非常持出チェックリスト
★★★ 非常持出チェックリスト ★★★
リンクの説明は右側に出てきます
非常持出品チェックリスト
次のものは、非常持出品の参考例です。
家族構成等に合わせて工夫しましょう。
そして、いざというとき、すぐに持ち出せるようにしましょう。
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□ 乾パンやクラッカー
□ 缶詰
□ レトルト食品（インスタントラーメン）
□ ナイフ、缶切り、栓抜き
□ ライター、マッチ
□ 鍋や水筒
□ 紙皿、紙コップ、割り箸
□ 卓上コンロと燃料ボンベ
□ 粉ミルクと哺乳ビン
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□ 常備薬
□ 予備のメガネ、補聴器
□ ヘルメット（防災ずきん）
□ 防塵マスク
□ 靴
□ 軍手
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□ 預金通帳や有価証券の写し
□ 健康保険証の写し
□ 印鑑
□ 免許証（連絡カードや身分を証明するもの）
□ カード類
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□ セーター、ジャンバー類(冬)
□ 雨具(ウインドブレーカー)
□ タオル
□ 紙おむつ
□ 毛布
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□ 懐中電灯
□ 予備の電池
□ ライター（マッチ）
□ バケツ等飲料水用ポリタンク
□ 軍手
□ ロープ
□ ビニールシート
□ 生理用品
□ 紙オムツ
□ ティッシュ、ウェットティッシュ
□ ラップフィルム
□ 厚手のビニール袋（ゴミ袋）
□ 寝袋
□ 使い捨てカイロ
□ せっけん 洗面用具
□ タオル
□ 筆記用具
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普段からの備え
⇒
（普段の就寝場所）
□ レスキューホイッスル
□ 入れ歯や眼鏡、常備薬
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- 緊急避難用は、身の安全を守るための最低限の用具を中心に揃えておくこと。
避難が長期間にわたる場合には、基本的な生活用具も必要になりますので、持ち出し用には、 緊急用と長期避難用の二種類を別々に まとめておくことをおすすめします。
持ち出し品は、あらかじめリストをつくって必要なものだけを選び、リュックサックに。
背負った時に無理のない重さは、大人の男性で15kg、女性で10kgが目安 です。
リュックは玄関近くなど、すぐに手に取れる場所に置いておきましょう。
会社にも・・・
ペットの防災
我が家の防災メモ 主な項目
避難場所
・一時避難場所
・広域避難場所
・震災時避難場所
・家族が離れ離れになった時の集合場所
緊急連絡先
・連絡先
・電話
親戚・知人の連絡先
・氏名
・電話
・住所
・その他備考
・一時避難場所
・広域避難場所
・震災時避難場所
・家族が離れ離れになった時の集合場所
緊急連絡先
・連絡先
・電話
親戚・知人の連絡先
・氏名
・電話
・住所
・その他備考
家族の連絡先
・氏名
・電話
・住所
・その他備考
家族の緊急用データ先
・氏名
・生年月日
・血液型
・病歴
・アレルギー
・常備薬
・かかりつけの病院
・会社・学校の住所
・会社・学校のTEL
・氏名
・電話
・住所
・その他備考
家族の緊急用データ先
・氏名
・生年月日
・血液型
・病歴
・アレルギー
・常備薬
・かかりつけの病院
・会社・学校の住所
・会社・学校のTEL
- ● 小袋などにつめて、緊急・長期避難用両方のリュックに入れておきましょう。
● チョコレート 、キャンデー （ 高カロリー で体力維持に役立ちます）
● 缶詰 （缶切り不要のタイプを用意）
● クラッカー や 乾パン （そのまま食べられるものを）
● 梅干し（塩分が補給でき、長期保存が可能）
● 飲料水 （1人1日3Lが目安）
● 粉ミルク（栄養価が高く消化もよい）↓ 赤ちゃん用非常食も売ってます ↓
防災用品非常食品セットアークスリー（保存期間5年）
品質保持期限 5年間防災用品非常食サバイバルカプセル
ぼうさい館オリジナル(防災用品）高齢者・幼児向け非常食セット
赤ちゃん防災備蓄品（ガスバーナー加熱付）セット
安心救命食（20袋セット）防災用品非常食
【大人数向け非常食】アルファ化米炊き出しセット50食分（五目ご飯）
5年保存いのちの水【500ml×20本】
5年保存ROピュアウォーター（防災用品）【エコアクア】2L×6本入
水を光触媒で分解殺菌 保存
光触媒作用で、水道水中の有機物（細菌など）を分解殺菌、
飲料水を安全に長期保存できるすぐれものです。
家具の転倒防止
地震の際には家具の下敷きになって大けがをすることも想定されます。
寝室のベッドまわりなどには特に重い家具や背の高い家具を設置しないこと。
また大型の家具は壁などに固定しておきます。 突っ張り棒 の他に
天井まで隙間を作らないように スキマボックス やダンボール箱まどをつめて置くのも良いらしいです。
重心が高くならないように注意。
テレビなどは 耐震マット を敷いてもいいですね。＾＾
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収納家具は揺れにより収納物や引き出し部分が飛び出し、人を傷つける危険があります。
ロック機能のあるものは施錠の習慣を。
また本棚や食器棚などにも飛び出し防止の工夫を加えましょう。
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キッチンは地震の際にガスもれや火災が最も発生しやすい場所。
家庭用の消火器 はキッチン内やその近くに置いておくことをおすすめします。
調理に火を使用しない 電化キッチン もおすすめです。
コンピュータールームに最適 二酸化炭素消火器
住まいのガラスは、地震時には「刃物」にもなるので要注意。
窓ガラスは市販の 飛散防止フィルム で手軽にケアできます。
吊り下げ照明は揺れによる落下時、大変危険なので、チェーンなどで補強し安全対策を施しておきましょう。
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その他 役立つもの
- 避難用品の他にも、阪神・淡路大震災で活躍したものがあります。
その多くは家具や家屋の下敷きになった人たちの救助や、避難路の確保に役立ったものです。
家庭用の防災用品として、手に取りやすい場所に備えておいてはいかがでしょう。
- ●消火器
●三角消火バケツ（消火以外に飲料水保存タンク としても使用できます）
●スコップ
●ジャッキ
●のこぎり
●バール などの災害救助工具
●防水シート
●ロープ
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