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おはよぅございます♪深い眠りが出来て、気持ちの良い朝を迎えていますベッドシーツを最近、変えたんですよ。一度洗濯をしてから使用してます。現在私が使用しているシーツはコレです式パットが一体型となってます。ライトグレーアイボリーえ?何か変なの気づきましたか笑?そうなんです。サイズ間違えて購入しちゃいましたぁ。。セミダブルを買わないといけなかったのにシングル買ってしもうた💦セミダブル用を購入すれば、見た目がもっとよかったはず…まぁ、端っこに寝ることはないので、そのまま使っていますサイズはシングル・セミダブル・ダブルの展開です。カラーは、アイボリー・ライトグレー・チャコール・スモーキーピンクがありますオーガニックコットン一体型ボックスシーツの使用感ですが、肌触りが良くてゆっくり休めますオーガニックコットンは値段が高いイメージがありましたが、3,980円で購入できました。こちらのオーガニックコットン一体型シーツのオススメポイントは・オーガニックコットン100%使用・ムレにくく快適!吸湿、発散性・ベッドパットとシーツがひとつに!・洗濯の手間が半減!・冬はほんのりあったかい、夏は涼しい だそうです。※2〜3年以上農薬や化学肥料を使用していない有機栽培、また労働者の健康や安全に配慮されていること、という基準をクリアしたのがオーガニックコットンの特長。だからやさしい素材みたいです✨オーガニックコットン証明書もあるお店なので安心ですね♪1日の1/3は寝ている時間ですね。睡眠時間も楽しみたいですよね✨自分に合った寝具をみつけられると快適な睡眠時間を過ごせると思いますよぉ
2024.02.08
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私は今、ダイエットを少ししています。ダイエットというよりかは、体重維持を目的に食事をしています。夜は、寝るだけなので、少なめに食事をします。食べすぎた日は、白米抜き➕おかず普通の日は、こんにゃくご飯➕おかずとかで夜ご飯で調節してます。朝は軽く食べて、お昼は500kcal以内におさえて好きな物を食べるようにしています休日はランチから爆食いすることもありますが…そんなにストイックに食事制限は今はしていません。平日のランチは、会社から近いセブンイレブンで買うことが多いです。良く買うのは、らーめんですらーめん大好きです🎵でも、カロリー高くない?と思われるでしょ?セブンイレブンのらーめん、種類によってはカロリーが少ないのです昨日、お昼に食べたらーめんですがみらいデリ博多一風堂監修とんこつラーメンです。404kcalと意外に低いんです。道産ほたて出汁の旨み塩ラーメンってのも今セブンイレブンで販売中ですが、更に低い387kcalです。両方とも私は美味しく頂いてます✨スープを少なめに飲めばもっと少ないカロリーですよね。カロリーが低いだけが、ダイエットに良いと言うわけじゃないとは思います。ダイエットされてる方はたまに、好きな物を食べて、ストレスが溜まらないようにいきましょうね食べないダイエットは太るのかも?という経験を体験しています。多分ストレスがあると太ると思いますので👍食事で痩せやすいタイプ・運動で痩せやすいタイプ・サプリで痩せやすいタイプ・睡眠をたくさんとると痩せやすいタイプ・ストレスがないと痩せやすいタイプなどなど、人によって痩せやすい方法が異なると思います。私は、一時期食べなくても運動をめちゃくちゃ頑張っても太る(自分のいつもの基準の体重プラス8kg)という事を経験したので、今後、みなさんの参考になるような記事を載せていきたいと思ってます⭐︎それでは、おやすみなさぃ🧡💤
2024.02.07
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otona MUSE 3月号買ってきました〜✨大好きな梨花さんが表紙なのと付録につられて。。梨花さんは、なんといってもとてもオシャレです梨花さんが最近TVでつけていたピアスが可愛くて、ネットで検索しまくって、海外から通販で購入したりもしてますそしてこのレンゲスプーン欲しかった笑らーめん🍜が大好きなので今回の付録いいなぁと思いました柄物は好きではありません5本セットにのせられました笑ついつい、ついついねっ今日はお昼ご飯、セブンイレブンで買ってきた、らーめんなので早速、使いまうす♪ うっす
2024.02.07
