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2009年11月30日

筋肉痛(＞＜)

(9)

カテゴリ：～その他～

こんばんは(^o^)

もうすぐ子供たちのマラソン大会があり、

本番走るコースを走りたいとのことで、昨日の夕方、いったのです。

よーいどん

1分もたてば、子供たちは。。。遠くかなたへ。。。

途中、待ってくれていたので、気にせずいって～

ゴールへつくと、ママ遅すぎ～とブランコで遊んでる子供たち。。。

はじめっから、ゴールでまっていればよかった。。。

逆に足をひっぱった私でした(≧∇≦)

今日おきたら、太もものいたいこと。。。

さっきから足首も。。。

かなりの運動不足ですよね(*^.^*)

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最終更新日 2009年11月30日 19時34分21秒
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■コメント

Re:筋肉痛(＞＜)(11/30)

エルモdeエルモさん

＼(*^▽^*)♪こんばんは～♪
いつもありがとうございま～すv(*'-^*)＾☆

若いな～(*^▽^*)v、すぐに痛みがでるなんて！
最近気付いたんだけど、走れなくなってる・・・
自分では走ってるつもりなのに、スローモーション
あれっ？、てな感じで・・・ダッシュ出来な～い(-｡ｰ;)
これじゃ～いざという時逃げ遅れちゃうよ～

応援、ポチッとな.:*:'☆ (2009年11月30日 20時26分12秒)

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Re:筋肉痛(＞＜)(11/30)

シゲタロスさん

こんばんは～!!
いつもありがとうございます。
明日から早いもので12月突入ですね～。
今年もあと１ヵ月!!
クリスマスにお正月に楽しみも満載です。
お互いガンガン頑張っていきましょう!!

本日の応援完了でーす☆ (2009年11月30日 20時31分13秒)

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Re:筋肉痛(＞＜)(11/30)

wanwanlab さん

いつもありがとうございます（*^_^*）

わたしは２日後に筋肉痛になりますね
すぐ、だったら若いですよ（*^_^*）
こんなはずなかったのにって
まさか、こんなに走れなくなっていたなんて^^;
わたしも体がなまっているだろうから
トレーニングでもしようかな！？
応援ポチッと♪
(2009年11月30日 20時33分23秒)

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きんにくつう

KenKen112 さん

こんばんわ
筋肉痛ですか～。私もスポーツジムに行っていますが、筋肉痛はお友達です。大人になると運動不足になるので、どうしてもぴーさんのような光景はしょうがないですよ。
でもぴーさん、次の日に筋肉痛がくるのは、まだ若い証拠ですよ。年を経ると二日後にくるんですよ。 (2009年11月30日 21時41分41秒)

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Re:筋肉痛(＞＜)(11/30)

デブリーナポコポンさん

私も最近運動しません。
ついこの前までダイエットしたけど
また体重が増加しました。 (2009年11月30日 21時44分20秒)

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こんばんは

hironaoママさん

私も全くぴーさんと同じ(>_<)子供達のマラソンにはついていけません。ちなみに…我が息子の学校は今週の木曜日がマラソン大会でしたが、インフルエンザの拡大で学級閉鎖もあり、12月16日に変更になりました。
子供さんマラソン頑張って下さい！ (2009年11月30日 22時46分23秒)

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Re:筋肉痛(＞＜)(11/30)

ビーフわらばーさん

こんばんわです
昨日は、来れずゴメンね～～
筋肉痛大丈夫～
あまり無理しないでね
ポチッいたしましたよ～～ (2009年11月30日 22時51分59秒)

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Re:筋肉痛(＞＜)(11/30)

アッコ2775 さん

こんばんは。
マラソン大会大変ですね。
子供に付き合うのは、もう無理・・
長女は、陸上部の長距離だったから全然付いて行く気にもなれず・・
引退した現在も毎日走っているので、スゴイ。
やっぱり筋肉痛よね。 (2009年11月30日 23時16分39秒)

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こんばんは

原坊１９７２さん

筋肉痛ですが、今後私のブログでそれについても説明していきます。
「なぜ筋肉痛がおきるのか、またその対策」
見たら「なあんだ」と思いますよ。
てか水を飲めばいいんです。
もう書いてしまいました。
のどが乾けばよく筋肉痛になります。
とくに「寝る前」
水は「筋肉の接着剤」です。
(2009年12月01日 01時34分36秒)

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