気圧も関係しているのか鼻炎が酷くなったりする。晴れの日は少しの時間だけ大丈夫な時がある程度だ。雨の日は薬飲んでもあまり効かない。飲んでる鼻炎薬はその場しのぎで薬が切れれば終わりだ。漢方に切り替えて体質を変化させた方がいいのだろうか？何時までも薬飲んでてはダメだろうし、うーん。逆に雨の日に症状が落ち着く時もあるし仕組みが良く分からない。
2019.06.16
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鼻炎薬を再びやめた1日目
今日もお守り代わりの薬は持って行ったが昨日程のしんどい痒さが無かった。一回薬を飲んで落ち着いたせいかもしれない。もう少し痒くなったらにしようと思っていたら結局今日は飲まずに終わった。夕方、軽く酒を飲んだ時に鼻がやばいかな？と思ったら意外と大丈夫だった。一人での帰り道に一気にくしゃみを連発した。帰って飲もうかな？と思ったが家に着くともう多少痒くても意外と大丈夫です。まあ、またあまりにもしんどかったり咳が出て来たら飲もうと思います。
2019.06.14
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鼻炎薬を飲んだ６日目
あまりのくしゃみと鼻腔内のかゆみがついに耐えられなくなったのと嫌な咳が出始めた。朝はまあ少し耐えたが会社についてから仕事に集中できなくなった。お守り代わりだった鼻炎薬を飲んだら一時間もしない内にかゆみがなくなった。そこでここまでひどくなるなら昼は諦めて薬を飲むことにした。薬を飲んだら胃の方も落ち着いてお腹が久しぶりに減った。逆にやばいのかなとも思うがしばらくは無理だわ。
2019.06.12
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鼻炎薬を止めた五日目
鼻が痒いのはほぼ変わらない。かなりパフォーマンスは悪いと思う。痒さのストレスのせいなのか食欲が極端に減った。鼻炎薬によって胃の炎症でも収まっていたのか？と思う位胃がもたれたような症状が続いている。完全に空腹状態にならないままお昼は時間が決まっているので食べているのだがもう断食した方が鼻炎にも胃にもいい気がしてきた。仕事中だと途中でお腹減ってしまうのがちょっと嫌なので休みの日にでも腹が減るまですごそうかな。
2019.06.11
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鼻炎薬を止めた四日目
正直、今日が一番きつい。殆ど鼻が痒くて鼻水はある程度出たら止まったけど思い出したように流れて来た。手とか手首、首筋、完全に薬が切れたせいかちょっとしんど過ぎるくらい痒かったです。お守り代わりにバックに薬は持っているけどここでまた一からやり直しの方がキツイ。今日のＱＯＬは最低だったと思う。鼻炎薬やめてから風呂場とかとにかく水場に行くと少しマシになります。仕事中はどうしてもストレスがかかるので休みの日よりしんどい。可能ならずっと滝つぼの近くみたいな所で働きたいです。一番現実的なのは健康ランドみたいなところかな。沖縄に永住したいよ。あっちにも花粉あるのかな？ハイビスカスとか？
2019.06.10
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鼻炎薬を止めた三日目
朝はもうこれは仕方ないのかも。鼻がずるずるして一時間くらいくしゃみと鼻水が続く。ご飯食べてしばらくしてからパソコン机周りの片づけをしたら埃が舞い上がったのかしばらくくしゃみと鼻水が続いた。マスクをして作業を続けてたら収まった。夜、お風呂に入っている時が一番症状が出ない。とはいっても今日は朝と片付けした時くらいしか症状はなかった。雨が降り出してから気のせいか楽になった気がする。
2019.06.09
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鼻炎薬を止めた二日目
朝起きるとやはりしばらく鼻がズルズルしたがくしゃみが止まらないというほどの事は起こらなかった。薬を飲んでない時より少し鼻が痒いけど耐えられない程ではないです。目の方は目薬しなくても意外と大丈夫な感じです。これから梅雨なので少しは落ち着くといいな。今まで湿気が取れる板ではないすのこに敷き布団その上にマットを敷いて寝てたのですが余りにも布団を上げなかったため畳、すのこと敷布団がカビてしまいました。思わず反省してかびていた畳を掃除した後に出来るだけ起きたらマットを上げて干すようにしました。基本的にズボラなのでいっそすのこベッドにしようかと考えているのですが以前、床に板のスノコを敷いたら腰が板に当たってしんどかった覚えがあるので今一つ踏み切れてません。けどマットレス付きのベッドにするとダニとか埃が怖いし・・・。結局掃除するしかないのかもしれませんね。
