凍りの梨

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January 6, 2026
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今朝は午前5時10分に起床です。
午前4時30分からエアコンの暖房を稼働させていて
起床時の室内の温度・湿度は22.2度、23%、
​​​​外気温は0.1度、
天候は晴れです。
起床時の体温は36.3度、
血中酸素飽和濃度は98%でした。

午前6時30分に歩きに出かけました。
部分的に曇っていて、西の空には時々月や木星が見えますが、東の空は暗いです。
猫は確認できませんでした。


昨日ほどではないのですが、WEBで届いた書類が多くて、出勤して直ぐに処理を始め、午前10時を過ぎて、概ね処理が終わったところで、スマホの地震の警報が鳴って、かなり揺れました。
鳥取県西部、島根県東部で震度5ということで、福山は震度4でした。
職場内の点検を手分けして行い、特に設備に問題はありませんでした。

昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずはカレーです。


昼休み時間、自宅に電話したら、本棚から本が落ちたり、移動書棚が倒れたりしたということでした。松江市の実家でも仏壇のものが落ちたりしたということでしたが、人的被害や破損はなかったということです。

定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら95%でした。


自宅の様子を画像で送ってもらいました。
本棚、移動書棚の様子はこんな感じでした。


その他の画像を見ると、プラモデルを入れて天井近くまで積んである段ボール箱は積んだ状態を保持して大丈夫みたい(前々職でハイ作業は鍛えられています。)ですが、バラで積んであったプラモデルの一部は散乱していました。
急いで自宅に帰る必要はないかと思います。

晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は牛チャック&ブレード切り落とし、 もやし、キャベツ、ニンニクの芽、ニンジン、ぶなしめじです。
ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で鶏の中華風ピリ辛、アジフライがあります。







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最終更新日  January 7, 2026 07:44:50 AM
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