もうすぐ横浜市民大会！

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

フリーページ

仲間たち！

< 新しい記事

新着記事一覧(全91件)

過去の記事 >

2003年10月24日

久しぶりの更新です！

もうすぐ念願の横浜市民大会がやってきます。
そしてちょっと遅れて、川崎市民大会です。
毎日ロンバケをいいことに、テニス三昧の日々です♪
やった～～～～～♪

今年初めに復活して、落ち込んで、テニスに支えられ、故障して・・・・・。
今もjr時代に痛くなった脊椎分離症で毎日、針に通っています。
そして膝の脱臼・・・・・・・・・。。
かなり腫れています。また水がたまっています。。
気持ちは頑張っているんだけど、どうも体がね～～。。泣

最近ブラックソックス（亀のこ山所属）のｙさんに３連敗。。
最初はリードしてるのに、必ず３－１、４－１位からまくられて負けるのがお約束になってしまっている。。。。
それは自分の技術の無さ、が問題なのだが。。。
課題は山ほどあって、それを克服しないとやはり上にはいけないと痛感する。。
それと体力の無さ、走れないことだ。バテる。
これじゃー、シングルスは引退しなくてはいけなくなってしまう！笑
一つ一つの技術が足らない事も確かだが、試合の組み立てや「テニスの幅」が無い事が１番の敗因だ。
つまり、引き出しが少ないのです。。

今後の課題
①バックハンドの安定性、強化
②セカンドサービスの強化
③ボレー（ストロークだけではなく、ネットポイントを取れるような組み立て）

当面は①が最重要課題なんだけれど、どうもバックハンドのインパクトでパンチがないというか、力が伝わらない。
女子はバックのクロスラリー（中ロブ系）が多いのできちんと深く返せるようにしたい。
やはり浅くなってくると、必ず前に出てこられる。
自分としてはクロスラリーからストレートに持っていけるだけの技術も欲しい。
また、中ロブラリーを途中ボレーカットして前に出て行きたい。
そうするだけで、テニスの幅がぐっと、広がる。
今の私の技術では、バックはひたすらスライスで返すのみで、バックハンドの攻撃力は全く無いから困ったもんだ！
リターンではアドサイドでアレーコートにギリギリ立って、フォアの逆クロスからの展開にしているが（なるべくフォアに回り込む）
サービスが速い人だったりすると結構、厳しい。。
当面はバックハンドが課題となりそう・・・・。。

明日は本牧でブラックソックス練習会、日曜はフォルツｱに参加予定。
昨日は三ツ沢で４時間シングルやっていたので、腰が痛んで夜中殆ど寝れなかった・・・。。。
階段は膝に痛みが走るし・・・・ボロボロ？
毎日、整体に通いながら頑張る私・・・・・。。
ううううう。。。

強くなりたい～～！！
（もうちょっと、ロンバケしちゃおうかなっ！笑）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2003年10月28日 01時10分52秒
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

Re:もうすぐ横浜市民大会！(10/24)

野菜の戦士さん

おはようございます。 頑張っていますね！ でも身体がきつそうで．．．。 私も膝は階段を上がるたびに、痛て～！となります。 バックハンドのクロスラリーからストレートへのコース変更は難しいですね。 技術的にもそうだけど、打つタイミングも大事だしね。 私はバックよりフォアが苦手なので、フォアハンドの上手い人に憧れますけど、全体的な技術の底上げはなかなか難しいので、ついつい得意なショットに偏ってしまいますね。 得意ショットを極めるか、苦手ショットを克服するかどちらが有効かみたいなコラムを読んだ事があるのですが、一般レベルでは得意ショットを伸ばした方が良いって書いてましたね。 レベルが上がれば上がる程穴が少ない人が勝つみたいです。 膝は痛いけど階段を一歩一歩上がっていこうとする向上心が大事なのかも知れませんね。 大会に向けて頑張って下さいね！ 私も頑張るぞ～！ でも身体大丈夫ですか？ (2003年10月25日 10時01分55秒)

返事を書く

Re:もうすぐ横浜市民大会！(10/24)

紫音さん

f(^^ )ポリポリ 体ぼろぼろだね～～。 ちゃんと治さないと、大変だよ～～。 今一日おきにお袋の付き添いで、整形外科に泊まりこん でるんだけど、寝こんでいる人いっぱいだよ～～。 一度整形外科病棟行ってみると、治す気になるかな？ とにかく無理は禁物だからね～～。 お大事に～～。 (2003年10月26日 11時11分38秒)

返事を書く

Re:Re:もうすぐ横浜市民大会！(10/24)

graf0730 さん

紫音さん ＞f(^^ )ポリポリ体ぼろぼろだね～～。 こんばんは。 と言いつつ、今日も三ツ沢で練習してきちゃいました。。 今また激痛です。 フォアはまだいいんですが、バックハンドで左足を踏ん張る事が出来ません！ ダッシュするとズキーン！と痛みが走るし・・。 テニスの寿命が短いかも・・・。。 筋力トレーニング・・・ちゃんとしなくちゃって感じです。 針に行ってるんですが、整体もかねていて、先生は「今度脱臼したら入るかな～～」とおどし、「腰は痛みを柔らげてあげられるけど膝はムリかな」と言われました！ でも今はテニスが生きがいなんです。。紫音さん・・今の私の状況分かってくれるでしょ～～泣。。 (2003年10月28日 01時10分52秒)

返事を書く