パニック障害との日々

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2011.03.22
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３月２２日の心療内科

テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： こだわりとかいろいろ
昨日が祝日だったので本日が心療内科の通院です

めっちゃ混んでました

二週間をblogにて振り返り みてみると

プチ欝ですかね…

花粉症とか月経前緊張症とか
季節の変わり目等

朝バイトに行くのが辛くなる
前の日は行く気満々で
家にいるよりバイトにいた方が楽しいって思うのに

眠いとか疲れたとか行きたくない理由なんて何もない

でも 毎朝葛藤する

睡眠の覚醒やら夢遊病的な症状も出て
なんだか不安定な心

珍しく昼間 仕事中も眠かったり
あくびが出たり



お酒は無事 それなりに飲めました

自立支援自給者証の更新の為
診断書を受けとった

去年と変わらぬレベルＦ４

診断書の内容を見ると凹む

去年より 悪化してないだけましか…
と思う位しか救いが無い

パニック障害になって
よかった事は 一年一年がやたら長い事
充実してない証拠



診察でその話をして
一過性の季節的な物なので
様子見ましょう
むりしないで 過ごすようにと言われました

Dr.は薬を短期間で薬を増やしたり減らしたりは したがらない

慢性化している私の鬱はなかなか
どうしようも無いようです

毎年毎年くる同じ苦しみを改善したいのだけど… と言ってみたけど

そして月経前緊張症の寝汗についても
寝る前にもう一錠頓服のソラナックスを飲むくらいならいいとの事

フム～(-"-;)

フム～

フム～


どんだけ足踏み
昇降状態なんだか…






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Last updated  2011.03.22 13:24:54
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