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アロマが大好きなわたしですが、香りを楽しむのにネブライザー式、アロマディフューザーを使用しています水を使用しないので、ダイレクトにアロマの香りを楽しむことが出来ますLapatureさんのを使っています強さは弱・中・強の3段階で、タイマーも30分・60分・90分でついてます。今、楽天市場さんを覗いたらこちらのディフューザーは1件も、販売されてるお店がありませんでした。廃盤になっちゃったのでしょうかね同じメーカーさんだとこちらがあります。私のと似てるデザインだとこれか、これとかですかね。これもステキです!電気式の、ディフューザーはアロマストーンやアロマポットやサシェより、お部屋に香りが広がります疲れた夜に、アロマオイルを嗅いで安らぐ…わたしには必要な時間です
2024.02.07
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お?お、、おおーー(´⊙ω⊙`)ちょっと肥満気味っ爆笑コレ作った人、粋で芸術的な方ですね!昨日、積もった雪で作ったんですね。見てほっこりしちゃいましたみなさん、キャラクターのスノーマン⛄️はご存じですよね?スノーマンの文字のない絵本(漫画本)を思い出しちゃいました!これなんですが、わたしは大人になってから読みました。途中から結末の想像はついちゃいますが、心を打たれ、胸が熱くなりました良い本なので、大人のみなさんスノーマン(The Snowman)を読まれてみてはどうでしょうか童心に戻れますよ🎵※文字のあるバージョンもありますが、文字無しをオススメします。小さなお子さんにも是非、今の季節に読んでもらいたい本です✨
2024.02.06
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こんにちわぁ♪最近、良く眠れてます👍️夜寝る前にディフューザーでアロマを楽しんでるのでそのおかげかもしれません好きなアロマの香りは・ラベンダー・レモン ・オレンジ・ベルガモット・ローズマリー です。この中でもダントツでラベンダーの香りが好きなので結局はラベンダーばかり使っていますラベンダーのアロマは・ホルモンバランスを整える作用・ストレスを和らげ、リラックスする効果・安眠効果 ・肌荒れの改善 が期待できるようです。入眠まで時間がかかる私ですが、ラベンダー効果で少し早く眠りに入れてるような感じもしますラベンダーのアロマは色んなお店から取り寄せてたくさん試しましたよぉ!!同じラベンダーでも、商品により香りが違います。最近は一番気に入ったお店の真正ラベンダーのアロマオイル、大容量のものを購入してリピートしています真正ラベンダーとはフランス南部で生息するラベンダーの種類で香りがもっとも華やかと言われてるそうです。私が何度もリピートしてるアロマはコレです瓶とラベルもかわいくてインテリアになります♪沢山使うので私は100mlサイズにしています。5ml10ml50ml100ml癒される良い香りですよ可愛いので、アロマストーンも使っています。アロマストーンは10滴位アロマを垂らすだけなのですが、ほんわか香る程度なので速攻香らせたい場合はディフューザーが良いです!今使用しているものはとても強く香ります✨またディフューザーも載せていきますね🎶※素敵な香りで、癒されるアロマオイルですが、 ご覧になられた方に悪影響があったら大変なので、一応欲しいアロマの香りがありましたら、禁忌の情報をお調べになられてからの購入をお願いします。
2024.02.06
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おはよぉございます🎵[昨晩のおかず]のこと載せますね。最近、鶏肉を食べてなかったので、手羽元を買ってきて、手羽元煮作りました簡単・時短・美味しい・おかずになるやつ柔らかくて、味が染み込んでて美味しかったです👌レシピはめちゃかんたんで驚きますよ紹介しますね。材料・鶏の手羽元 500g・しょうが少々調味料・醤油 50ml・お酢 50ml・みりん 50ml1.鶏の手羽元と刻んだしょうが、全ての調味料を鍋に入れ中火にかける2.沸騰したら、鍋に蓋をして弱火でたまにお肉をひっくり返しながら15〜20分煮詰めるこれだけですゆで卵を一緒に入れて煮詰めるとボリュームがアップしますお酢の酸味でさっぱりとした手羽元煮が完成します。手抜きしたい日にいかがでしょうか
2024.02.06
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わたしの癒しの香りグッズですクンクン、クンクン、、フガフガ、フガフガ、、…良い香りサイコーっ✨コレ、ぜーんぶ大好き楽天さん(楽天市場)で購入したものですラベンダーの香りを中心に楽しんでいますアロマのナチュラルで、洋風な香りがとても好きです。香りは試せなかったので好みだったもの、ちょっと苦手だったものあります。一つずつレポを随時更新していきますので、よかったらまた遊びに来て下さいねいつでも、待ってるよぉ
