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2012年09月18日
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さんま

カテゴリ： カテゴリ未分類

秋の味覚、さんまが安くなっていたので、買ってみた。

ＡＫＢ４８選抜じゃんけん大会を見つつ（笑）、簡単に料理。


●さんまと野菜のピリ辛炒め
１）一口大に切って、塩コショウと片栗粉をまぶしたさんまを焼く
２）茄子、長ネギ、舞茸を炒め、さんまと混ぜる
３）七味唐辛子をふりかけて完成

たっぷりのレタスと食べたら、サッパリ頂けた♪

●長ネギと舞茸の味噌汁
これは文句なしに美味しかった☆


秋ですな～





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最終更新日  2012年09月18日 20時36分37秒
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