わたしのみち

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Raining mary

2007.01.13

リズムを作ろう。

(1)

テーマ：鬱病(2272)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は勉強ができませんでした。

４時に早朝覚醒して、それから調子があまりよくなくて。。

昼は寝逃げをして、ずっと部屋にいました。

明日は朝だけでも自習室に行こうと思っています。

来週は毎日朝は自習室で勉強をするリズムを作りたいと思います。

朝だけは引きこもるのを辞めようと思います。。。

寒いけど頑張って着替えて、自習室へいけたらなと思います。。。

今夜は早朝覚醒せずに朝まで寝れたらいいなぁ。。。。

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Last updated 2007.01.13 21:14:25
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■コメント

Re:リズムを作ろう。(01/13)

いけちゃん4024

受験勉強，大変ですね．
そうですね．体調の良いときは，生活のリズムを作るといいと聞きました．今は，私は，朝９時半になったら，図書館に行き，音楽CDを聴くリズムを作りました．音楽を聴きながら寝ていますが・・・
でも，リズムを作るということで，無理をしたり，頑張り過ぎないようにして下さいね．勉強も大切と思いますが，からだは，もっと大切ですから．
(2007.01.13 23:14:41)

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