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2022.08.14
カテゴリ： じろ～教の日々！！
８月１４日 （ 日 ）
本日、夜勤日となります！！
本日、夜勤日となります
目覚めると、しばらく部屋で過ごし
７時半ごろアパートを出て実家へ
朝ごはんをゆっくりと食べて
薬をすますと
アパートへと帰っていき
しばらく過ごすと
駅へ
電車を乗り継ぎながら北千住へとやってきます
回転ずしでお昼を済ませると
つくばエキスプレスで三郷中央で下車して
マックへと行き
勤務が始まるまでの時間
のんびりとコーヒーを飲み過ごし
時間になると、職場へ！！
本日の記録！！
体重 82.2Ｋｇ
体脂肪率 26.5％
内蔵脂肪率19
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