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2010.01.12

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筋肉が醜い。

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：カテゴリ未分類

階段を上るせいか、最近やけに足のももとふくらはぎに筋肉がついた気がします。

脂肪よりはましですが、何か、ムキムキになるのもいやなので、どうしたら筋肉が落とせるか考えています。

筋肉を落とすためには、たんぱく質をとらない、無駄な運動をしない、のこの２点ですぐに落ちていくと思いますが、あまりにも不健康すぎます。

足の筋肉を腕の筋肉する魔法みたいなものがあれば嬉しいのですが。

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Last updated 2010.01.12 12:38:09
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