ＲＥＬＡＸ☆リラックス

とうとうデビューしてしまったと思われる花粉症。

目が重たくて、喉も痛く、くしゃみ、鼻水・・・

発症からかれこれ2週間ほどたったかな。。

病院へ行こうかと迷いながらも、

結局行かずじまい。。

兎に角、つら～い時には市販の鼻炎薬で乗り切り、

あとはアレルギーに良いといわれるサプリメントを、

“藁をもつかむ思い”で、毎日飲んでいます。

元々、サプリ好きのここみん、色々と取り揃えておりまして、

その日その日の体調で飲み分けておりましたが、

アレルギー向けのものは初めて。

物は試しにと・・・

DHCの“むずむず”というのを

毎食後に１錠ずつ。

そして、粘膜を強くするために、

ビタミンBと亜鉛もときどき一緒に摂りました。

今回、持ち歩き用にピルケースも入手し、

食後に忘れることなく、飲んでいます。

そして、鼻詰まりの辛い時には、

もう随分前にもブログに書いた“ハナノア”で

鼻うがいをすれば、スッキリ爽快～(*^-ﾟ)v♪

お陰で今は殆ど症状がなくなってきました（*＾-＾*）

でも、このまま暫くは“むずむず”は

飲み続けてみようと思っています