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November 15, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(86716)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は午前４時３０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２３．１度、３９％、
外気温は１４．９度、
天候は曇りです。
起床時の血中酸素飽和濃度は９７％、
体温は３６．２度でした。
本日は、今年３日目、年休取得で自宅に帰ります。
年に最低５日は年休取得ということになっていますが、
人数が少ない職場なので、なかなか休めません。
これで今年年休取得３日目です。
午前５時４０分にGH3インプレッサで福山市内の住居を出発、国道二号線で福山西インターから山陽自動車道に入り、尾道自動車道、松江自動車道、国道５４号線、国道９号線を走って自宅に戻りました。
自宅の到着は午前９時１６分です。
福山市の住居を出発時に燃費計をリセットして、
自宅到着時の 燃費は １５．３ｋｍ／Ｌでした。
国道５４号線と国道９号線の宍道から松江市街地まで通勤時間帯の渋滞もあって、時間がかかりました。
先週の土曜日は午前６時００分に福山市の住居を出発して、自宅到着は午前９時１７分 で、渋滞にかかっていないので到着時間は変わりません。
本日は、気温が下がらなかった（松江自動車道の高野あたりでも１０度以上）ので燃費は良かったです。
少し休憩してから、本日は月１回の内科クリニックへの通院に行ってきて、正午過ぎに自宅に戻りました。
昼ごはん
稲荷の肉詰めです。
午後１時過ぎに出かけて、散髪に行ってから、
タミヤのプラモデルの新製品
タミヤ 1/35 ミリタリーミニチュアシリーズ No.388 ドイツI号戦車B型【35388】 プラモデル
を買うために、ヤマダ電機とエディオンに行ってきました。
ヤマダ電機には、まだ未入荷で購入できず、
エディオンでは丁度、棚に並んだところで、購入することができました。
午後３時前、自宅に戻って、おやつ
境港のプラント５のプリンです。
家族に買っておいてもらったものです。
オハヨーや森永のプリンも美味しいですが、
このプラントのプリンは、もっと美味しいと思います。
晩ごはん
グリルチキンとサラダです。
午後７時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
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