東北田舎でもできる！！meeのモニター生活

inakamee

将来の結婚を見据えて、ほんの少しずつでも貯金ができないかな～と思っていたところ、ポイントって貯金に回せないかな～という単なるひらめきからポイントに注目！！そんななかモニターというものに出会いました。わたしの挑戦を皆さんにお話しさせていただいて、失敗成功を紹介していこうと思います。

フォローする

悪玉コレステロール？ダイエット？「チアシードがいいらしい！！」No.180

テーマ：ダイエット！健康！美容！(49080)

カテゴリ：モニターレビュー

こんにちは！！meeです。

一気に寒くなってきた東北です。
ザ・冷え性女子の私は、ここからしもやけとの闘いが始まってくるんですよ( ;∀;)

家族からは動かないからだ！！と毎年怒られるわけですが、そりゃ～仕方ない・・・。

だってお仕事座ってることの方が多いんだもん！！

代謝とか便秘体質とかは常に気にしながら生活しないといかん訳です。

ということで、今回はスーパーフードをモニターさせていただきました！！

品名：チアシードPrime
内容：500g
金額：￥１，４８０（税込）
会社：株式会社ファイン

チアシードって、今や結構メジャーになりましたよね。
見た感じ黒ごまのような外見

これが、なんと水を含んで10倍にも膨らむ！！
ダイエットの味方となるということで、ここ数年前から話題になっている食品です。

水を含むとこのように膨張します。

うん、もっと水いれてみてもよかったな！！

種の周りが水分を含むとゼリー状になって膨らむんですよね。

最近では、ドリンクの中にチアシードが入っていてゼリー状になっているものなんかもありますね。

このチアシード、栄養素で、注目すべきところがあります！！

体内では生成できない、オメガ3脂肪酸が豊富であるという点( ﾟДﾟ)

ん？それがどんな栄養素なの？という方も多いかもしれませんね。
私も今回調べて知りました（笑）

血中の悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる働きがあるといわれているのだそうです！！
でも！！体内では生成されない栄養素。だからこそ、食事として体に取り入れないといけないんですね。

そして、味や香りがしないのでどんな食べ物にも合いやすいという点！！

私は、手軽なところでいうとヨーグルト♪

私が大好きなのは、プレーンヨーグルトにチアシードとフルーツぐらのーらを混ぜて食べるパターン♪

飽きないです。

それから、ズボラな私にも合うのは、普段飲むペットボトル飲料にスプーン１杯くらいを入れてシャカシャカ。

とろっとさせて飲んで摂取♪

もともと、悪玉コレステロールは私の場合は逆に少ないくらいですが、彼氏が逆に数値がよくないので、これからはこれで生活改善させないといけないな～。

私も試してみたい！！という方はこちらからどうぞ！！
http://www.fine-fine-fine.net/shop/shopdetail.html?brandcode=000000000559&search=%A5%C1%A5%A2%A5%B7%A1%BC%A5%C9&sort=

それでは～。次回のレビュー投稿をお楽しみにぃ～('ω')ノ

meeのブログは基本、毎日ＡＭ７時もしくは、ＰＭ12時に更新しています。
＊忙しくて更新できない時もあります。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう