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2026.02.22
カテゴリ： じろ～教の日々！！
２
月 ２２
日
（
日
）
亀が冬眠から目覚めた
夜勤日！！
目覚めると、ベッドのなか
しばしウダウダしてすごし
実家へと行きます
ベランダに行くと
冬眠箱から、ゴトゴト音がします
ベランダで箱に入って
冬眠をしていた、陸亀を
冬眠箱から出します
目覚めてしまったら仕方ない
植木に水を与え
亀にもエサを与えます
じろ～教も朝御飯をたべて
薬を済ますと
しばらく実家ですごし
１１時ごろ駅へ
電車移動へ
金町駅へと行き
13時ごろ、つけ麺一滴にはいり
特製つけ麺をオーダー
お昼をすませ
マックに移動すると
出勤までの時間を過ごします
15時ごろマックを出ると
職場へと目指して
明日の朝までの長い
勤務へと入っていきます
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 79.3kg / 体脂肪率29.0％
BMI 29.5/ 除脂肪体重 56.3ｋｇ
内臓脂肪L v 18.0/ 骨格筋率 35.7%
骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.0%
体水分52.3 % / 体内年齢 54歳
本日の遊録！！
つけ麺一滴
マクドナルド金町北口店
本日 の 歩数/ 移動距離！！
８６９５歩
亀が冬眠から目覚めた
夜勤日！！
目覚めると、ベッドのなか
しばしウダウダしてすごし
実家へと行きます
ベランダに行くと
冬眠箱から、ゴトゴト音がします
ベランダで箱に入って
冬眠をしていた、陸亀を
冬眠箱から出します
目覚めてしまったら仕方ない
植木に水を与え
亀にもエサを与えます
じろ～教も朝御飯をたべて
薬を済ますと
しばらく実家ですごし
１１時ごろ駅へ
電車移動へ
金町駅へと行き
13時ごろ、つけ麺一滴にはいり
特製つけ麺をオーダー
お昼をすませ
マックに移動すると
出勤までの時間を過ごします
15時ごろマックを出ると
職場へと目指して
明日の朝までの長い
勤務へと入っていきます
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 79.3kg / 体脂肪率29.0％
BMI 29.5/ 除脂肪体重 56.3ｋｇ
内臓脂肪L v 18.0/ 骨格筋率 35.7%
骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.0%
体水分52.3 % / 体内年齢 54歳
本日の遊録！！
つけ麺一滴
マクドナルド金町北口店
本日 の 歩数/ 移動距離！！
８６９５歩
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