2003年11月03日
テーマ： ウオーキング(4)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はあいにくの雨。
久しぶりに万歩計でも付けてちょっと歩こうと思ってたのに残念。
平日は昼休みに30分程しか歩けないです。
30分位で効果あるのかどうか疑問です。
速度は「少し早足です」
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Re:生憎の雨(11/3)
シオンj
さん
こんにちは～♪
はじめまして
新着から来ました。
”あるく”を心がけていらっしゃるんですね。
ことさら何か・・・でなく出来ますし
とてもいいらしいですしね。
私も つとめてそうしています。
ＢＧＭをかけて暮らしています。
遊びに来て下さいね。
(2003年11月03日 13時00分47秒)
はじめまして
新着から来ました。
”あるく”を心がけていらっしゃるんですね。
ことさら何か・・・でなく出来ますし
とてもいいらしいですしね。
私も つとめてそうしています。
ＢＧＭをかけて暮らしています。
遊びに来て下さいね。
(2003年11月03日 13時00分47秒)
Re:生憎の雨(11/3)
kuri-kurumi
さん
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