わたしのみち

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Raining mary

2010.07.28

やってはいけないこと

(1)

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：カテゴリ未分類

何だか急に調子が悪くなってしまいました。

強迫行動が止まりません。

自分ではおかしかな事をやっているのには気付いているのですが、行動が止められないのです・・・。

昨日、背中が痛くて動けなくなり、整形外科に行きました。

その時に、色々触られたのが原因になってしまったような気がします。

背中はずっと痛かったのですが、男の人と接触するのが嫌で我慢してしました。

しかし、深呼吸もできない程痛みが走るようになり、やむを得なく行きました。

結果、首の骨が神経を圧迫している事が分かったのですが、触れたことがきっかけで、手を洗わないと気がすまなくなり、極めつけには、「自分は汚れもの」という考えが頭から離れなくなってしまったのです。

『自分を責める』という事は１番やりたくないことですが、やってしまっています。

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Last updated 2010.07.28 18:08:03
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■コメント

強迫的なこと

tomotomotantan6705

Rainingさんおはよう。背中、まだ痛むのかな？まず全体的な感想から。Rainingさん、ちょっと疲れているのかも知れないと思うよ。勉強とか凄く頑張っているだろうから。それが、気付かぬうちに身体に現れたのかな？と。身体から発するメッセージかもしれないから、少しセーブしてみては？あと、強迫行動・観念について。これって、自分の意思とは無関係に出てきてしまうよね。僕も以前、自分に「死ね！」って、頭の中で言っている自分に気づいたことがあった。その時は、まだ清掃のバイトをしていて、1日12時間以上の仕事をして、恐らく精神的にプレッシャーを感じていたと思う。今のRainingさんの行動や思いが、手を洗うこと、自分は汚れていると思うこと、以外あるのかもしれないけど、これは、そうしたくなるとき、「本当は違うんだ」と心でつぶやいて、時の経つのをじっくりと待つことかな。しばらくしたら、なくなっていくと思うよ。だって、Rainingさん、汚れてなんていないんだもの。今は辛いと思うけど、もう少しこらえてみてね。 (2010.07.30 09:41:36)

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