2019.06.08
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鼻炎薬を止めた一日目
丁度昨日の朝飲んでそれきりなので今朝は朝から鼻がズルズルしていた。いつも通りの朝だ。いつもはここで薬を飲むのだがぐっと堪えた。きのう、医者から薬を止めてみましょうかと言われて実践してみて思ったのだがおそらく3年近くほぼ毎日鼻炎薬を飲んでいた。眼科医には鼻炎の薬はドライアイの原因では無いと言われたけどこれだけ飲んでたら無関係じゃない気がする。いい機会なのでドライアイの状態も一緒に記録して見ようと思う。今は体もいつもの薬が来ないことに戸惑っているようだ。なまじ毎日飲んでいると薬を服用するところまでが常態になってしまい体の方も水分を多めに補給してしまうんじゃないだろうか？なので薬が無い状態に体が慣れれば鼻水も直に減って目の乾燥も少しは和らぐと思いたい。少し不安なのが鼻水のせいでのどをやられて咳が出始めるのだけは避けたい。それが怖くて薬を飲み続けてしまっていた。昨日はカラオケを限界まで歌ったせいか喉が少し状態が良くないです。ストレスはかなり発散出来ました。
2019.06.07
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本日、耳鼻科へ行って来た。
前回、耳の下が腫れた時に近所の耳鼻科へ行った時にドライアイの症状と口渇と耳下腺炎を合わせてもう一度診て貰った方がいいよ。とお手紙を書いて貰ったので持って行ってきた。新しい先生は女医さんだった。手紙を見て「ふーん」という反応をしてとりあえずエコー検査したのだが診察中に別の女医さんが来た。エコーのアタッチメントを私の耳当たりに動かしながら、私の担当医がその女医さんにボソッと言った。「ねえ、耳下腺ってどれだっけ？良く分かんないのよ」質問された女医さんがエコー画面見ながら「これじゃないかな？」と言った。すると彼女はあっさり「ああ、これか～。はいはい」と言った。私は一瞬で私の担当医に対する信頼を持てなくなった。私から見てどっちも医者だったがインターンだったのかな？前回のお医者さん今回の担当に比べるとちゃんとしてたな。新しい病院で頑張ってる頃だな・・・。そしてとりあえずエコーと血液検査したら結果は２週間後だった。もう鼻炎の方は紹介状書いてくれたお医者さんに通ってねと言われた。私もそっちの方が安心なので二つ返事で頷いたよ。鼻の状態もいいので薬を止める事になったけど私・・・ハウスダストもあるんだよな。でも近所の耳鼻科でももう結構前に薬止めてもいい頃だよと言われてたのでビビらずに止める事にした。それにしてもそこそこ大病院なんだから一応、患者の前では嘘でも勉強不足感出さないで欲しかったな。そんだけ私の症状が軽いから引き継がれたんだろうけどね。今回呼び出しも早かったし診察も終わって薬も出なかったので結構さっさと終わった。何か微妙な一日だったな。
2019.06.07
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土曜日の夜にまた眠くなって寝てしまった
それが夜と言っても日没と同時位の時間帯でした。サンドイッチを食べてなんかおやつとかポリポリ食べてたら物凄い眠気が来た。慌てて父に夕方の薬を飲ませるとすぐ寝転がった。化粧も落とさずじまいだった。風呂入って歯を磨いた方がいいかな？と思いつつウトウトしてそのまま本格的に眠っていた。日曜日は８時くらいに起きたが今日は夕飯を食べた後も眠気はすぐは来なかった。土曜日だけ翌日の緊張から解放されてすとんと眠れるようだ。だけどこのパターンはちょっと直さないと虫歯になってしまう危険があるので歯だけは磨いて寝よう。朝風呂はしたけど今日も暑くて中々汗がひかなくて参った。来週はもう早めに風呂を終えて父の薬を済ませたら歯磨きして寝てしまおうと思う。化粧を落とさないってこの年じゃ絶対やっちゃいけない奴だと思う。肌荒れが半端ないです。24時間ＯＫなファンデに変えようか？
2019.05.26
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体調はほぼ戻った
