全て
| カテゴリ未分類
| 旅・お風呂・キャンプ・ドライブ
| イベント・お祭り
| ライブ
| じろ～教の日々！！
| お酒・カラオケ
| ＴＥＡＭ－遊Ｊ
| 釣り
| 花見
| 映画・水族館・動物園・テーマパーク
2025.03.17
カテゴリ： じろ～教の日々！！
３
月 １７
日
（
月
）
長い日！！
頑張りましょう！！
４時を過ぎた頃アパートをでて
可燃ゴミを出して歩き出します
渋谷まで順調にきて
まだ時間が若い！！
表参道まで歩くことを決めると
少しスピードを上げます
ここから坂道を登っていき
岡本太郎のアートを眺めながら
さらに歩くと地下鉄の入り口が現れるが
ここは、まだ開いてなくて
さらに先にいき
地下鉄の入り口から入る
階段を降りて
千代田線に行くが
いつも間違えて
迷っている
困ったものです
５時１６分表参道駅のホームに到着
１８分の取手行きに乗車
金町駅にやってくると
マックへといき
ホットコーヒーを受け取り
２階席でのんびり過ごすと
7時頃、職場へと向け歩き出します
職場に入っていくと
血圧と体温を測定
普段通りです
朝御飯のお弁当を食べて
薬を済ませると
勤務へと入って行く
今日は、休んだ人の代わりに
朝から出社して
明日の朝までの長時間労働日！！
長い長い日となります
なんとか頑張りましょう！！
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 79.0kg / 体脂肪率28.8％
BMI 29.3 / 除脂肪体重 56.2ｋｇ
内臓脂肪L v 17.5 /骨格筋率 35.9%
骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 15.1%
体水分 52.3% / 体内年齢 54歳
本日の遊録！！
マクドナルド金町北口店
本日 の 歩数/ 移動距離！！
１７７５８歩
長い日！！
頑張りましょう！！
４時を過ぎた頃アパートをでて
可燃ゴミを出して歩き出します
渋谷まで順調にきて
まだ時間が若い！！
表参道まで歩くことを決めると
少しスピードを上げます
ここから坂道を登っていき
岡本太郎のアートを眺めながら
さらに歩くと地下鉄の入り口が現れるが
ここは、まだ開いてなくて
さらに先にいき
地下鉄の入り口から入る
階段を降りて
千代田線に行くが
いつも間違えて
迷っている
困ったものです
５時１６分表参道駅のホームに到着
１８分の取手行きに乗車
金町駅にやってくると
マックへといき
ホットコーヒーを受け取り
２階席でのんびり過ごすと
7時頃、職場へと向け歩き出します
職場に入っていくと
血圧と体温を測定
普段通りです
朝御飯のお弁当を食べて
薬を済ませると
勤務へと入って行く
今日は、休んだ人の代わりに
朝から出社して
明日の朝までの長時間労働日！！
長い長い日となります
なんとか頑張りましょう！！
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 79.0kg / 体脂肪率28.8％
BMI 29.3 / 除脂肪体重 56.2ｋｇ
内臓脂肪L v 17.5 /骨格筋率 35.9%
骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 15.1%
体水分 52.3% / 体内年齢 54歳
本日の遊録！！
マクドナルド金町北口店
本日 の 歩数/ 移動距離！！
１７７５８歩
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[じろ～教の日々！！] カテゴリの最新記事
-
4/30 (木) 4月最終日！！ 2026.04.30
-
4/29 (火) 祝日なのに！！ 2026.04.29
-
4/28 (火) お仕事へ！ 2026.04.28
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
