食いしん坊ぽっぽの日記

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2006.01.12
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今週は月曜日から4日連続日勤だった。
流石に4日続くとバテル
多分日勤だけしかしてないとなんでもないと思うけど
この職業、因果といえば因果な商売で
夜勤をやってナンボの世界

生活のリズムも夜勤が入ることで変な身体のバランスが出来てしまっている
夜勤が入ると寝坊も出来るし、帰ってから昼寝も出来る
平日の日中買い物にもいける等々ささやかな幸せがσ(^0^*)を待っている!!って感じ

日勤は3日連続が限度
今週は4日日勤のうち2日間委員会が入っていたので仕方ないけど
出来たら止めてほしいなぁ

朝起きて夜帰る
そんな当たり前の生活が身体に合わないなんて。。。。
(=/TェT=)/あうぅ

今週は本当に眠かったぁぁぁぁ
いつも朝シャンをする習慣があるのに、見事に後半は起きれませんでした。
夕食後にバタンと寝てしまって真夜中に一度眼が覚めてまた、目覚ましもかけずに寝てハッ!!っと眼が覚めるのが決まって朝の5時半
そのまま無理に起きていつものようにシャワーを浴びれば良いのに
再び目覚ましを10分・20分と延長セットして寝る・・・

いつも5時40分に起きるのが、だんだん遅くなって6時10分なんかになってしまった。
明日から2連休
その後の勤務でリズムを取り戻す事が出来るかなぁ





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Last updated  2006.01.12 20:19:45
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不規則な勤務  
山ざくら  さん
日勤と夜勤が混ざると、からだのリズムは狂いますね。
どこでリセットすればいいのかしら・・・?
長年の経験?
(2006.01.12 20:37:47)

山ざくらさん こんばんはぁ  
日勤と夜勤が混ざったほうが身体の調節が出来るんですよぉ

長年不規則な生活が続いているので規則的なのは逆に辛いのです。
結構、朝も強いし夜も強いんですよ
早起き・夜更かし何でも来い!!って感じです (2006.01.12 20:48:12)

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