イナエ羊のブログ

サイド自由欄

フリーページ

星野源

バックナンバー

2024.11
2024.10
2024.09

2024.08
2024.07

< 新しい記事

新着記事一覧(全2103件)

過去の記事 >

2017.07.12

月曜日の夕方に何でも食べていいとは言われたがおかゆを炊飯器で作ってしまったため
おかゆと総菜の鳥の山賊焼きといういいんだか悪いんだかよくわからない夕飯にした。

火曜日はまだおかゆがあったので鮭のフレークと梅、おかゆと納豆で二杯食べた。
やっとおかゆが終了。
昼は久しぶりに葉物や鳥のささみシイタケを少し小さく切って普通の茹で時間でうどんを煮て
最後に卵を割って半熟までゆでて出来るだけ噛んで食べた。まだ刺激物が怖かったので唐辛子や柚子胡椒はやめておいた。総菜で買った餃子を二個つけて食べた。酢醤油に少しだけラー油は垂らした。
まだほぼ柔らかメニューだがいつもよりお通じが出づらくなった。
夜は鳥のささみに玉ねぎ、はんぺん、小松菜、卵でちょっとだけヘルシーな親子丼にした。
今一つお腹は痛くもないがあまりお通じが無い。

水曜日の朝は昨日の夕飯の残りの親子丼で終わらせた。
コーヒーをいつもよりは薄めに作って飲んだらお通じがあり楽になった。
月曜は診察で休み帯状疱疹は睡眠と栄養という話を聞いてたので昨日の夜寝る前に大分考えた。
一度出勤するともう体調は万全と思われてまた無理を重ねるような気がした。
今回、疱疹が出たのは先週の金曜だったが脇の痛みは先週の土曜の夜明け前だったので
もしかしたら治っても神経痛が残るかも知れない。
さすがにメールでそんなに休むとは伝えにくかったのでメールで今日の休みの連絡と、始業後に
今週お休みさせて欲しい旨連絡しました。
今回、一番あわあわしたのが大腸憩室炎と帯状疱疹という一方は絶食必須で一方は栄養摂れやという
相反する病気だった事だ。
そういや～最近、あんま寝れてなかったな。それでじわじわ疲労が溜まったんだろうな。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう