2023.05.06
テーマ： メタボ脱出日記(12)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は朝から1日中雨☂️
早朝に散歩は済ませておいた。
2月の健診でメタボにひっかかり、それから始めたダイエット。
1日最低1万歩の散歩と間食禁止。これを保健師さんと約束し順調に体重を落としてきた。
しかし、ここ最近体重が減らない😅
調べてみると、ダイエットには停滞期があるらしい。身体が体重減少にビビって痩せなくなるように働くらしい・・・😑それを解除する方法。
そう❗️1度お腹いっぱい食べて、身体と脳に「飢餓状態じゃないですよー」とわからせてリセットする。
そんな素敵な方法があるらしい。試さなければ😑
でも、普通にバクバクと食べるのも気が引ける・・😅そこで、ダイエットを始めた時、心が負けそうだったらと購入したのが「トリプルバリア」
脂肪・糖・塩分の吸収をバリアするらしい😁
結構人気らしく近所のドラッグストアを探し回って購入しました😑
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/31f45ee7.71afeca4.31f45ee8.965108e5/?me_id=1200345&item_id=10235261&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbenkyo%2Fcabinet%2Fshohin130%2F4902105955086.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
ついに出番が・・
粉末は青リンゴの匂いが。悪くない。
これを180mlの水に溶かして飲むだけ。
見た目は悪いが、普通に飲めました（ちょっとドロッとしている）
これで暴飲暴食できるぜ〜〜〜❗️❗️❗️
で、昨日はトリプルバリアを飲んだ後、から揚げを食べ甘いおやつをたっぷり頂きました😁でも大丈夫❗️
3つのバリアで守られています😁
そして、今日❗️
体重を測ってみると・・・ドキドキ
きちんと太っていました😱
トリプルバリアを飲んでも暴飲暴食はダメですね・・・😑
早朝に散歩は済ませておいた。
2月の健診でメタボにひっかかり、それから始めたダイエット。
1日最低1万歩の散歩と間食禁止。これを保健師さんと約束し順調に体重を落としてきた。
しかし、ここ最近体重が減らない😅
調べてみると、ダイエットには停滞期があるらしい。身体が体重減少にビビって痩せなくなるように働くらしい・・・😑それを解除する方法。
そう❗️1度お腹いっぱい食べて、身体と脳に「飢餓状態じゃないですよー」とわからせてリセットする。
そんな素敵な方法があるらしい。試さなければ😑
でも、普通にバクバクと食べるのも気が引ける・・😅そこで、ダイエットを始めた時、心が負けそうだったらと購入したのが「トリプルバリア」
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トリプルバリア 青りんご味 7g×30本入 送料無料
価格：4,298円（税込、送料別) (2023/5/6時点)
ついに出番が・・
粉末は青リンゴの匂いが。悪くない。
これを180mlの水に溶かして飲むだけ。
見た目は悪いが、普通に飲めました（ちょっとドロッとしている）
これで暴飲暴食できるぜ〜〜〜❗️❗️❗️
で、昨日はトリプルバリアを飲んだ後、から揚げを食べ甘いおやつをたっぷり頂きました😁でも大丈夫❗️
3つのバリアで守られています😁
そして、今日❗️
体重を測ってみると・・・ドキドキ
きちんと太っていました😱
トリプルバリアを飲んでも暴飲暴食はダメですね・・・😑
トリプルバリア 青りんご味 7g×30本入 送料無料
価格：4,298円（税込、送料別) (2023/5/6時点)
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