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2007/01/13

「じぶんでつくるクスリ箱」

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テーマ：＊雑貨＊本＊おやつ＊暮らし＊あんなものこんなもの♪(39641)

カテゴリ：カテゴリ未分類

「じぶんでつくるクスリ箱」

身の周りにある食材などで、ちょっとした身体の不調を治しましょう。という本。

合成医薬品とちがって即効性はないのでしょうが、

おだやかに心も身体も元気にしてくれそうなレシピがたくさんです。

副題が「おばあちゃんの知恵、暮らしに活かそう」。

難しい材料はほとんどないので、即実践できるのが良いです。

一冊、いざという時手元にあると嬉しいかな・・

早速、ちょっと風邪気味のさくには『はちみつ葛』、

のどがいがらっぽい私は『タイムティー』を。

葛は葛根湯の材料として有名で、解熱・発汗作用、滋養強壮作用があります。

昔から風邪には葛湯ってよく聞きます。

タイムはたまたま先日ハーブティーにして飲もうと

買っていたものがあったのですが、

タイムの香りが呼吸器系に作用し、からだを温める作用もあるそう。

ついでにうがいもしておきました。

これでバッチリ☆かな？

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