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2009/06/29

春に久しぶりにウォーキングを開始して２ヶ月が経過しました。
途中忙しくて歩けない日も多かったのですが、
５月中旬からは　雨の日以外　ほぼ毎日歩いています。

実は主人も一緒に始めたのですが、
さっぱり体重が減らない私に比べて　主人は４kgも減りました

私は何度もウォーキングダイエットの挫折を繰り返しているので
体は痩せにくくなっているのでしょうか･･･
私の体重は　開始から－１kg

まだまだこれから･･･と言う感じです。

ちなみに主人は９１kgあった体重が８７kgに･･･
身長は１７５cmですので　９１kgはオデブちゃんでしたが、
学生時代は柔道部でしたので　
本人は　みんなのこんな体重だったと言い張ります。

それにしても　こんなに減るなんて　羨ましい～

主人に負けてはいられません、私も頑張らねば

７月は市の健康診断があります。少しでも健康体に近づけるよう頑張らねば

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最終更新日 2009/06/29　12:55:35 PM
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■コメント

Re:久々のダイエット日記(06/29)

civaka さん

女のカラダってやせにくいんですよね。
同じくらいに運動しても、男性のほうがらくらくやせていきますもの。くやしいです。
がんばってください。 (2009/06/29　05:27:03 PM)

返事を書く

大丈夫。

あずき大福さん

お二人でウォーキングができるようになったのですね。
ご主人とピミーさんの身体が回復している様子で安心しました。

確実に体脂肪は減っていると思いますよ。
続けていれば、絶対効果が出ます。
私も毎日50分歩いていますよー。
大股でなるべく速足を心がけるといいと思います。 (2009/06/30　08:01:33 AM)

返事を書く

Re:久々のダイエット日記(06/29)

麦８８さん

頑張ってますね～
体重は思ったほど変わらなくても他の数値は着々とイイ方向になってると思いますよ！
って、私の方が数値の改善に努めなくっちゃo(^^;)ﾄﾎﾎ
(2009/06/30　04:44:09 PM)

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civakaさんへ

ピミー2020 さん

旦那は初ダイエットなのですが、やるとなったら徹底的に頑張る人なのです。
男性の方が痩せやすいのですね、きっとこれからもどんどん痩せていくのですね、羨ましい～、
私はマイペースで頑張る事にします。
(2009/07/02　09:50:44 AM)

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あずき大福さんへ

ピミー2020 さん

あずきさんも頑張っているのですね、それも５０分とはすごいです！
私は頑張り屋さんの旦那に引きずられ、挫折せず日々歩いています。今度は痩せれそうかな～♪
大股で急ぎ足を心がけるといいのですね、ありがとう。 (2009/07/02　09:53:38 AM)