2024.02.05
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2024年1月16日発売[さくもちチーズボール]税込280円 食べたよぉ〜前から気にはなってたんだけど、近くのセブンでは販売されてなくて、食べれてなかったの本日、チラっとレジ近くの揚げ物ケースを見てみたら、チーズボール居ましたぁお餅とチーズが大好きなので、間違いなく好きな味ですカットするとモチモチ具合伝わりますでしょうか?お餅なので、モチモチしてるのは当たり前ですがね笑ネットで見てたら、ソースをかけると美味しくなるとコメントされてる方がいて、試してみました💡揚げ物なので確かにソース合いますしょうゆも試しましたが、しょうゆもなかなか良いです!1個、70円なのでコスパは少し悪いかなぁと思います。味は美味しいので、お餅&チーズが好きな方は食してみて下さいね
2024.02.05
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神谷寝具さんの布団カバー&枕カバー【Lattice】です。2019年に【Lattice】のデザインに魅了され購入しましたまた欲しかったので2024年に同じものを再度購入しました[時の流れが止まる居心地]がテーマのこのカバー、そのキャッチフレーズすごく納得できます。デザインが可愛いのはもちろんですが、肌触りもインド綿100パーセントなのでGoodでございますっ今は昨日と一昨日、ブログで紹介しました【Bloom】と【Riffle】を交互に使用しています。【Lattice】の出番はまだの為、届いた状態のままですが一応載せておきますね。真っ白ではなく、アイボリーで暖かみがある白です。私の部屋にはすごくマッチします。柔かな雰囲気になります♪真っ白が良い方は【Riffle】がいいですが、今回のカバーは、どのお宅にも馴染みやすいのではないかと思います。カバーは、かわいい布袋に入って届くのでプレゼントにも喜ばれるかと思います旅行の時、下着や靴下入れにするのもいいですねぇ。本当に神谷寝具さんの商品は期待を裏切りませんまた、何年か使ってよれちゃったら購入するので、ずっと商品作っていってくださいね※洗濯時は洗濯ネットに入れて洗って下さいね!!
2024.02.05
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昨日のブログに続き、神谷寝具さんで購入した布団カバー&枕カバー【Riffle】を載せますっ[波際の爽やかな朝]というテーマのカバーカラーはアクアマリンとピュアホワイトの2色展開です私はピュアホワイトを使用しています。お写真では伝わりにくいかもですが、何の混じりっけも無い真っ白な色です。まさしく、ピュアですね🤭清潔感がでます✨波をイメージしてる、細い一直線のフリルが良いですこちらの、カバーも上質なインド綿100%なので、通気性・吸水性・耐久性に優れているようです↓掛け布団カバー↓枕カバー今、お店を見てみたらピュアホワイトは売り切れてますね。定期的に商品、再入荷されるお店なので気になる方は、神谷寝具さんに再販のお問い合わせをしてみてくださいねっ私のベッドフレームは、ホワイトのレザーですが20年以上使ってるので、革の色が少し黄色っぽく変色しちゃってます。なので、真っ白よりアイボリーやオフホワイトの方がいいのかなぁ?と感じました。真っ白の家具の部屋の方にはこちらのカバー【Riffle】更に素敵な印象になると思います※生地の傷みを減らすために、洗濯時は絶対に洗濯ネットにいれて洗った方が良いですよ♪
2024.02.04
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ここ、2年間ずっと欲しいなぁと思ってた割烹着をやっと買いましたエプロンとだいぶ迷ったんだけど、ガード面積の多い割烹着にしました♪見てみて〜ウケる笑笑 なんか面白いレトロな雰囲気でますね料理、得意そうにみえるっ??小学生以来の割烹着、懐かしい着心地ですここ↓ポイント高めなんですが、袖がキュっと締まってて洗い物をしても長袖の袖が濡れません👍私が買った割烹着は、コチラです↓大きなポケットがついてて、ドラえもんみたいですっ↓コチラの割烹着とかなり悩みました。見た目が可愛いのは、下の画像のリボンで結ぶデザインの方ですが、多分これ、うまくリボン結び私には出来なさそう(´▽`) '`,、'`,、毎日着るものなので装着の便利なリボンなしのドラえもんポケットタイプにしましたお値段も、安かったってのもあります。まずは、割烹着初心者なのでリーズナブルなものを試してみます。割烹着スポッと被って後ろを簡単に結ぶだけなので楽です。スープスパゲティを食べる時にも着たいです笑今回、割烹着を買った理由は、洋服に料理中の油が飛んでつくからですです。ただ、購入までには至らずいたのですが、先日、、豚キムチ炒めを作った際に、飛んだ点々赤色油が酷くて、限界をこえてしまいポチりました話はそれますが、豚キムチ炒め、オイスターソースを小さじ1位入れると更に美味しくなりますよ🎵多く入れると、不味いので最初は本当に少量を隠し味程度で試してみてください。割烹着、想像してたより重宝してるので、油の汚れが気になる方、オススメですよぉ
