わたしのみち

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Raining mary

2006.04.09

鬱・・・

(1)

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：精神

昨日はデジレルを減量で寝ました。とてつもなく浅い眠りになってしまい無駄にだるさと眠気でせっかくの休日を台無しにしました。
今日はロヒプノールをやめてロラメットにしてみようと思います。

そして今２２時。私はもう寝る準備万端です。もう眠くて眠くて待ってましたかのようです。

今日は夜回り先生のビデオを見ました。私を果てしなく鬱な世界へ飛んで行かせました。

もう私、親に限りなく自傷癖があることを告知しようかと思います。。。

でも最近の私の自傷は落ち着いてるしここで言ってしまったら事を大きくするだけかもしれません。悩みますね。トラウマも関係してます。
自傷我慢をしている私はもう結構限界です。

とりあえず木曜の診察までは置いておきましょう。

～今日のふれあい～

・お兄ちゃんと久しぶりに遊びました。楽しかったです。

今日はふれあいが少なかったですね、、、

もっとあったはずだけど眠いのでやめておきます。

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