悩みの目の下のクマ
“お疲れ顔”で当日を迎えないための方策をご紹介します。
●とにかく睡眠を多くとりましょう～！
挙式直前は最終準備で超多忙になりがちです。
クマの主な原因は 骨格もありますが、睡眠不足と疲労
と言われております。
何事も早めの準備を心がけ、十分な睡眠を確保することが大切です。
特に前夜は睡眠はたっぷりとってくださいね。
●血行を促進
目の下が青黒くなるのは血行不良の影響といわれます。
蒸しタオルで温めたり、アイシートで目の疲れを取り、
血行を促進させましょう。
また、目の下のマッサージも効果的です。
アイクリームを塗り、ゆっくり押さえてパッと離すのを
数回繰り返してみてください。
●両親への手紙
したためるうちについ涙してしまう両親への手紙は、
なるべく前々日までに書き上げましょう。
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