オムレツ

「昨日の晩御飯」はオムレツがメインで、他は豆腐の餡かけ、南瓜煮、ブロッコリー、インゲンそれに白菜の一夜漬けでした。

オムレツはサラダ菜に乗せて一緒に食べます、またまた何とヘルシーなお食事です事。

この所尿酸値が少し高いと医者に言われているので、贅沢はいけませんよ贅沢は、すぐに通風などになっちゃいますから。

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最終更新日 2009年01月24日 10時12分56秒
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■コメント

Re:オムレツ(01/24)

やじさん上総んさん

オムレツの中の具はなんですか？

家のオムレツは中がひき肉と玉ねぎとじゃがいもを塩こしょうで炒めたものを包みます
おかず～っていう感じのオムレツです(笑) (2009年01月24日 07時20分19秒)

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いいな～。

タンゴ24 さん

バァバからみるとな～んて贅沢なお食事ってお写真を見たときすぐに思いましたよ。出来れば毎日このような食事食べたいです。 (2009年01月24日 08時13分58秒)

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こんにちは

tartsn さん

かぼちゃおいしそうです♪
オムレツをサラダ菜に乗せるって、知りませんでした
こんどやってみようかな
(2009年01月24日 08時20分02秒)

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Re:オムレツ(01/24)

lameteo さん

全部、好物ですよ。
豆腐のあんかけは特に好きです♪ (2009年01月24日 08時34分10秒)

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Re[1]:オムレツ(01/24)

Pearun さん

やじさん上総んさん
＞オムレツの中の具はなんですか？
＞
＞家のオムレツは中がひき肉と玉ねぎとじゃがいもを塩こしょうで炒めたものを包みます
＞おかず～っていう感じのオムレツです(笑)
-----
同じ様な物が入ってましたね、にんじんと椎茸も入ってました。
やっぱりオカズ～～～です。
(2009年01月24日 10時11分43秒)

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里沙より

risa.marimo さん

わたしの祖父は痛風になった事があります
ものすごーく痛いらしいですね(>_<)
痛風って男の人に多いらしいから、お気をつけ下さい (2009年01月24日 11時10分52秒)

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Re:オムレツ(01/24)

ミィ1960 さん

通風と痛みは突然やってきますから気をつけてくださいね
尿酸値を上げるプリン体は色んなものに含まれていますが
特にビール、干物類に多く含まれているようです
ビールにスルメは止めてくださいね
Pearunさんの食事を見ていると尿酸値が上がりそうに思えないんですけど
なぜかしら？　不思議ですね＾＾　　 (2009年01月24日 12時42分50秒)

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Re:オムレツ(01/24)

スーパーカブ１０８さん

白菜の一夜漬けはサッパリしていいでね
家では自家製のものを食べてます
ビールにも合うけど、通風はコワイ (2009年01月24日 12時56分57秒)

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こんにちは

evo2ko1 さん

二日ほど前から、家もカボチャが出てます。
沖縄から届いたカボチャで、ホクホクのカボチャでした。 (2009年01月24日 13時23分52秒)

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Re:オムレツ(01/24)

しあわせ地蔵さん

何時も健康的なお食事を実践されていて感心しています。私なんか偏り過ぎる傾向があるので見習わないといけないなと感じます。 (2009年01月24日 18時50分06秒)