昨日の夕方、夕飯を食べてしばらくしたら座ってられないほどの眠気が襲って来た。取り敢えず父の夕方の薬を全部終えると少し眠るつもりで布団に寝転んだ。起きたら朝、6時だった。本当に久しぶりに化粧も落とさず（薄化粧だったけど）歯も磨かず寝てしまった。その後、またウトウトして結局ちゃんと起きたのは朝の９時だったがこんなに長時間ぐっすり寝たの久しぶりです。確か、昨夜は7時か８時くらいに寝転がったから少なくとも11時間は眠ったと思う。普段は最近すぐ寝付けず1時過ぎとかにやっと眠気が来るので6時間寝れてたらましな方です。そういう時に何か有益な事をすればいいのに本当に今日は何もしなかった。きのう、洗濯と掃除は終えてたので今日は食事作りと皿洗いくらいだ。すごく体が整った感じがするので明日から頑張れそうだ。
2019.05.19
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何というか微妙な体調が続いてます。
土日で耳の腫れは落ち着きました。ひょっとしたら虫歯かもと思う位奥歯が痛かったので久しぶりに歯医者さんへ行ったら知覚過敏ですね。と診断されました。つまり純粋に耳が腫れたのは耳鼻科方面の理由の様です。久しぶりの歯医者さんはおっかなびっくり行ったら拍子抜けするほどでした。レントゲン撮って痛い所に風あてるだけでした。来週からが怖いんですけどね・・・。歯のメンテナンスに二年くらい行って無いので歯の掃除して掃除の仕方を指導されてちゃんと掃除するという流れが待っている。虫歯だけは体質でごまかしちゃダメですね。本人が手入れするだけでまったく虫歯になりません。私のいい加減な手入れですらやってたおかげで知覚過敏程度で済みました。
2019.05.12
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何故かどんどん悪化しているんだが・・・。
昨日の時点ではそんなに咳はでていなかたのだが昨日寝る前に水分はちゃんと取ったのに鼻呼吸で寝ててもどんどん口中が乾いて行く。意味が分からず水を口にしてまた寝直したがまた乾いて行く。翌朝起きたら口の中はカラカラで鼻はつまった状態で明らかに状態がわるくなっている。意味が分からず歯を磨いて口をゆすいだらいつもと同じくらい口の中が潤ってきた。鼻は昨日より状態が悪い。今日は花粉症の薬止めて見ようと思います。
2019.05.10
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ＧＷの終わり近くから体調を崩したよ。
ＧＷ残り一日で久しぶりに嫌な感じの鼻づまりになり殆ど寝れず。翌朝、あまりにもしんどかったのでとりあえず花粉症の薬飲んで殆ど寝てました。翌日、右耳が腫れてきました。取り敢えず会社に行って悪くならないといいなぁ～と思いながら仕事を終えて家に着く頃には結構主張してくる感じの腫れになってきました。翌日、会社に行く準備して何とか行こうとしたら父が分かりやすくぐったりしている。丁度いいので会社休んで父を連れて耳鼻科に行って来た。父の方は痰がめちゃくちゃ絡むという事でそれ用の薬を貰った。私の方はいつもの先生じゃなかったので状況を説明しこのところドライアイだし子供のころからおたふく風邪だと何度も診断された話をした。自分の中では定番のネタになってる状態を話すと先生は真顔になった。ひょっとしたらただの耳下腺炎ではないかもしれません。そう言って３か月に一度行ってる病院にお手紙を書いてくれた。しかも耳の腫れを確かめた時に痛みはないみたいだけど左も腫れて来ていますよ。と言われ今日、朝起きたら口の中がカラカラで左も腫れ始めました。ＧＷ中に体調を崩さないで済むかと思ったら結局これだよ。余りにもしんどいので今日も休んでしまった。令和早々体調不良だ。明日はとりあえず会社行こうと思う。土日は死んでいよう。
2019.05.09
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昨日辺りからすごく眠い
昨日の午後辺りから座っていても寝てしまうので諦めて久しぶりに昼寝しました。夜、眠れないかもなぁ～と思ったら妙にぐっすり眠っていた。朝、一回いつもの2時間前に目が覚めたけどすぐ二度寝していた。いつもの時間に起きたら寝た割に眠かった。今日は、眠気と戦っていた。雨の日は何でこんなに眠いのだろうか。雪の日よりはましだけど出来るなら一日中寝ころんでウトウトしてたいです。
2019.04.01
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労災検診というものを受けて診断して貰ったよ。
去年の健康診断で見た事も無い項目があった。労災検診を受けて下さいと言う内容だった。普通にちょっと再検査くらいならスルーするのだがこれだけは会社から行くように通達があったので仕方なく行って来た。悪玉コレステロールと血圧と腹囲がやばいと言う話だった。今日、労災検診の結果診断内容と食事について凄く優しく指導された。お姉さんは全く怒らずに魚を食べましょうね。お魚苦手ならお野菜と海藻類を食べましょうね。お肉を減らしましょうね。シュークリーム一つ分のエネルギー消費は60分間のウォーキングでようやく可能です。と真顔で言ってました。食べるなら夜はダメ。休みの日の午前中がいいですよ。とさらりと言いました。ポテトチップス、フレンチポテトは一番カロリーがあります。減らしましょうね。という事だった。私の好物、分かってたけど太るものばかりだった。取り敢えず、体重一キロ減らすと腹囲が一センチ減るらしいぞ。優しく指導して貰ったけど平謝りしたくなるくらい私の食生活が酷かったです。軽くまとめるとポテトチップスは本当は止める。出来ないなら減らして夜は絶対食べちゃダメ。早歩きでウォーキングをしましょう。水中ウォーキングとか膝に負担が無くていいそうです。脂質を減らしましょう。血圧を出来るだけ計りましょう。血管に瘤が出来ると血管が詰まって血圧も高くなるので心臓に負担が増えるので出来ない生活をしましょう。瘤が出来ると治らないし、なまじ剥がれて細かい血管に詰まると脳溢血とか心筋梗塞とかの原因になるそうだ。ちょっと怖かったのが心臓の弁がちょっと動きが悪くなってるそうだ。このままの食生活だと本当に弁膜症とかなったりするそうです。言い方が優しいけどアメとムチだったな。取り敢えず腹囲を4センチ減らそうと思う。
2019.02.04
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仕事してるよ
ちょっと仕事を一週間休んで戻ったら私は全快してむしろ普段より調子が良くなってました。基本的に12月と1月はほぼ期待しない程調子を崩しがちです。１２月を乗り切ってホッとして1月を迎えしばらくしてインフルエンザになったものの心身共に快調なのは久しぶりです。いつもの熱が出た後に来る右耳の不調だけが少しよぎってみたりしますがギリギリ耐えてます。早く節分が来るといいな。取り敢えずそんな気分だ。大分調子いいから頑張る。恵方巻を食べたら私の不調などどこかへ行ってくれるといいな。豆買わないとな。今年の鏡開きも私一人で食べました。年寄りと餅は相性が悪いからね。それを見越して一番小さい鏡餅を買ってるので一食分くらいです。正月太りもインフルエンザで天然にデトックスしたおかげでちょっと心配だった体重も少し戻ったよ。
2019.01.29
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インフルエンザは治ったようだ。
木曜日ものすごく久しぶりにお風呂に入った。髪を三回くらい洗ったよ。顔が油膜が出来てて三回くらい洗った。お湯では洗ってたけどやはり少し違うようだ。金曜日熱は出なかったが咳が抜けない。この日が一番外に出たくて仕方が無かった。なまじ体調はいいので外に出たかった。土曜日もう外出してもいいのだが夕方近くまで家でうだうだしてた。外へ出たら風邪が冷たくてちょっとしんどかった。寝る前に咳止め飲まずに寝たら夜中に咳が苦しかったので薬はまだ手離せ無さそう。日曜日風呂に入るのって習慣なんだなぁ～。しばらくお風呂に入らない日が続いたら3日くらい入らなくても外出しないと殆ど汚れないので気にならなくなってしまった。が、今日はお昼に入った。やっぱお風呂は気持ちいいです。
2019.01.27
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インフルエンザになったよ。
金曜日に不意に咳が出始めた。普通の風邪かな？と思ったがやけにしんどい。金曜の夜にやたら悪寒と関節痛がするが熱が上がらない。その時点でほぼインフルエンザだなと思った。以前、インフルエンザになった時に熱が上がる前に診察に行ったら検査に出ず、それから二日後に熱がカーンと上がって病院へ行ったら検査で陽性が出た記憶がある。土曜日も熱が上がらなかったので咳もあるし悪寒、関節痛もまったく変わらない。病院へ行くか迷ったが今行っても検査に出ないと思ったのでそのまま寝てました。日曜日、悪寒と関節痛が止んだが咳が酷くなり熱ががっつり上がった。鼻炎の薬を飲んでいたのだが鼻水がまったく止まらなくなった。月曜日、ふらふらの体を引きずって病院へ行った。耳鼻科でしばらく待っていると診察まで別の仕切りに隔離された。順番が来て診察すると声が枯れてるなら喉も見ないといけないな。と言いガツガツ器具を入れて来たのでパニックになった。そこで終わらせればよかったのだがあまりにも苦しかったので手を払いのけてしまった。