2024.02.04
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昨日は食べ物の話ばっかり書いたので、今日はインテリアの話で布団カバー&枕カバーを載せますっ🎶白とグレー色を基調とした私の部屋ですが、コレ欲しいと一目惚れしたカバーです神谷寝具さんで購入した掛け布団カバー &枕カバー【Bloom】です。シャビーシック・フレンチシックがお好みの方は暇だったら見ていってくださいね♪お値段の割に、生地もしっかりとしていて、豪華な作りに見えます。高級感があります✨インド綿100パーセントで、通気性・吸水性・耐久性にも優れてるらしいですグレーのお色味は薄くもなく、濃くもなく、いいお色です。2020年に購入してあまりにも気に入った為、2023年にも再度同じものを購入して使っています購入時は可愛すぎるかな?とも思ったのですが、部屋でつけてみたところ、女の子女の子してる感じはせず、意外に落ち着いててシックでした。掛け布団カバー ベッドカバー シングル セミダブル ダブル 【Bloom】 ローズピンク グレー 花柄 刺繍 シャーリング インド綿100% おしゃれ かわいい 海外枕カバー 50×70 【Bloom】 ローズピンク グレー 刺繍 シャーリング インド綿100% おしゃれ かわいい今、見たらローズピンクの在庫はあり、グレーは売り切れでした。以前、欲しかったカバーが売り切れてた時に再販のお問合せを神谷寝具さんにして、購入したことがあります。もしもグレー欲しいなぁと思われる方がおられたら、お店にお問い合わせしてみてくださいねっ💡こちらのカバーは、洗濯ネットに必ず入れて洗濯してくださいね。最近は100均でもかなり大きめの洗濯ネット購入できますからね神谷寝具さんのカバーはステキだなぁと思うものが、たくさんあり3種類のデザインのカバーを購入して、交互に変えています。 部屋の少しのイメチェンや気分転換にもなりますまた次回、布団カバー他のデザインも載せていこうと思います♪
2024.02.03
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来週は、冷え込むみたいですねぇ!今日もとても寒かったですがっ❄️我が家、私が毎日の夕飯担当です。料理をするのは好きだけど、献立を考えるのが大変かもです。。簡単でそこそこ美味しい料理が作りたいって思ってます。先日、ポトフを作りました!とても簡単です♪手抜きしたい冬の日にたまぁに作ります。野菜もたくさん摂れて、まぁまぁヘルシーなところも気に入ってますAJINOMOTOのコンソメキューブを水1000ccに3個入れて煮込むだけです(粒マスタードはあった方がいいかもです。)ただ、ご飯のおかずには、なりません。ボリュームのあるスープ感覚かもしれません。私はダイエット中なので夜はお米は控えてるので、ちょうど良いんですがねっ✨[洋風おでん]とも言われてるポトフ、来週の寒い日にいかがでしょうか今日は暇だったので、沢山ブログ書きました笑笑なんの、面白みもない記事を、最後まで読んでくださりありがとうございましたっ(╹◡╹)♡ペコっ
2024.02.02
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移動販売車のエッセンゼーレさん、本日も会えました前にブログで可愛い柄のbodyを載せましたが、角度を変えて正面からの写真も撮ってみました待ってたよぉ〜🥰本日は・アップルシナモン ・黒ごまあんぱん ・レーズンパン ・ランチブレッド を買いました久しぶりに、大好きなランチブレッドが残ってて購入することが出来ました明日の朝食が楽しみです🧡 えへへぇ〜🤤2月版のメニューもらってきました。安くて美味しくて懐かしさを感じるパン屋さん可愛い車なので見かけたら、手を振ってあげてくださいね
2024.02.02
