September 7, 2020
テーマ： 徒然日記(23552)
カテゴリ： 日記
こう暑くなると夏バテも経験してグタッとしてて、早く秋に突入して欲しい。
暑いと体が怠くて汗は掻くし所々、頭が痛くなったり食欲が減るし大変でした。
普段から外に出ないんで家に閉じこもってれば足腰が弱まり、体力的にも低下してるでしょう。
まあ、爺さんなので弱くなってくるのは仕方がないけど、大きな病気だけはしないように体調は食事など自分で管理するものですから、その辺は自分でできることはしてます。
親より早く亡くならないのは私にとって絶対的です。
ご飯は炊くだけで冷凍から自然解凍したおかずは準備できてて、ご飯は30分くらいで焚き上がるのでそろそろ、おかずを作っていきます。
長期無職なので質素にだけどご飯はお腹一杯、食べれるようにしますし病気なったらご飯さえ食べれなくなると、体力の低下でどうにもなりませんから。
暑いと体が怠くて汗は掻くし所々、頭が痛くなったり食欲が減るし大変でした。
普段から外に出ないんで家に閉じこもってれば足腰が弱まり、体力的にも低下してるでしょう。
まあ、爺さんなので弱くなってくるのは仕方がないけど、大きな病気だけはしないように体調は食事など自分で管理するものですから、その辺は自分でできることはしてます。
親より早く亡くならないのは私にとって絶対的です。
ご飯は炊くだけで冷凍から自然解凍したおかずは準備できてて、ご飯は30分くらいで焚き上がるのでそろそろ、おかずを作っていきます。
長期無職なので質素にだけどご飯はお腹一杯、食べれるようにしますし病気なったらご飯さえ食べれなくなると、体力の低下でどうにもなりませんから。
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