Pupila の音ゆめの道

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４／４／０９
SpringDroove09　幕張にて！！
JuJuさんのバッキングボーカルで
出演します！！
http://www.springroove.com/09/

Winter Fantasia 2008~DCT garden "THE LIVE"
DREAMS COME TRUEのバッキングヴォーカルで参加しました！

詳しくは　http://www.dctgarden.com/winterfantasia2008/
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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Jan 21, 2010

抱負の１つ

(1)

テーマ：私の健康法＆からだに良い事(18)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ということで、沢山の抱負を描いているのですが。。。

その中の今年の目標でもある
心身ともに軽く、美しく！使う
というのがあります。

１、
体というものは、本当に良くできていて
自分の使い方次第で
軽くも重くもがんじれます。

なので、
体の中にさわやかな風が流れるような
そんな気持ち、軽さでいれたらなぁ～とおもっています。

２、
ここ２年くらいで増えてしまった
体重を減らして
重さ的にも軽くなりたい！

ということで、
１は、毎日の
学校での訓練で
日々の新しい発見と会って、
さわやかになったり、新しい経験すぎてどぎまぎしたりしています。　
今年で、もっともっと軽くなります。　笑

そして２、
ありがちではありますが、
ジムに入りました。
こちらも、またやった事の無い動きを教えてもらい、
体の中の筋肉が困惑を見せています。
ここでは、素敵なコスメティックのプロに出会う事ができて！！
彼が言うに、毎日おんなじトレーニングはしない！！
というのが、鉄則らしい！！のです！！
ふむふむ

今は、アンバランスな物をつかってでバランスを付ける！
という作業をしています。
（バランスボールなど）

どちらも真剣にがんばりすぎずにがんばります。

今年の抱負、
みなさんどんな感じですか？

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