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2006.01.28
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ラン。。。

(4)
カテゴリ： フィットネス
昨日は走りましたわあ！
って僕は一体何をめざしてるのか？（笑）

いやあ、最近全然ランニングしてなかったんで
昨日は思い切って10キロ走っときましたわ＾＾

やっぱ体脂肪落とすのは走るのが一番？かな(^_^;)
目標はトライアスロンって何となく言ってますが
スイミングもできないといけませんからねえ＞＜
まあぼちぼちやっていきます。

この間ジムのお仲間から土鍋を頂き、ご飯を炊きましたが
あれはヤバイですね！
ご飯控えてる僕なんですが食べてしまいますね～＾＾
こりゃ益々走らんといけませんわ（笑）





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Last updated  2006.01.28 15:38:09
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