わたしのみち

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Raining mary

2006.12.16

今の価値観　　今の自分を受け入れる＝妥協？

(2)

テーマ：鬱病(2272)

カテゴリ：精神

昨日は調子が悪過ぎました。頓服を飲んで寝ました。

今朝も調子があまりよくなくて、鬱に浸ってました。

鬱になっても、それは誰にもであることで、終わりがあるということ、辛いのは自分だけではないこと、を言い聞かせます。

どうして自分だけという悪循環なルートに入ってしまわないように。

だけどそれさえも続くと疲れてきて、何でこんな事に気をもめないといけないんだろう。私のここに存在する意味は何？よからぬ方向へ暴走します。

こんな時、無性に誰かに会いたくなります。誰かに会って自分の存在を確かめないと！！、と

とっさに思って携帯に手をやるのです。

前は手当たりしだいに会いたいとメールを送ってました。

だんだん自分が相手を利用してるような気になってきて、会っても無駄に寂しくなるだけで、
相手にもいい迷惑です。。。実際利用してるの？と言われたこともあります・・・。

今では携帯を握るものの電話帳を見てもメールできる相手のいないのが現実です。

今朝もそれを目の当たりにしました。

独りでいると、自分を責めてばっかり。

どうしてこんな事もできなくなったの？どうしてあの時こうしなかったの？

過去過去過去。

過去なんて探っても何も出てきやしないのに。

すごく情けなくなる。

消えたくなる。

自分の存在を受け入れることなんてできない。

・私は誰も好きになれないし頼ることもできない。だから私を好きになる人も頼る人もいない。
あったとしても相手からの一方的または表面上なものだ。

・私は自分を大切にできない人だから人も大切にできない冷たい人。

・周りはみんな私を嫌っている。
例えそうでもなくても、常に最低ラインを前提に考えると楽。

これが今の自分の価値観。

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Last updated 2006.12.16 23:18:19
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■コメント

Re:今の価値観　　今の自分を受け入れる＝妥協？

しずかさん

今日の記事拝見させていただきました。
そのお気持ちよくわかります。
このブログに心配な事をもっと具体的に書いてみたらどうでしょうか？
全ての事を最悪に思ってしまいがちですが、とりあえず、ひとつの事を書いてみたら、見ている方からアドバイスをいただけるのでは？
とにかく、落ち着いてくださいね。
ひとつずつ、心を軽くしましょうね。 (2006.12.17 11:30:23)

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Re:今の価値観　　今の自分を受け入れる＝妥協？(12/16)

アリスMOON.A

自分を、追い詰めなさんなねぇ、、、
ワタシにも、そんな時期があったし、、
今も、突発的に、、
不安になる事があります、、、
自分なんて、居なくてもいいんじゃないかと思う時もある、、
けれど、、否定ばかり、、
しないように、お互い、気をつけようよ？ (2006.12.17 19:59:46)

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