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本日、ランチでカレー屋さんの【青い鳥】行ってきました新宿駅から京王新線🚃で2駅目の幡ヶ谷駅から徒歩5分位の場所にあります。ネットでも口コミの良いお店です200gの標準のライスの量に白ネギココナッツカレー🥥と和牛カレーにしましたココナッツカレー甘いのは苦手で食べれませんが、辛さが選べるので辛口にしてだしてもらいました美味しく頂きました✨家で作るカレーは嫌いです。外食のカレーは好きです青い鳥は2回目の訪問でしたが、また行きますね
2024.02.02
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私は小さい頃は、マンションで生活してました。1階がスーパーマーケットだったので、皆さんも嫌いなあの虫も良く出ました。湿気が多く、壁にはカビがはえてました家が汚かったのが理由で、いじめられた事もありました。涙キレイな友達の家に憧れてたある日、両親が1戸建の家を建ててくれましたもぅそれはそれは嬉しくて大粒の涙がこぼれ落ちました10畳のお部屋をもらいました。家全体のお掃除を頻繁にするのは厳しいけれど、与えてもらった自分の部屋は大切にしたいと、お掃除を休日はするようにしていますインテリアが好きだよね!と言われますが上記のような思いがあり、インテリアは少しだけこだわります。28年間、私の部屋はリフォーム無しなので、美しくはありませんが、小綺麗に見えるようにはしていますっフレンチシックに憧れてました…↓この本、とても参考になった本です。今春、築28年のお家のリフォームの話が出ています。壁の張り替えで、キレイになるのが楽しみで~す。家具やインテリアも大好きなので、今後ブログにアップしていこうと思います🎵
2024.02.01
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加湿に熱心になってる今年は、気化式加湿器を購入しました気化式とは、水を含んだフィルターに風を送り加湿する方法です加湿器はハイブリッド式・スチーム式・超音波式・気化式がありますね。今回購入した気化式は洗濯物を干して加湿するのに似ていて、1番原始的な加湿方法なのではないでしょうかなぜ、今回気化式加湿器を購入したかというと、湿度がとても低い西側の私の部屋。加湿器をつけないと湿度が25%しかなかったりします。今まで使用していた超音波加湿器をつけると、窓の結露がとても酷かった為、結露を起こしにくいと言われてる気化式の購入に至りました。本当に、窓の結露には毎年悩まされてました。嬉しい事に今は結露防止シートを窓に貼り付け解決できてます。同じように窓の結露に悩まされてる方がおられたら、過去の記事をご覧ください結露ですが、結局は気化式でもするという結果でした。なので、愛着の湧くような自分好みのデザインで加湿器は選んでもいいのかなぁ?と感じました。今回買った加湿器、デザインがとても良いので、説明も聞いていってくだしゃいね私が気に入った気化式加湿器は[スタドラーフォーム オスカーリトル 2454 WH]6畳用です。真っ白な姿ライトは消すことも可能ですこちらのフィルターに送風を送り加湿します給水口は小さいので、私は上部をカポっと外し、ガボガボと水を本体に入れています。入り口が違うだけで、水の入る場所は一緒なのでお部屋にもすっきりとしてて馴染みますね♪私の部屋は10畳弱ですが、小さな棚に乗せたかったので、このサイズが良かったです。6畳用なので50%を超えるような加湿は無理ですが40〜45%くらいになら、問題なく加湿されます湿度は60%を超えると、かびるんるんが発生するらしいので、ちょうど良いかなと思ってますオスカーリトル、コジマさんで購入しましたが、他のお店よりダントツ安いです。12,000円で購入出来ました。スタドラーフォーム 加湿器 Oskar little(オスカー リトル) [気化式] (約6畳:鉄筋) 2454 WH ホワイト他に気化式加湿器での有名どころはバルミューダさんが出してる加湿器ですね。バルミューダさんの加湿器は5万円超えで高いです。あとサイズが大きいのと形が私はあまり好みではありませんでした気化式加湿器 バルミューダ 加湿器 レイン 気化式 加湿機 Wi-Fi非対応 上部給水 大容量 おしゃれ 17畳 ERN-1100SD-WK バルミューダデザイン 上から給水 加湿機 静音 静か 省エネ 病院 オフィス リビング 寝室 北欧 シンプル[ BALMUDA Rain ]17畳用なので、加湿力を求めるならバルミューダさんきっと良いですね今、超音波式加湿器と気化式加湿器を2台持ちしてますが、どちらも気に入ってる為冬は超音波式加湿器夏は気化式加湿器(エアコンでの湿度低下用)で行こうと思ってます今は届いたばっかりなのでオスカーリトルを使用してますが
2024.02.01
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