結局、検査結果はインフルエンザＡ型だった。「インフルエンザ治っても声が枯れてたらその時は喉を嫌でも見るからね」ときっぱり言われて謝りながら帰った。熱が上がってから5日と熱が下がってから２日は外出禁止と言われた。今週は金曜日まで丸々外に出れなくなってしまった。再度熱が上がったら更に2日追加だそうだ。貰った薬がまた進化しててインフルエンザの薬は一回分の吸引で終わった。火曜日、熱がじわじわ下がり始める。夕方には平熱に戻った。水曜日、少し熱が上がる。が体はふらつくが大分体調がよくなりました。寝てばかりだったのでいい加減すごく退屈になるが変に動くと熱が上がってまた外に出れなくなるので我慢してます。おかゆ作りと洗濯だけは自力でやってますが父の世話はヘルパーさんに完全に一任することになりました。家族にインフルエンザがいるとショートステイで引き取れないんだそうな。前はやってくれたけどね。まあ、業務停止になる可能性もあるもんな。下手すりゃ人が死ぬからね。
2019.01.23
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やっぱ何か調子がおかしい
ちょっと心配しながら思い切っておかゆを食べたらすごくお腹がすいて来てその3時間後にうどんを食べていた。特にその時は痛みも無いので大丈夫かと思いましたがやはりお腹は痛くなり壊したままです。結局病院へ行くか悩んでとりあえず買い物に出かけたらちょうど診療時間内の内科を発見し受診することにした。状態を言うと抗生物質とビオフェルミンを処方して貰えました。もしこれで痛みが治らないようなら今度はエコー診断しましょうと言われました。究極の話ですがもう絶食してれば痛くないのですがあまり食べないと1日で1キロずつ減る事に気付きました。そろそろ生命維持に体の方が暴飲暴食を進めてくる気配を感じる。普通にご飯が食べたいな。
2018.08.06
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引っ越しから引っ越し掃除の体調
引っ越しの夜に食べたご飯が悪かったのか最後の箱詰め作業に入ろうとしたら信じられない程の腹痛と下痢が起こりました。いや、久しぶりで忘れてたけど昔よくなってた状態です。それにしても今回のはずっと腹が渋りまくり段々、便に血が混じり出しました。実はこのパターン、6～7年前にもやった事あります。その時はその夜に救急車を呼び点滴して貰って薬も貰ったけど先生に下手に薬飲んで痛み止めるより出した方が危険が無いという話をされて怖くなり薬を飲まず3日間痛みに耐えまくった覚えがあります。でも結局、原因不明でした。今回は明日引っ越しなので相当重篤でもない限り救急に行ってる場合じゃありませんでした。ひたすら痛みに耐えてお腹の薬を飲もうにも薬がどの箱が分からないしただ食べないで水を飲んでしのぎました。引っ越し当日あきらめて兄にメールしました。そうしたら兄の右腕が助っ人に来てくれました。お腹はずっと痛いけど箱詰め作業もしない訳にはいかないので中々地獄でした。助けがなかったらもっとボロボロだったかもしれません。そして夕方まで作業は続きその日は食事抜きで水ばかり飲みました。翌日は部屋の掃除があるのでポカリを飲みながらしのぎました。私は絶食ってもっとしんどいのかな？と思ってましたが1日半くらいならむしろ腹の痛みの方がよっぽどしんどくて空腹センサーがまったく発動しませんでした。元の部屋の掃除をしていてベランダの掃除をした際に洗濯機で利用してた蛇口を使って掃除をしてたら水が赤さび水でした。ぞっとしましたがもう遅いです。確かに私はあの部屋で朝顔を洗って出かけるといつも目の調子がおかしくて理由が分からず悩んでました。肌が荒れるし地味に不調なのです。原因、さび水です。掃除の時に水が目に入り帰りは目が開かなくてこれが原因だったんだなぁ～と思いました。台所の方の水はある程度出してから毎回使ってたので少しはましだったと思いますがそれでも最後の数日は水買って飲んでました。部屋の掃除を終えて帰る時にゴミの捨て場が無くて諦めて部屋までもって帰りました。そして昨日の昼と夕方におかゆとその少し後にご飯も食べれたのですが何となく微妙な腹具合なので今日はゼリーとせんべい食べて様子見てます。明日のウォッシュレットの工事が終わったら病院へ行きたいな。結構不安です。腹は何か食べると少しして痛くなるのですが、食べないとまったく痛くありません。明日も休みなので相当お腹が減らない限りポカリ飲んで絶食します。
2018.08.05
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