じろ～教の勧め

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2026.01.30

1/30 (金) 仕事のあとは、LIVEへ！！

カテゴリ：ライブ

１月３０日（  金）

今日は、LIVE！！

携帯のアラームが鳴っているが

起き出せない

トイレにも行きたいが

布団から抜け出せず

2度目の携帯アラームが鳴って

やっと活動開始

トイレに急ぎ

会社に行く支度と体重を計り

今日は、資源ごみ

空き缶を、捨てながら

アパートを出て、歩きだしますが

今日は、あまり歩けません

時間が無いので

池尻大橋駅止まりとなり

しばらくホームで電車をまち

入ってきた電車に乗ると

表参道で千代田線に乗り替え

金町駅にやって来ると

マックへ

出勤前の一時を過ごし

7時になる頃

マックを出て、職場へと向かいます

職場に入ると

血圧と体温をはかり

異常がないことを確認すると

朝御飯と薬を済ませ

しばらくのんびりして

勤務に入って行きます

今日は、外回りの業務日

なんとか頑張って

今日は、1時間早く職場を離れ

渋谷へ

先ずは、夕飯

すた丼を食べて

満腹だが

回転寿司で時間を潰します

LIVEハウスへ

１9時前には、入って

取り置きしておいてもらった

チケットを購入

ホールに入って行くと

ドリンクカウンターで

ドリンクチケットとお酒を交換

ホールにもどり

お酒を呑みながら

開演を待ちます

今日は、友人のBirthdayLIVEとなります

「NOT A JOB#2026」

出演は
・おどりば
・前西原夕子BAND
・Cartilage
・daTTTo

この全てに出るらしい

しばらくして開演となり

LIVEがはじまります

１つのバンドが終わると

しばらく休憩してから

次のバンドの演奏となり

すべてのバンドが終わると

ブルーシートが広げられ

白いクリーム状のものが

のせられた、紙皿が運ばれてきて

それを多くの人が手に取っています

そこに友人が現れます

簡易的なカッパを着て

ブルーシートのうえで

仁王立ち

司会者の合図で

主役の友人の顔に

叩きつけられていく

鼻の穴までいってるな

これは！！

全てが叩きつけられると

僕は、ホールを出て

駅へと向かいます

もう22時を過ぎていました

急いで帰っていき

渋谷駅くら、電車にのり

三軒茶屋駅で下車

実家へと寄り

明日の弁当をもらうと

アパートに帰って行きます

本日の記録！！

身体の記録！！

体重 80.3kg / 体脂肪率29.4％

BMI 29.9 / 除脂肪体重 56.7ｋｇ

内臓脂肪L v 18.0/ 骨格筋率 35.5%

骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 14.8%

体水分 52.1% / 体内年齢 55歳

本日の遊録！！

マクドナルド金町北口店
伝説のすた丼渋谷店
天下寿司渋谷道玄坂店　
LIVE STAGE GUILTY

本日の歩数/ 移動距離！！

１４９１４歩