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January 6, 2026

福山は震度４、鳥取県の自宅は震度５

テーマ： ●食べた物の画像♪(91769)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝は午前５時１０分に起床です。
午前４時３０分からエアコンの暖房を稼働させていて

起床時の室内の温度・湿度は２２．２度、２３％、

外気温は０．１度、

天候は晴れです。

起床時の体温は３６．３度、

血中酸素飽和濃度は９８％でした。

午前６時３０分に歩きに出かけました。
部分的に曇っていて、西の空には時々月や木星が見えますが、東の空は暗いです。
猫は確認できませんでした。

昨日ほどではないのですが、WEBで届いた書類が多くて、出勤して直ぐに処理を始め、午前１０時を過ぎて、概ね処理が終わったところで、スマホの地震の警報が鳴って、かなり揺れました。
鳥取県西部、島根県東部で震度５ということで、福山は震度４でした。
職場内の点検を手分けして行い、特に設備に問題はありませんでした。

昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずはカレーです。

昼休み時間、自宅に電話したら、本棚から本が落ちたり、移動書棚が倒れたりしたということでした。松江市の実家でも仏壇のものが落ちたりしたということでしたが、人的被害や破損はなかったということです。

定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９５％でした。

自宅の様子を画像で送ってもらいました。
本棚、移動書棚の様子はこんな感じでした。

その他の画像を見ると、プラモデルを入れて天井近くまで積んである段ボール箱は積んだ状態を保持して大丈夫みたい（前々職でハイ作業は鍛えられています。）ですが、バラで積んであったプラモデルの一部は散乱していました。
急いで自宅に帰る必要はないかと思います。

晩ごはんの焼そば

麺は藤本食品の蒸し麺、

具は牛チャック＆ブレード切り落とし、 もやし、キャベツ、ニンニクの芽、ニンジン、ぶなしめじです。

ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で鶏の中華風ピリ辛、アジフライがあります。